Yoga for All Onlineübertragung,Montag 17.00 Uhr
Video
Sport
Hatha Yoga
Ausgestrahlt am
Mo., 08.04.24, 17:00 - 18:15 (75 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Tanja Kneitinger
Lehrer:in
Tanja
Verfügbar bis
21.04.2024 18:15 Uhr
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | Schnupperstunde Online Live Yoga |
| 14,00 € | Einzelticket Yoga-Online-Stunde 75 Min. |
| 35,00 € / Monat | Online Yoga Membership (6 Monate) |
| 39,00 € / Monat | Online Yoga Membership (3 Monate) |
| 49,00 € / Monat | Membership Yoga (montags 17.00 + Videothek) |
Inhalt
Leider habe ich am Montag vergessen, die Aufnahmetaste zu drücken 🙈, sorry. Deshalb findest du hier eine Aufzeichnung von Anfang Februar, sorry.
Wir üben:
- Pranayamas
- Ägyptische Sonnengrüße
- Asanas für einen gesunden Darm und eine gesunde Wirbelsäule
- wunderschöne Endentspannung
Viel Spaß!
Diese Yoga-Einheit ist eine live-online Yoga-Stunde, die während der Präsenz-Yoga-Stunde im Yoga und Pranazentrum übertragen wird. Sie ist sowohl für Anfänger als auch Geübte geeignet. Die Körperhaltungen (Asanas) werden sehr bewusst eingenommen, d. h. wir bereiten den Körper über Lockerungs- und Dehnungsübungen auf die einzelnen Asanas vor. Schwerpunkt jeder Yogastunde ist die Achtsamkeit auf den Atem, sowie eine erholsame Endentspannung.
