Top 30 Studios for Funktionelles Training in München

Let's shake it off! Shake the Dust ist eine Praxis, in der es vor allem darum geht, in Bewegung zu kommen. Dafür kombinieren wir Bewegungselemente, sogenannte Container aus HIIT, Pilates, Yoga, Somatics und freie Bewegung. Dabei wirst du von ausgewählter Musik durch die Praxis getragen. Was auch immer dich gerade beschäftigt, nimm es mit in die Praxis und lass es sich transformieren. Was dich erwartet: · eine Praxis, die dich fordert und in der du deinen Körper und seine Potenziale neu (wieder-) entdecken kannst · Schweiß und Cardio :) · Raum, um mit dem einzuchecken, was gerade ist · eine ausgetüftelte Playlist, die dich bewegt und in die du dich fallen lassen kannst Die Praxis ist für dich, wenn · du weißt, dass dir Workouts / Cardio gut tut, aber du noch keins gefunden hast, das dir richtig Spaß macht · wenn du dich auspowern möchtest, aber selbst bestimmen möchtest, wie du das Training gestaltest, weil du hier viel Freiraum bekommst · mal ein somatisches Workout ausprobieren möchtest · du deine Resilienz stärken möchtest Das Workout ist für alle Körper! Du bestimmst selber, wann du Pausen machst und welche Variation, Tempo und die Intensität der Übungen du wählst. Keine Vorkenntnisse gebraucht. Die Stunde findet in der Wagmüllerstr. 21, 80538 München statt. Melde dich über Eversports für die Klasse an und erscheine pünktlich, ca. 10 Min vor Beginn der Klasse in der Wagmüllerstr. 21, 80538 München. Die Wegbeschreibung findest du auf unserer Website www.kaleandcake.de. Die Türe öffnet ca. 15 Minuten vor Beginn der Klasse und schließt pünktlich zu Beginn der Stunde. Bitte bring möglichst deine eigene Matte und dein eigenes Trinken mit. Wir haben aber auch Matten vor Ort. Stornierung bis 24 Stunden vor Beginn möglich.

Address:

Wagmüllerstraße 21, 80538 München

Ausdauer und Kraft in einem Workout, das ist SWEAT. Zuerst geht’s aufs Laufband, Bike, Rudergerät oder zum SkiErg. Danach widmen wir uns den Kurzhanteln und Kettlebells – für sichtbare Ergebnisse in beiden Bereichen.

Address:

Schönfeldstraße 8, 80539 München

Ausdauer und Kraft in einem Workout, das ist SWEAT. Zuerst geht’s aufs Laufband, Bike, Rudergerät oder zum SkiErg. Danach widmen wir uns den Kurzhanteln und Kettlebells – für sichtbare Ergebnisse in beiden Bereichen.

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Schönfeldstraße 8, 80539 München

Legs, Glutes and Abs. Das Workout besteht aus einer Kombination von Kraftübungen und hochintensiven Moves, die deinen Unterkörper formen und gezielt Muskeln aufbauen.

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Schönfeldstraße 8, 80539 München

Mit Langhantel, Kurzhantel und Kettlebells straffst du gezielt deinen Körper. Dabei arbeiten wir mit schweren Gewichten an allen großen Muskelgruppen. So verbesserst du nicht nur deinen Look, sondern auch Schnellkraft und Kraftausdauer.

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Schönfeldstraße 8, 80539 München

Wir wollen euch mit dieser Stunde einen Einstieg in regelmäßiges strukturiertes Fitnesstraining bieten. In dieser Class trainieren wir mit euch funktionelle Bewegungen um eine breite Alltagsfitness aufzubauen. Der Kurs ist für Einsteiger und fortgeschrittene geeignet.

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Dieselstraße 3, 85774 Unterföhring

Ausdauer und Kraft in einem Workout, das ist SWEAT. Zuerst geht’s aufs Laufband, Bike, Rudergerät oder zum SkiErg. Danach widmen wir uns den Kurzhanteln und Kettlebells – für sichtbare Ergebnisse in beiden Bereichen.

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Schönfeldstraße 8, 80539 München

Unsers Pilates Fusion Class beinhaltet einen Mix aus traditionellem Pilates und klassischen Fitness Übungen, die auf der Matte ausgeführt werden.

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Schönfeldstraße 8, 80539 München