Yoga Flow für mehr Energie 30 min / Sandra
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Santosa Yoga
Lehrer:in
Sandra Zavaglia
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
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Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
Inhalt
In diesem 30 minütigen Vinyasa Yogaflow mit Sandra Zavaglia bewegst Du Dich achtsam und fließend, um mehr Energie in Deinen Tag zu integrieren.
Über den Trainer/Lehrer
"Für mich ist das schöne am Yoga, dass es nicht nur den Körper sondern auch den Geist trainiert und ebenso unsere Seele berührt." Sandra unterrichtet kräftigendes Hatha Yoga mit fließenden Vinyasa Elementen und sanften Asanas zum Ende der Stunde. Ihr ist es wichtig, dass die Asanas möglichst genau ausgeführt werden, um ihre volle Wirkung entfalten zu können. Dafür sorgt sie in ihren Yogastunden für genaue verbale Anweisungen oder Variationen.
