Morgenroutine - Stretching: Goodbye Steifigkeit
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Tanja Kneitinger
Lehrer:in
Tanja
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 35,00 € / Monat | Online Yoga Membership (6 Monate) |
| 39,00 € / Monat | Online Yoga Membership (3 Monate) |
| 49,00 € / Monat | Membership Yoga (montags 17.00 + Videothek) |
| 49,00 € / Monat | Membership Yoga (mittwochs 19.45 + Videothek) |
Inhalt
Wenn du körperlich flexibler wirst, wirst du auch geistig flexibler! Überzeuge dich selbst, und starte morgen deinen Tag mit mir! ⚠️ Bitte zwei Stunden vor der Stunde nichts essen. ⚠️ Viel Spaß! Namasté Tanja
Bitte höre auf meine Anweisungen und respektiere deinen Körper. Über NIEMALS in einen Schmerz hinein! Übe immer MIT deinem Körper und nicht GEGEN deinen Körper. Solltest du während der Yogapraxis, vor allem während der Pranayamas (Atemübungen) leichten Schwindel spüren, mache bitte eine Pause! Schwindel ist immer ein Zeichen, dass dein Körper genügend Energie aufgenommen hat!
