Morgenroutine - Pranayamas (Atemübungen)
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Tanja Kneitinger
Lehrer:in
Tanja
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 35,00 € / Monat | Online Yoga Membership (6 Monate) |
| 39,00 € / Monat | Online Yoga Membership (3 Monate) |
| 49,00 € / Monat | Membership Yoga (montags 17.00 + Videothek) |
| 49,00 € / Monat | Membership Yoga (mittwochs 19.45 + Videothek) |
Inhalt
Wie du deinen Tag beginnst, so wird dein Tag werden! DU alleine hast es in der Hand! Für mich gehört meine Yoga & Meditationspraxis mittlerweile zur Morgenroutine, wie Zähneputzen! Überzeuge dich selbst, wie du dich fühlst, wenn du den Tag mit 30 Minuten Yoga & Meditation begonnen hast! In diesem Video üben wir ägyptische Sonnengrüße, Bauchatmung, die 3 Ebenen der Atmung, die kühlende Atmung und eine kurze Meditation. Viel Spaß!
