Achtsamkeit im Alltag
Video
Sport
Verschiedenes
Dauer
1 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Tanja Kneitinger
Lehrer:in
Tanja
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 35,00 € / Monat | Online Yoga Membership (6 Monate) |
| 39,00 € / Monat | Online Yoga Membership (3 Monate) |
| 49,00 € / Monat | Membership Yoga (montags 17.00 + Videothek) |
| 49,00 € / Monat | Membership Yoga (mittwochs 19.45 + Videothek) |
Inhalt
Das ist wohl meine größte lebenslange Challenge: ACHTSAMKEIT, das Leben im Augenblick wahrnehmen.
Entweder hängt man der Vergangenheit hat oder man ist mit seinen Gedanken in der Zukunft ?. Dabei findet das Leben JETZT statt, in diesem Augenblick! Doch leider bin ich da viel zu selten! Wenn ich einkaufe, koche ich in Gedanken schon. Wenn ich frühstücke, laufe ich in Gedanken schon durch Tag. Usw. Das optimieren versuche ich jeden Tag auf´s Neue und es wird langsam besser… Diese Übung hilft mir sehr dabei.
Namasté Tanja
