Pilates - Balance & Dehnung (62 Min.)
Video
Sport
Pilates
Dauer
62 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Sabine Kreiss - RUHE und KRAFT
Lehrer:in
Sabine
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 150,00 € | 10er-Karte |
| 25,00 € / Monat | Mediathek-Abo |
Inhalt
Um die Balance-Übungen richtig durchführen zu können, brauchst du Kraft aus deiner Körpermitte. Deshalb werden die Bauch- und Rückenmuskeln mal wieder richtig gefordert. Die begleitenden Dehnübungen sind nicht nur für deinen Körper eine Wohltat, sondern verhelfen dir auch zu allgemeiner Entspannung und einem besseren Körpergefühl.
