Hatha Yoga Flow - Flexibilität |28.11.2023
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 5,00 € | 01x Probestunde für Neukunden *ONLINE* - Einmalig |
| 10,00 € | 01x Drop In Yoga *ONLINE* |
| 45,00 € | 05x Yoga in 03 Monaten *ONLINE* |
| 80,00 € | 10x Yoga in 03 Monaten *ONLINE* |
| 140,00 € | 10x Yoga in 03 Monaten |
| 170,00 € | 10x Yoga in 12 Monaten |
| 534,00 € | Member Spezial 06 Monate (All In) |
| 1.157,00 € | Member Spezial 13 Monate (All In) |
| 1.246,00 € | Member Special 14 Monate (All In) |
| 39,00 € / Monat | UNIT Member *ONLINE* l 12 Monat |
| 49,00 € / Monat | UNIT Member *ONLINE* l 06 Monate |
| 89,00 € / Monat | UNIT Member *ALL IN* l 12 Monate |
| 99,00 € / Monat | UNIT Member *ALL IN* l 06 Monate |
| 120,00 € / Monat | UNIT Member *ALL IN* l 01 Monat |
Inhalt
In diesem Kurs werden die Übungen fließend miteinander verbunden. Über die Synchronisation mit der tiefen Yoga-Atmung entsteht eine Verbindung zwischen Körper und Geist. Die Konzentration auf die Atmung ist hier sehr wichtig, dadurch kann man den Alltag hinter sich lassen und sich und seinen Körper wieder intensiver spüren.
Dynamisch, heißt aber noch lange nicht schnell oder besonders anstrengend. Die Übungen werden sehr genau eingeführt und nach Bedarf auch länger gehalten. Abgerundet wird die Stunde mit Meditation und/oder Pranayama.
Über den Trainer/Lehrer
Kathrin brauchte erst mal zwei, drei Anläufe und eine passionierte Yogaleherin, bis sie ihre Begeisterung und Liebe für Yoga gefunden hatte. Seitdem ist sie dem Yoga nun nicht mehr von der Seite gewichen, es ist zu einer großen Liebe gewachsen! Ein ganz großer Schatz!
