90 min Anusara Yoga Aufzeichnung vom 15.03.2021
Video
Sport
Yoga
Dauer
90 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Matanga Yoga
Lehrer:in
Steffi
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
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Preis
| 14,00 € | Einzelticket |
| 35,00 € | Schnupperpaket (3x in 4 Wochen) |
| 165,00 € | 10er Karte (gültig: 1 Jahr) |
| 198,00 € | 12er Karte Präventionskurs |
| 45,00 € / Monat | Once-a-week Abo (12 Monate) |
| 60,00 € / Monat | Once-a-week Abo (3 Monate) |
| 65,00 € / Monat | Unlimited Abo (Laufzeit: 12 Monate) |
| 75,00 € / Monat | Unlimited Abo (Laufzeit: 6 Monate) |
Inhalt
Zu Beginn dieser 90 minütigen Stunde widmen wir uns zunächst der Frage, warum wir Grübeln, was es bewirkt und wie wir weniger Grübeln können, danach folgt eine Sequenz mit sanften Rückbeugen und Dehnung der Oberschenkelvorderseite.
Über den Trainer/Lehrer
Seit 2011 unterrichtet Steffi Yoga, im September 2020 gründete sie das Matanga Yoga Studio in Eglharting. Ihre Yogastunden sind geprägt vom kraftvollen Stil des Anusara Yoga. Steffis Wunsch ist es, anderen Menschen den Weg zu einer positiven inneren Haltung und einem Gefühl von Leichtigkeit und innerer Zufriedenheit zu zeigen, den Yoga für sie eröffnet hat.
