Bauch, Beine, Po
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- Jun
22Mo
Bauch, Beine, Rücken, Po
08:55 - 09:40 • 45 min
KAIFU-LODGEBauch Beine Po Training ist ein optimales Grundlagentraining für den (Wieder-)Einstieg in deine Sportroutine. Mit Hilfe von einfachen Bewegungsabläufen und Basisübungen wird hier der Fokus auf die Kräftigung deiner Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur gelegt. Level:0-3
- Adresse:
- Bundesstraße 107, 20144 Hamburg
- Jun
22Mo
Bauch, Beine, Rücken, Po
17:00 - 17:45 • 45 min
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- Bundesstraße 107, 20144 Hamburg
- Jun
22Mo
Complete Body Workout
18:40 - 19:40 • 60 min
KAIFU-LODGEEin abwechslungsreiches Kraftausdauertraining mit diversen Kleingeräten wartet auf dich. Kraft, Propriozeption, Gleichgewicht aber auch kurze Cardiosequenzen stehen im Fokus dieses Ganzkörpertrainings. Durch den Übungsaufbau von leicht zu schwer kannst du zu jeder Zeit dein eigenes Trainingslevel mitgestalten. Der Kurs ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
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- Bundesstraße 107, 20144 Hamburg
- Jun
23Di
Bauch, Beine, Rücken, Po
09:05 - 09:50 • 45 min
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- Jun
23Di
Bauch, Beine, Rücken, Po
19:20 - 20:05 • 45 min
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- Jun
24Mi
Bauch, Beine, Rücken, Po
10:05 - 10:50 • 45 min
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- Jun
24Mi
Bauch, Beine, Rücken, Po
17:05 - 17:50 • 45 min
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- Jun
25Do
Complete Body Workout
08:10 - 09:10 • 60 min
KAIFU-LODGEEin abwechslungsreiches Kraftausdauertraining mit diversen Kleingeräten wartet auf dich. Kraft, Propriozeption, Gleichgewicht aber auch kurze Cardiosequenzen stehen im Fokus dieses Ganzkörpertrainings. Durch den Übungsaufbau von leicht zu schwer kannst du zu jeder Zeit dein eigenes Trainingslevel mitgestalten. Der Kurs ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
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