Aerial Yoga
Top 4 Studios für Aerial Yoga in Kornwestheim
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- Apr
19Fr
Aerial Yoga
18:15 - 19:15 • 60 min
Aerial LoftSchwerelos Yoga im Tuch zu üben. Egal ob für Yoga geübte oder totale Neulinge, diese zusätzlich Dimension schafft Flexibilität, Leichtigkeit, Kraft, Freude und Entspannung. Dabei ist Aerial Yoga, wie Yoga auf der Matte, mal ruhig, restorativ und entspannend – kann aber auch verspielt, dynamisch und kraftvoll sein. Es geht um Kontrolle abgeben und viel um Vertrauen, mal die Perspektive wechseln und den Mut haben seine eigenen Grenzen zu überschreiten. Aerial Yoga ist eine bunte Mischung aus allem mit jeder Menge Spaß und Freude. Aerial Yoga hat eine positive Wirkung auf das Nerven und Lymphsystem und eine harmonisierende Wirkung auf Körper und Geist. Es werden alle Muskelgruppen und auch die Tiefenmuskulatur angesprochen. Positiver Nebeneffekt: Im Tuch gibt es die Faszienmassage gratis dazu und das Gleichgewicht und das Gefühl für die Schwerkraft wird ebenfalls geschult. Hinweis zur Bekleidung: Lange bequeme Hose/Leggings und T-Shirt mit Ärmeln. Dazu Wasser und Handtuch einpacken :)
- Adresse:
- Solitudestraße 48, 71638 Ludwigsburg
- Apr
22Mo
Aerial Yoga
18:15 - 19:15 • 60 min
Aerial LoftSchwerelos Yoga im Tuch zu üben. Egal ob für Yoga geübte oder totale Neulinge, diese zusätzlich Dimension schafft Flexibilität, Leichtigkeit, Kraft, Freude und Entspannung. Dabei ist Aerial Yoga, wie Yoga auf der Matte, mal ruhig, restorativ und entspannend – kann aber auch verspielt, dynamisch und kraftvoll sein. Es geht um Kontrolle abgeben und viel um Vertrauen, mal die Perspektive wechseln und den Mut haben seine eigenen Grenzen zu überschreiten. Aerial Yoga ist eine bunte Mischung aus allem mit jeder Menge Spaß und Freude. Aerial Yoga hat eine positive Wirkung auf das Nerven und Lymphsystem und eine harmonisierende Wirkung auf Körper und Geist. Es werden alle Muskelgruppen und auch die Tiefenmuskulatur angesprochen. Positiver Nebeneffekt: Im Tuch gibt es die Faszienmassage gratis dazu und das Gleichgewicht und das Gefühl für die Schwerkraft wird ebenfalls geschult. Hinweis zur Bekleidung: Lange bequeme Hose/Leggings und T-Shirt mit Ärmeln. Dazu Wasser und Handtuch einpacken :)
- Adresse:
- Solitudestraße 48, 71638 Ludwigsburg
- Apr
22Mo
Aerial Yoga
19:30 - 21:00 • 90 min
Aerial LoftHinweis zur Bekleidung: Lange bequeme Hose/Leggings und T-Shirt mit Ärmeln! Dazu Wasser und Handtuch einpacken :) Schwerelos Yoga im Tuch zu üben. Egal ob für Yoga geübte oder totale Neulinge, diese zusätzlich Dimension schafft Flexibilität, Leichtigkeit, Kraft, Freude und Entspannung. Dabei ist Aerial Yoga, wie Yoga auf der Matte, mal ruhig, restorativ und entspannend – kann aber auch verspielt, dynamisch und kraftvoll sein. Es geht um Kontrolle abgeben und viel um Vertrauen, mal die Perspektive wechseln und den Mut haben seine eigenen Grenzen zu überschreiten. Aerial Yoga ist eine bunte Mischung aus allem mit jeder Menge Spaß und Freude. Aerial Yoga hat eine positive Wirkung auf das Nerven und Lymphsystem und eine harmonisierende Wirkung auf Körper und Geist. Es werden alle Muskelgruppen und auch die Tiefenmuskulatur angesprochen. Positiver Nebeneffekt: Im Tuch gibt es die Faszienmassage gratis dazu und das Gleichgewicht und das Gefühl für die Schwerkraft wird ebenfalls geschult.
- Adresse:
- Solitudestraße 48, 71638 Ludwigsburg
- Apr
23Di
Aerial Sling
18:00 - 19:00 • 60 min
VerticalArtsIn unserem Aerial Sling Kurs lernst du akrobatische Figuren und Kombinationen am Tuch. Vorraussetzung ist bereits Erfahrung an Pole (Chopper Invert), Hoop (Straddle Invert), Silks oder Sling. Bitte lange, enge Kleidung tragen.
