Yoga Basics (4)
Video
Sport
Yoga
Duration
60 min
Level
Beginner
Language
German
Facility/Studio
Sophie's Safe Space - Yoga is for every body.
Teacher
Sophie
Availability after purchase
3 months
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Price
| 20.00 € | Single ticket |
| 111.00 € | Einsteiger Kurs: Body Kind & Fat Friendly Yoga Basics |
About the class
Das ist der 4. Teil deiner ganz persönlichen Yogareise mit den Schwerpunkten Rückbeugen, Ausfallschritt & (Variation für die) Hundhaltung. Für diese Einheit benötigst du das erste Mal Hilfsmittel: 2 Blöcke o. Ä. , 1x Decke, 1x Gurt o.Ä.
Impuls: Stell dir vor, dass du bei den Rückbeugen dein Herz öffnest und strecke deine Brust nach vorne/oben. :)