Top 11 Studios für CrossFit® in Berlin - Treptow

Die CrossFit WODs sind das Herzstück unseres Kursangebotes. Mit rund 10 CrossFit Kursen täglich kannst Du Dein Training ganz flexibel planen und gemeinsam mit Deiner myleo Community fit werden. Unsere Coaches sind alle CrossFit Level 2 zertifiziert und haben viele weitere Spezialausbildungen. Ein CrossFit Kurs dauert 60 Minuten und wird von 1 oder 2 Coaches angeleitet. Nach einem kurzen Intro, in dem Du Deine heutige Trainingsgruppe kennenlernst erwärmst Du Dich gemeinsam durch Mobilitäts- und Aktivierungsübungen. In einem ersten Trainings-Teil werden dann Techniken vermittelt und an Deiner Kraft oder Deinen Skills gearbeitet. Danach kommt das so genannte „Metcon“ (von Metabolic Conditioning), das ungefähr zwischen 5 und 30 Minuten lang ist. Hier werden meist zwei oder drei Übungen miteinander kombiniert und diese gegen die Zeit, also so schnell wie möglich, trainiert.. Das Metcon bringt Dich richtig ins Schwitzen, da es kurz und hoch intensiv ist. Nach einem gemeinsamen Cool Down / Stretching werden die Ergebnisse des Metcons an der Tafel notiert. Die Endorphine nach dem Training machen Dich glücklich und Du wirst Deine Mitstreiter fragen: „Das war furchtbar, wann sehen wir uns morgen?“

Adresse:

Franklinstraße 10, 10587 Berlin

In diesem Zeitraum kannst du frei trainieren und an deinen eigenen Zielen arbeiten. Egal ob du an Kraft, Technik oder Ausdauer feilst. Du nutzt den Raum nach deinem Bedarf. Bitte achte auf andere Mitglieder und räume danach alles ordentlich weg.

Adresse:

Alboinstraße 11, 12103 Berlin

Im Open Gym hast du die Möglichkeit, eigenständig und frei zu trainieren – ohne Coach, aber mit vollem Zugriff auf unser Equipment und die Trainingsfläche. Ob du an deiner Technik feilst, ein eigenes Workout durchziehst oder dich einfach auspowern willst – hier gestaltest du dein Training nach deinen Zielen. Dauer: 1,5 Stunden Hinweis: Kein angeleitetes Training – nur für erfahrene Athlet:innen geeignet.

Adresse:

Eichborndamm 167, 13403 Berlin

Die CrossFit WODs sind das Herzstück unseres Kursangebotes. Mit rund 10 CrossFit Kursen täglich kannst Du Dein Training ganz flexibel planen und gemeinsam mit Deiner myleo Community fit werden. Unsere Coaches sind alle CrossFit Level 2 zertifiziert und haben viele weitere Spezialausbildungen. Ein CrossFit Kurs dauert 60 Minuten und wird von 1 oder 2 Coaches angeleitet. Nach einem kurzen Intro, in dem Du Deine heutige Trainingsgruppe kennenlernst erwärmst Du Dich gemeinsam durch Mobilitäts- und Aktivierungsübungen. In einem ersten Trainings-Teil werden dann Techniken vermittelt und an Deiner Kraft oder Deinen Skills gearbeitet. Danach kommt das so genannte „Metcon“ (von Metabolic Conditioning), das ungefähr zwischen 5 und 30 Minuten lang ist. Hier werden meist zwei oder drei Übungen miteinander kombiniert und diese gegen die Zeit, also so schnell wie möglich, trainiert.. Das Metcon bringt Dich richtig ins Schwitzen, da es kurz und hoch intensiv ist. Nach einem gemeinsamen Cool Down / Stretching werden die Ergebnisse des Metcons an der Tafel notiert. Die Endorphine nach dem Training machen Dich glücklich und Du wirst Deine Mitstreiter fragen: „Das war furchtbar, wann sehen wir uns morgen?“

Adresse:

Franklinstraße 10, 10587 Berlin

🇩🇪 CrossFit WODs – Dein Training bei MINS 💪 Unsere CrossFit WODs sind das Herzstück des Kursangebots – fast täglich 7+ Kurse warten auf dich! 🔹 Ablauf: · 60 Minuten, angeleitet von erfahrenen Coaches · Kurzes Intro & Warm-up (Mobilität & Aktivierung) · Training in zwei Teilen: Technik/Kraft & MetCon (5–25 Minuten) · MetCon = intensiv, kurz, effektiv – „Keep Workouts Short and Intense“ 🔹 Ziel:Kalorien verbrennen, Kraft & Ausdauer verbessern, Skills trainieren 🔹 Abschluss:Scores werden getrackt, Cool Down inklusive, High Fives & Community-Vibes – schweißgebadet, aber glücklich! _ 🇬🇧 CrossFit WODs – Your Training at MINS 💪 Our CrossFit WODs are the heart of our classes – with 7+ sessions almost every day! 🔹 Structure: · 60 minutes led by experienced coaches · Quick intro & warm-up (mobility & activation) · Two parts: technique/strength & MetCon (5–25 min) · MetCon = short, intense, effective – “Keep Workouts Short and Intense” 🔹 Goal:Burn calories, improve strength & endurance, sharpen skills 🔹 Wrap-Up: Scores recorded, cool down included, high-fives & community vibes – sweaty but happy!

Adresse:

Belziger Straße 33, 10823 Berlin

🇩🇪 Open Gym – Trainiere nach deinem Plan 🏋️‍♂️ Du möchtest dein eigenes Workout machen oder gezielt an deinen Schwächen arbeiten?Im Open Gym hast du die Freiheit dazu. Ideal für erfahrene CrossFitter, die ihre Technik verfeinern, Zusatzvolumen einbauen oder individuell trainieren möchten. Grundübungen und Skalierungen solltest du sicher beherrschen. 🔹 Fast täglich unter der Woche verfügbar🔹 Kein angeleitetes Training🔹 Perfekt als Ergänzung zu den regulären Classes Unser Wunsch: Nutze das Open Gym als Add-on – der Kern bleibt das Training mit der Community.Für Tage mit engem Zeitplan ist es die ideale Lösung. _ 🇬🇧 Open Gym – Train Your Way 🏋️‍♂️ Want to design your own workout or target specific weaknesses? Open Gym gives you the freedom to do exactly that. Perfect for experienced CrossFitters looking to refine technique, add extra volume, or train individually. You should feel confident with fundamental movements and scaling options. 🔹 Available on most weekdays 🔹 Not coach-led 🔹 Ideal as a complement to regular classes We encourage you to use Open Gym as an add-on — community classes remain the core. A great option when your schedule doesn’t allow a regular class.

Adresse:

Belziger Straße 33, 10823 Berlin

Bio Impedanz Analyse Messung mit dem InBody Scanner 270S.

Adresse:

Franklinstraße 10, 10587 Berlin

Bio Impedanz Analyse Messung mit dem InBody Scanner 270S.

Adresse:

Franklinstraße 10, 10587 Berlin