Top 13 Studios für Fitness in Durmersheim

Open Gym – Dein Raum für individuelles Training Die perfekte Umgebung für dein individuelles Training. Trainiere nach deinem individuellen Plan ohne Ablenkungen und Menschenmassen. Hier hast du die Freiheit, deinen persönlichen Trainingsplan umzusetzen – ganz nach deinen Zielen, deinem Können und deiner Tagesform.

Adresse:

Augartenstraße 2A, 76137 Karlsruhe

Open Gym – Dein Raum für individuelles Training Die perfekte Umgebung für dein individuelles Training. Trainiere nach deinem individuellen Plan ohne Ablenkungen und Menschenmassen. Hier hast du die Freiheit, deinen persönlichen Trainingsplan umzusetzen – ganz nach deinen Zielen, deinem Können und deiner Tagesform.

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Augartenstraße 2A, 76137 Karlsruhe

Open Gym – Dein Raum für individuelles Training Die perfekte Umgebung für dein individuelles Training. Trainiere nach deinem individuellen Plan ohne Ablenkungen und Menschenmassen. Hier hast du die Freiheit, deinen persönlichen Trainingsplan umzusetzen – ganz nach deinen Zielen, deinem Können und deiner Tagesform.

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Augartenstraße 2A, 76137 Karlsruhe

Open Gym – Dein Raum für individuelles Training Die perfekte Umgebung für dein individuelles Training. Trainiere nach deinem individuellen Plan ohne Ablenkungen und Menschenmassen. Hier hast du die Freiheit, deinen persönlichen Trainingsplan umzusetzen – ganz nach deinen Zielen, deinem Können und deiner Tagesform.

Adresse:

Augartenstraße 2A, 76137 Karlsruhe

Open Gym – Dein Raum für individuelles Training Die perfekte Umgebung für dein individuelles Training. Trainiere nach deinem individuellen Plan ohne Ablenkungen und Menschenmassen. Hier hast du die Freiheit, deinen persönlichen Trainingsplan umzusetzen – ganz nach deinen Zielen, deinem Können und deiner Tagesform.

Adresse:

Augartenstraße 2A, 76137 Karlsruhe

Open Gym – Dein Raum für individuelles Training Die perfekte Umgebung für dein individuelles Training. Trainiere nach deinem individuellen Plan ohne Ablenkungen und Menschenmassen. Hier hast du die Freiheit, deinen persönlichen Trainingsplan umzusetzen – ganz nach deinen Zielen, deinem Können und deiner Tagesform.

Adresse:

Augartenstraße 2A, 76137 Karlsruhe

Es wird akrobatisch! In der Gymnastics Class dreht sich alles um Körperbeherrschung, Technik und koordinative Fähigkeiten. Ziel ist es, die grundlegenden und fortgeschrittenen Übungen aus dem Bereich des Turnens zu erlernen. Dazu gehören Pull-Ups, Toes-to-Bar, Handstand, Muscle-Ups uvm. Movements die im ersten Moment teilweise einschüchternd und unerreichbar wirken, werden hier von einem absoluten Profi in seinem Fach von Grund auf weitergegeben. Viele Benefits sprechen bei dieser Klasse für sich. Man steigert die Mobilität, Stabilität und entwickelt ein ganz neues Gefühl für den eigenen Körper.

Adresse:

Pforzheimer Straße 134, 76275 Ettlingen

In der Strength Class werden klassische Kraftübungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken mit vielen unilateralen Übungen wie Ausfallschritten, einarmigem Rudern uvm. kombiniert. Dies fördert nicht nur die Ausbildung der Maximalkraft, sondern auch die Stabilität und Koordination der Muskulatur. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf der korrekten Ausführung in jeder Bewegung, um Verletzungen vorzubeugen und die Effektivität des Trainings zu maximieren. Die Integration von funktionellen Bewegungen und das Training mit unterschiedlichen Widerständen, wie Dumbbells, Kettlebells oder Widerstandsbändern, garantiert eine abwechslungsreiche Gestaltung der Einheiten. Abgerundet wird die Stunde durch ein kurzes, kraftvolles Workout, das die Trainingserfolge noch verstärkt und für einen energiegeladenen Abschluss sorgt.

Adresse:

Pforzheimer Straße 134, 76275 Ettlingen