Top 8 Studios für Fitness und Yoga in Munich

Es erwartet dich eine ruhige, achtsame Yoga Praxis mit wechselnden Themenschwerpunkten (z.B. Full Body Stretching, Hüftöffnung, Rückenentlastung etc.). Der Fokus liegt auf wohltuenden Dehnungen für den gesamten Körper, tw. ergänzt durch lang gehaltene, passive Positionen aus dem Yin Yoga und einer bewussten Atmung, die dein Nervensystem beruhigt und tiefes Loslassen auf körperlicher wie mentaler Ebene unterstützt. Zielgruppe: Für alle, die sich eine entspannende Auszeit vom Alltag wünschen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, nur die Bereitschaft, dir Zeit für dich zu nehmen und nach innen zu lauschen.

Adresse:

Feldbergstraße 123, 81825 München

Fließend. Kraftvoll. Frei. Erlebe den Flow – verbinde Atem und Bewegung zu einer kraftvollen Einheit. Energy Yoga, auch bekannt als Vinyasa Yoga, ist ein dynamischer Yogastil, bei dem fließende Bewegungen synchron mit dem Atem ausgeführt werden. Durch diesen harmonischen Flow stärkst du deine Muskulatur, verbesserst deine Flexibilität und findest gleichzeitig innere Ruhe. Die Variationen der Sequenzen sorgen für Abwechslung und fordern Körper sowie Geist gleichermaßen. Für alle, die Bewegung, Atmung und Achtsamkeit in einem dynamischen Flow verbinden und Körper sowie Geist stärken möchten – vom Anfänger bis zur erfahrenen Yogini.

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Feldbergstraße 123, 81825 München

Fließend. Kraftvoll. Frei. Erlebe den Flow – verbinde Atem und Bewegung zu einer kraftvollen Einheit. Dynamic Yoga Flow, ist ein dynamischer Yogastil, bei dem fließende Bewegungen synchron mit dem Atem ausgeführt werden. Durch diesen harmonischen Flow stärkst du deine Muskulatur, verbesserst deine Flexibilität und findest gleichzeitig innere Ruhe. Die Variationen der Sequenzen sorgen für Abwechslung und fordern Körper sowie Geist gleichermaßen. Für alle, die Bewegung, Atmung und Achtsamkeit in einem dynamischen Flow verbinden und Körper sowie Geist stärken möchten – vom Anfänger bis zur erfahrenen Yogini. Zu unserem Special am 15.02.2026: Yoga Balance Flow ist eine dynamische Yogapraxis, die fließende Bewegungen mit kraftvollen Balancehaltungen verbindet. Der Fokus liegt auf Stabilität, Konzentration und Körperbewusstsein, während Atem und Bewegung harmonisch ineinander übergehen. Die Stunde stärkt die Tiefenmuskulatur, fördert Gleichgewicht und innere Ruhe und eignet sich für alle, die Körper und Geist gleichermaßen herausfordern und zentrieren möchten.

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Feldbergstraße 123, 81825 München

Achtsamkeit im Alltag. Regeneration & Balance. Energie für den Tag Gönn dir zur Mittagszeit eine bewusste Auszeit – mit unserem wohltuenden Midday Yoga Reset, der dich entspannt, zentriert und mit frischer Energie versorgt. Midday Yoga Reset ist speziell für Frauen entwickelt, die sich mitten am Tag eine bewusste Pause gönnen möchten. Sanfte Flows, tiefes Atmen und gezielte Dehnungen helfen dir, körperliche Verspannungen – vor allem im Nacken, Rücken und Schulterbereich – zu lösen und mental zur Ruhe zu kommen. Der Kurs ist für alle Levels geeignet und kombiniert regenerierende Bewegungen mit achtsamer Körperwahrnehmung. In der stilvollen, ruhigen Atmosphäre unseres Boutique Studios kannst du Kraft tanken, dich neu ausrichten und mit mehr Leichtigkeit und Klarheit in den Rest deines Tages starten. Frauen jeden Alters und Fitnesslevels, die sich in ihrer Mittagspause etwas Gutes tun und Körper & Geist in Balance bringen möchten.

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Feldbergstraße 123, 81825 München

Fließend. Kraftvoll. Frei. Erlebe den Flow – verbinde Atem und Bewegung zu einer kraftvollen Einheit. Energy Yoga, auch bekannt als Vinyasa Yoga, ist ein dynamischer Yogastil, bei dem fließende Bewegungen synchron mit dem Atem ausgeführt werden. Durch diesen harmonischen Flow stärkst du deine Muskulatur, verbesserst deine Flexibilität und findest gleichzeitig innere Ruhe. Die Variationen der Sequenzen sorgen für Abwechslung und fordern Körper sowie Geist gleichermaßen. Für alle, die Bewegung, Atmung und Achtsamkeit in einem dynamischen Flow verbinden und Körper sowie Geist stärken möchten – vom Anfänger bis zur erfahrenen Yogini.

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Feldbergstraße 123, 81825 München

Fließend. Kraftvoll. Frei. Erlebe den Flow – verbinde Atem und Bewegung zu einer kraftvollen Einheit. Energizing Flow, auch bekannt als Vinyasa Yoga, ist ein dynamischer Yogastil, bei dem fließende Bewegungen synchron mit dem Atem ausgeführt werden. Durch diesen harmonischen Flow stärkst du deine Muskulatur, verbesserst deine Flexibilität und findest gleichzeitig innere Ruhe. Die Variationen der Sequenzen sorgen für Abwechslung und fordern Körper sowie Geist gleichermaßen. Für alle, die Bewegung, Atmung und Achtsamkeit in einem dynamischen Flow verbinden und Körper sowie Geist stärken möchten – vom Anfänger bis zur erfahrenen Yogini.

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Feldbergstraße 123, 81825 München

In dieser dynamischen Yoga-Klasse übst du grundlegende Asanas mit besonderem Fokus auf eine korrekte Ausrichtung. Wir bleiben etwas länger in den Haltungen, um dir Raum zu geben, die Positionen bewusst zu spüren und das Erlernte in Ruhe zu festigen. Die Stunde eignet sich ideal, um deine Technik zu vertiefen, Sicherheit in den Basics zu gewinnen und eine stabile Basis für deine weitere Yogapraxis zu schaffen. Zielgruppe: Für Übende mit etwas Erfahrung oder Fortgeschrittene, die die Grundlagen noch einmal vertiefen möchten

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Feldbergstraße 123, 81825 München