25 min Hatha Yoga 'Öffne deine Leiste'
Preis
6,00 € | Einzelticket |
8,00 € | Probestunde Prä-/Postnatalyoga |
17,00 € | Einzelstunde |
35,00 € | Schnupperpaket (3x in 4 Wochen) |
100,00 € | 10er Karte Prä- & Postnatalyoga |
165,00 € | 10er Karte (gültig: 1 Jahr) |
198,00 € | 12er Karte Präventionskurs |
45,00 € / Monat | Once-a-week Abo (12 Monate) |
60,00 € / Monat | Once-a-week Abo (3 Monate) |
65,00 € / Monat | Unlimited Abo (Laufzeit: 12 Monate) |
75,00 € / Monat | Unlimited Abo (Laufzeit: 6 Monate) |
Inhalt
Diese Sequenz ist eine Wohltat nach stundenlangem Sitzen am Schreibtisch. Hier findest du Weite und Raum in Hüfte und Leiste. Danach gerne noch 5-10 min entspannen. Let's free your hips! ;)
Über den Trainer/Lehrer
Was Tina am Yoga liebt, ist die Verbindung von meditativem Hinhören auf den Körper und dem Leiser werden der Gedanken. Genau das finden die Schüler in ihren Stunden. Wechselnde körperliche Schwerpunkte in der Asanapraxis, meditatives Innehalten und tiefe Entspannung. So können Einsteiger als auch sportlich aktive „Zeit für sich“ finden.