Top 87 Studios für Fitness in Dachau

Spicy matwork class with a focus on your core and your booty muscles. Expect a nice blend of functional moves and pilates inspired flows.

Adresse:

Theresienstraße 31, 80333 München

@Locker: Freies Training mit limitierter Ausstattung. Im Locker gibt es nur Platz für Krafttraining an einem Rack – ideal, wenn du fokussiert an Kraft arbeiten willst. Kein dropping von Gewichten! - @Locker: Open gym with limited equipment. Only space for strength training at one rack – ideal if you want to focus on strength development. No dropping of weights!

Adresse:

Ganghoferstraße 3, 80339 München

Erleben sie unseren, mit modernen und hochwertigen Trainingsgeräten ausgestatteten, Fitnessbereich. Egal ob Cardiotraining oder Kraftsport, bei uns erreichen sie Ihr persönliches Ziel.

Adresse:

Eversbuschstraße 40, 80999 München

Erleben sie unseren, mit modernen und hochwertigen Trainingsgeräten ausgestatteten, Fitnessbereich. Egal ob Cardiotraining oder Kraftsport, bei uns erreichen sie Ihr persönliches Ziel.

Adresse:

Eversbuschstraße 40, 80999 München

Open Gym. Freies Training in der Box. Trainiere an deinen Schwächen und vergiss nicht, auch eine Stärke einzubauen! Bitte hinterlasse deinen Platz so, wie du ihn vorgefunden hast. (Falls Personal Training parallel stattfindet, so hat der PT Kunde das Vorrecht auf Equipment)

Adresse:

Weltenburger Straße 6, 81677 München

Erleben sie unseren, mit modernen und hochwertigen Trainingsgeräten ausgestatteten, Fitnessbereich. Egal ob Cardiotraining oder Kraftsport, bei uns erreichen sie Ihr persönliches Ziel.

Adresse:

Eversbuschstraße 40, 80999 München

In unserem Wirbelsäulenkurs stärkst du gezielt deine Rückenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und beugst Schmerzen vor. Mit schonenden Übungen fördern wir Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden im Alltag.

Adresse:

Am Weidegrund 1, 82194 Gröbenzell

Functional Fitness bedeutet, Bewegungen auszuführen, die alltägliche Handlungen nachahmen und dabei mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Dadurch werden Kraft, Stabilität und Beweglichkeit des gesamten Körpers gestärkt, was uns zu effizienteren Menschen macht - nicht nur im Fitnessstudio, sondern auch im Freien. Die Übungen in diesem Kurs konzentrieren sich auf das Gleichgewicht (Ausfallschritte, Step-Ups), die Kraft (oft Kombinationen wie Bizepscurls im Stehen), das Herz-Kreislauf-System (oft plyometrisch) und Übungen, bei denen der Körper verschiedene Bewegungsebenen durchläuft (wie multidirektionale Ausfallschritte). Viele der Übungen konzentrieren sich auf das eigene Körpergewicht, aber wir verwenden auch Hilfsmittel (z. B. Suspension Trainer) oder Gewichte (Hanteln und Medizinbälle).Bitte Turnschuhe einpacken!! Was du für die Kurse vor Ort sowie online benötigst sowie allgemeine Tipps und Tricks: https://studio1-muenchen.com/check-liste

Adresse:

Rosa-Bavarese-Str. 1, 80639 München