Videothek Tanke RUHE – Yoga Nidra (36 Min.)

Tanke RUHE – Yoga Nidra (36 Min.)

Video
Sport
Entspannung
Dauer
36 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Sabine Kreiss - RUHE und KRAFT
Lehrer:in
Sabine
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
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Preis

6,00 €Einzelticket
150,00 €10er-Karte
25,00 € / MonatMediathek-Abo

Inhalt

Wir starten mit einer Atemübung und gehen über in Yoga Nidra. In dieser Tiefenentspannung wanderst du durch deinen ganzen Körper und lässt bewusst jeden einzelnen Bereich los.