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Wie viel Einfluss auf dein Leben schreibst du deinen Gedanken zu? Diese Yogaeinheit widmet sich dem bedeutsamen Einfluss unserer inneren Einstellung. Mit welcher Einstellung wir etwas tun, beeinflusst direkt unsere Handlung. Die Achtsamkeit im Yoga fördert dich darin, zu erkennen, warum du etwas tust - und darin eine positive Haltung zu dem zu gewinnen, was du tust. 

Was du in der 7. Einheit unter anderem lernst:

-Varianten von Yogahaltungen mit einem Fokus auf Drehungen

-gedrehter Stuhl (Parivritta Uttkatasana)

-Bogen (Dhanurasana)

-Dreieck (Trikonasana)

-sitzende Grätsche (Upavishta Konasana)



„Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.“ (Marc Aurel)

Über den Trainer/Lehrer

Leitung von moksha circle mit Hans-Christian Weber registierte Anusara-Certified™ Yogalehrerin Philosophie- & Meditation- Lehrerin