Replay 26.01.23 Schwerpunkt: Schultern & Nacken
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Tanja Kneitinger
Lehrer:in
Tanja
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 35,00 € / Monat | Online Yoga Membership (6 Monate) |
| 39,00 € / Monat | Online Yoga Membership (3 Monate) |
| 49,00 € / Monat | Membership Yoga (montags 17.00 + Videothek) |
| 49,00 € / Monat | Membership Yoga (mittwochs 19.45 + Videothek) |
Inhalt
Hier findest du eine schöne Aufzeichnung vom Donnerstag morgen. Du kannst die Stunde aber genauso gerne am Abend üben.
Schwerpunkt dieser Stunde sind die Schultern, der Nacken und die Brustwirbelsäule.
Wir üben:
- kurze Meditation
- Ägyptische Sonnengrüße
- Asanas für Schulter, Nacken und BWS.
- Wunderschöne Endentspannung
Viel Spaß!
