Video library Yoga Basics (5)

Yoga Basics (5)

Video
Sport
Yoga
Duration
50 min
Level
Beginner
Language
German
Facility/Studio
Sophie's Safe Space - Yoga is for every body.
Teacher
Sophie
Availability after purchase
3 months
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Price

20.00 €Single ticket
111.00 €Einsteiger Kurs: Body Kind & Fat Friendly Yoga Basics

About the class

Das ist der 5. Teil deiner Yogareise. In dieser Einheit widmen wir uns unserer inneren Kriegerin oder Krieger. Schwerpunkt dieser Einheit: Krieger Asanas. Yeah! Du bist stark! Du darfst dir trotzdem Hilfe nehmen. Und zwar deine Hilfsmittel: 2 Blöcke o.Ä., evtl. eine Decke zum Zudecken

Impuls: Stell dir das ganze Video über einfach vor, dass du stark und selbstbewusst bist. Das in Verbindung mit den Krieger Haltungen kann dir viel Power geben. Wenn es sich nicht richtig für dich anfühlt, dann mach es natürlich nicht. Du musst nämlich GAR NICHTS.