- Adresse:
- Olgastraße 48, 70182 Stuttgart
- Apr
23Di
Aerial Yoga
19:15 - 20:15 • 60 min
VerticalArtsAerial Yoga verbindet Yoga mit Akrobatik. Figuren, die aus dem Yoga bekannt sind, werden in einer so genannten Hammock (Tuch, welches von der Decke hängt) ausgeführt. Dazu gehören Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen, sowie akrobatische Elemente. Der Kurs schließt mit einer Entspannungsübung. Der Kurs eigent sich für alle Level, auch Externe können gerne teilnehmen.
- Adresse:
- Olgastraße 48, 70182 Stuttgart
- Apr
23Di
Aerial Yoga Level 1-2
19:30 - 20:45 • 75 min
Yummie YOGAAerial Yoga Open Class Yoga im Tuch. Eine ganz neue Art Yoga und dich selbst zu erleben!!! Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich die bekannten Asanas ganz neu erfahren. Es geht dabei um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das viel mit Loslassen und Vertrauen zu tun hat. Das Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers sind zentraler Inhalt dieses Yogas. Es werden also alle Muskelgruppen trainiert und der gesamte Körper gedehnt. Tiefe Muskelschichten können gelockert und gelöst werden, darüber hinaus wird der Druck auf die Bandscheiben und Gelenke verringert. Durch den Einsatz des Tuches sind die Aerial Yoga Asanas teilweise einfacher umsetzbar und helfen dir, die eigentliche Asana vielleicht besser zu verstehen. Die Open Class kannst du besuchen, nachdem du ein paar mal im Newbies warst und die Grundhaltungen beherrschst. Hier probieren wir uns an akrobatischeren Haltungen und fliessen durch verschiedene Sonnengrüße und Flows. Bitte trage Hosen ohne Reissverschlüsse und T-shirts oder Longsleeves ( Reibung und Hygiene!) Bringe dir gerne etwas zu Trinken mit. Bitte mindestens 2-3h vor Kursbeginn nicht mehr zu üppig essen. Happy Flying!!!
- Adresse:
- Alte Stuttgarter Straße 4, 70195 Stuttgart
- Apr
24Mi
Bewegung für Eltern und Kind - Kinder Yoga und Aerial Yoga für Erwachsene
15:00 - 16:00 • 60 min
Aerial LoftDu möchtest gerne für dich und dein Kind etwas mehr Bewegung haben, aber es ist schwierig beides zu kombinieren? Wir haben da was ... Kinder Yoga und Aerial Yoga für Erwachsene Kennenlernpreis für alle die zum ersten Mal dabei sind: 60 Min | 18 € Elternteil und 1 Kind | 8€ jedes weitere Kind Regulärer Preis: 60 Min | 27€ Elternteil und 1 Kind | 12,50€ jedes weitere Kind Natürlich kannst du auch nur dein Kind anmelden und die Stunde für dich in Ludwigsburg für Erledigungen nutzen. Bitte schreib uns direkt für die Anmeldung eines weiteren Kindes oder wenn du nur dein Kind anmelden möchtest: info@aerial-loft.de | +49 173 3429658 Das erwartet euch: Yoga- und Bewegungsspaß mit Carolina für Kinder und Aerial Yoga (mit ganz viel Bodenkontakt und das Tuch als Unterstützung) mit Pia für Erwachsene. Kinder Yoga und Aerial Yoga zur gleichen Zeit am gleichen Ort ... aber doch nicht im gleichen Raum ;) Das Kinderyoga bietet ersten Kontakt zu Yoga und wird sehr spielerisch aufgefasst und durchgeführt. Die einzelnen Spiele fördern die Motorik und den Bewegungsspaß der Kinder. Am wichtigsten: mit ganz viel Freude und Gleichaltrigen. Beim Aerial Yoga bieten wir eine Kombination aus klassischen Bewegungsabläufen und Aerial Yoga an. Hier werden alle Muskelgruppen und auch die Tiefenmuskulatur angesprochen. Es geht es um Vertrauen und darum die Kontrolle abzugeben. Mal die Perspektive wechseln und den Mut haben seine eigenen Grenzen zu überschreiten. Durch die Unterstützung des Tuches entsteht eine Mischung aus Leichtigkeit, Entspannung, Kraft und Freude. Hinweis zur Bekleidung: Lange bequeme Hose/Leggings und T-Shirt mit Ärmeln (ohne Reisverschluss oder sonstiges Metall). Dazu Wasser und Handtuch einpacken :)
- Adresse:
- Solitudestraße 48, 71638 Ludwigsburg
- Apr
25Do
Aerial Yoga
18:00 - 19:00 • 60 min
VerticalArtsAerial Yoga verbindet Yoga mit Akrobatik. Figuren, die aus dem Yoga bekannt sind, werden in einer so genannten Hammock (Tuch, welches von der Decke hängt) ausgeführt. Dazu gehören Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen, sowie akrobatische Elemente. Der Kurs schließt mit einer Entspannungsübung. Der Kurs eigent sich für alle Level, auch Externe können gerne teilnehmen.
- Adresse:
- Olgastraße 48, 70182 Stuttgart
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- Rosenbergstraße 50/1 , 70176 Stuttgart
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Ab: 8,00 €