Fitness
Top 8 Studios für Fitness in Essen
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- Apr
19Fr
Pilates
09:30 - 10:30 • 60 min
Holmes Place Essen RüttenscheidWohlbefinden und Fitnesstraining werden in diesem Kurs vereint, um an Balance, Stabilität und Kraft zu arbeiten. Profitieren Sie davon Tag für Tag.
- Adresse:
- Girardetstraße 14, 45131 Essen
- Apr
19Fr
Step 1
09:30 - 10:30 • 60 min
Holmes Place Essen RüttenscheidEin dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik auf einer höhenverstellbaren Plattform, dem Step.
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- Girardetstraße 14, 45131 Essen
- Apr
19Fr
Full Body Workout
10:30 - 11:30 • 60 min
Holmes Place Essen RüttenscheidBei diesem Workout trainieren Sie den ganzen Körper. Erfahren Sie die doppelte Wirkung des Workouts und arbeiten Sie mit kleinen Geräten und Hilfsmitteln um den Körper zu stärken.
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- Girardetstraße 14, 45131 Essen
- Apr
19Fr
EGYM Intro Class
14:30 - 14:55 • 25 min
Holmes Place Essen RüttenscheidIn der EGYM Intro Class werden Sie fit für die EGYM-Geräte, und können danach an diesen modernen Geräten nachweislich Trainingsverbesserungen erzielen und Motivation erhalten. Machen Sie einfach mit und erweitern Sie Ihre Trainingsmöglichkeiten. Bringen Sie bitte Ihre Mitgliedskarte zum EGYM Intro Class mit.
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- Girardetstraße 14, 45131 Essen
- Apr
19Fr
Power Plate Intro
16:00 - 16:25 • 25 min
Holmes Place Essen RüttenscheidIntro im Hinblick auf Einstellung und Handhabung der Power Plate. Nutzung der Power Plate im Bereich Koordination, Krafttraining, Entspannung sowie Flexibilität.
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- Girardetstraße 14, 45131 Essen
- Apr
19Fr
Rücken Fit
16:30 - 17:30 • 60 min
Holmes Place Essen RüttenscheidDer Rücken wird im Alltag stark beansprucht. Dieses Workout ist perfekt geeignet, um Schmerzen und Verletzungen vorzubeugen. WICHTIG: Aus hygienischen Gründen bitten wir Sie Ihre eigene Matte mitzubringen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
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- Girardetstraße 14, 45131 Essen
- Apr
19Fr
BODYATTACK™
17:00 - 17:30 • 30 min
Holmes Place Essen RüttenscheidNach diesem spaßigen und rasanten Ausdauer-Intervall-Training können Sie die Welt erobern. Bieten Sie Ihren Ängsten die Stirn und nehmen Sie die Kraft und Energie aus dem Training mit in den Alltag. WICHTIG: Aus hygienischen Gründen bitten wir Sie Ihre eigene Matte mitzubringen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
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- Apr
19Fr
BODYPUMP™
17:30 - 18:15 • 45 min
Holmes Place Essen RüttenscheidBODYPUMP® ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit. BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Sie verbrennen dabei bis zu 540 Kalorien. Bei den wissenschaftlich erprobten Bewegungsabläufen und Techniken stehen Ihnen erfahrene Instruktoren zur Seite, die Sie ermutigen und motivieren - und das bei großartiger Musik. WICHTIG: Aus hygienischen Gründen bitten wir Sie Ihre eigene Matte mitzubringen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
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- Girardetstraße 14, 45131 Essen
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Holmes Place Essen Rüttenscheid
4.644 Rezensionen- Adresse:
- Girardetstraße 14 , 45131 Essen
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Ab: 0,00 €Fivestar Fitness Essen Bergerhausen
4.495 Rezensionen- Adresse:
- Schürmannstr. 19a , 45136 Essen
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Vitalis Fitness Center
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- Schangstraße 11 , 45259 Essen
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Ab: 25,00 €Polearize
4.979 Rezensionen3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Rottstraße 6 , 44793 Bochum
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Ab: 10,00 €aerialflow
4.851 Rezensionen4 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Pfefferackerstraße 2A , 45894 Gelsenkirchen
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Ab: 10,00 €Ramonas Tanzschmiede
5.012 Rezensionen- Adresse:
- Ückendorfer Straße 121 , 45886 Gelsenkirchen
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Ab: 22,50 €Schalker Sportpark
4.67 Rezensionen- Adresse:
- Kurt-Schumacher-Straße 157 , 45881 Gelsenkirchen
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VIVA Fitness - Hattingen
4.21 Rezension- Adresse:
- Nierenhofer Straße 30 , 45525 Hattingen
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Ab: 15,00 €