Videothek 5. Fokus vor allem auf Vorwärtsbeugen und Drehhaltungen. Aufgenommen am 1.12.20.

5. Fokus vor allem auf Vorwärtsbeugen und Drehhaltungen. Aufgenommen am 1.12.20.

Video
Sport
Yoga
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Iyengar Yoga Amberg
Lehrer:in
Dakyoung
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis

13,00 €Einzelticket
18,00 €Einzelklasse / Drop In 60 Min. oder 90 Min.
159,00 €10 Klassen a' 60 oder 90 Min. (Klasse je 16 Euro)
449,00 €30 Klassen a' 60 oder 90 Min. (Klasse je 15 Euro)
839,00 €60 Klassen a' 60 oder 90 Min. (Klasse je 14 Euro)

Inhalt

Dakyoung zeigt in dieser Klasse eine Auswahl and sitzenden Drehhaltungen und Vorwärtsbeugen. Diese werden sowohl auf dem Boden, als auch auf einem Stuhl sitzend ausgeführt. Die Klasse endet mit einer leichten Umkehrhaltung mit einem Block am Kreuzbein.

Über den Trainer/Lehrer

Aufgewachsen in Korea, verbringt sie dort mehrere Jahre in buddhistischen Klöstern. Zwischen 2004 und 2009 Ph.D. Studium der indischen Philosophie und des Buddhismus an der renommierten Universität von Pune in Indien. In dieser Zeit besuchte sie auch das Hauptzentrum des Iyengar Yoga um dort intensiv Yoga an der Quelle zu studieren. Dort traff sie auch Ihren Ehemann Martin Zilbauer.