Video library Yoga Flow für mehr Energie 30 min / Sandra

Yoga Flow für mehr Energie 30 min / Sandra

Video
Sport
Vinyasa yoga
Duration
30 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Santosa Yoga
Teacher
Sandra Zavaglia
Availability after purchase
7 days
Login to watch video

Price

5.00 €Single ticket

About the class

In diesem 30 minütigen Vinyasa Yogaflow mit Sandra Zavaglia bewegst Du Dich achtsam und fließend, um mehr Energie in Deinen Tag zu integrieren.

About the trainer/teacher

"Für mich ist das schöne am Yoga, dass es nicht nur den Körper sondern auch den Geist trainiert und ebenso unsere Seele berührt." Sandra unterrichtet kräftigendes Hatha Yoga mit fließenden Vinyasa Elementen und sanften Asanas zum Ende der Stunde. Ihr ist es wichtig, dass die Asanas möglichst genau ausgeführt werden, um ihre volle Wirkung entfalten zu können. Dafür sorgt sie in ihren Yogastunden für genaue verbale Anweisungen oder Variationen.