Aufzeichnung 2: Conditioning for Square Hips
Video
Sport
Dehnung/Flexibilität
Dauer
80 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
FEEL GOOD FACTORY: Pole • Stretch • Fly
Lehrer:in
Lea
Verfügbarkeit nach Kauf
5 Tage
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Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 29,99 € / Monat | FEEL GOOD FACTORY | Online Studio Abo |
Inhalt
Aufzeichnung einer Live-ZOOM Stunde aus 2021.
Hamstrings, Glutes, Hips & Quads! Ganz gleich, ob Du bereits einen Spagat beherrschst oder nicht, in diesen Classes tasten wir uns mit Hilfe zahlreicher aktiver und passiver Stretches Schritt für Schritt an Dein individuelles Maximum heran und werfen einen genauen Blick auf die korrekte Ausrichtung des Beckens. Das Ziel: Butterweiche Splits, die Deine Linien noch schöner aussehen lassen.
Der Fokus liegt stundenweise auf verschieden Split-Varianten. Darunter Standing Splits, Oversplits & Arabesque.
