Top 3 Studios für Ganzheitliches Yoga in Bochum

RECONNECT TO YOUR INNER SELF open class 90 minutes finest tantric Vinyasa practice for your monday evening. Do you love to explore your evolutionary realm in a meditative yet playful way? Well, then this class will let your whole system sparkle with joy. Your mind will softly calm down because of our signature precise verbal cues. Your energetic blockages will melt in inner heat caused by a constant breathguided flow. You will experience growth in the most soft and natural way possible. Mentally, physically, spiritually. THE MOST INDIVIDUAL GROUP CLASS EXPERIENCE Please note: This class is an open class - suitable for all levels of yoga experience. Especially if you are currently beginning your yoga journey please remember: There may be students practicing next to you with more experience. Instead of focusing on their practice purely stay connected to your breath. This practice is for you. Your energetic flow. Your growth. Your inner peace.

RELEASE STUCK ENERGY SOFTEN INTO BLISS breathwork | meditation | music In dieser 45 | 60 min class gleitest du über intensive Atemtechniken in größte innere Klarheit. Durchflutet von Glück verlässt du den Raum mit einer tieferen Verbindung zu dir, deinen Emotionen und deinem energetischen Fluss. Das was die westliche Wissenschaft erst kürzlich entdeckt hat, ist in vielen alten Traditionen schon lange bekannt: dein Atem hat transformierende Kraft. Er ist der Schlüssel zu deinem Nervensystem und wirkt regulierende auf deinen gesamten inneren Zustand. Gleiches gilt für Klang und Musik. Wir wissen mittlerweile, dass das, was uns als Materie erscheint bei genauer Betrachtung vibrierende Energie ist. Du bist vibrierende Lebenskraft. genau deshalb wird die Klasse getragen von Trommeln, Klangspiel, crystal singing bowls und elektronischer Musik. Diese Klasse hat das Potential mentale, emotionale und energetische Blockaden aufzuweichen, dich in ein selfmade-high zu versetzen und dir direkten Zigriff auf dein Unterbewusstsein zu geben. Ablauf: Eingebettet in erdende Bewegungen und abschließende Meditation lässt du dich von Atem und Klang zurückführen zu deinem innersten Kern. Über repetitive Techniken und sphärische Klänge gleitest du ganz automatisch in den Zustand von tiefer Klarheit und Liebe. Achtung: Atemtechniken sind kraftvoll. Solltest du dich in besonderen Lebensumständen befinden (zb Schwangerschaft, akute Erkrankung) wähle eine unserer BASIC-Klassen. Sollte einer der folgenden Punkte auf dich zutreffen melde dich bitte vor Buchung persönlich bei uns: · Kardiovaskuläre Probleme · Ablösung der Netzhaut · Hoher oder abnormer Blutdruck · Nierenkrankheit · Vorgeschichte von Aneurysmen · Epilepsie oder Vorgeschichte von Krampfanfällen · Herzerkrankungen · Chronische Panikattacke · Asthma · Schwere psychiatrische Symptome - insbesondere Psychosen oder Paranoia. · Bipolare Depression · Osteoporose · Kürzlich durchgeführte Operation · Grüner Star · Frühere Traumata · Schwangerschaft · Depression · Aktive Suchterkrankung RELEASE CONTROL TO TRUST

Adresse:

Rottstraße 31, 44793 Bochum

Achtung, für diesen Live-Stream melde dich bitte nur an, wenn du bereits Erfahrung mit psychotropic | psychedelic Breath gemacht hast. Wenn du dir nicht sicher bist, kontaktiere uns vor deiner Anmeldung. RELEASE STUCK ENERGY SOFTEN INTO BLISS breathwork | meditation | music In dieser 45 | 60 min class gleitest du über intensive Atemtechniken in größte innere Klarheit. Durchflutet von Glück verlässt du den Raum mit einer tieferen Verbindung zu dir, deinen Emotionen und deinem energetischen Fluss. Das was die westliche Wissenschaft erst kürzlich entdeckt hat, ist in vielen alten Traditionen schon lange bekannt: dein Atem hat transformierende Kraft. Er ist der Schlüssel zu deinem Nervensystem und wirkt regulierende auf deinen gesamten inneren Zustand. Gleiches gilt für Klang und Musik. Wir wissen mittlerweile, dass das, was uns als Materie erscheint bei genauer Betrachtung vibrierende Energie ist. Du bist vibrierende Lebenskraft. genau deshalb wird die Klasse getragen von Trommeln, Klangspiel, crystal singing bowls und elektronischer Musik. Diese Klasse hat das Potential mentale, emotionale und energetische Blockaden aufzuweichen, dich in ein selfmade-high zu versetzen und dir direkten Zigriff auf dein Unterbewusstsein zu geben. Ablauf: Eingebettet in erdende Bewegungen und abschließende Meditation lässt du dich von Atem und Klang zurückführen zu deinem innersten Kern. Über repetitive Techniken und sphärische Klänge gleitest du ganz automatisch in den Zustand von tiefer Klarheit und Liebe. Achtung: Atemtechniken sind kraftvoll. Solltest du dich in besonderen Lebensumständen befinden (zb Schwangerschaft, akute Erkrankung) wähle eine unserer BASIC-Klassen. Sollte einer der folgenden Punkte auf dich zutreffen melde dich bitte vor Buchung persönlich bei uns: · Kardiovaskuläre Probleme · Ablösung der Netzhaut · Hoher oder abnormer Blutdruck · Nierenkrankheit · Vorgeschichte von Aneurysmen · Epilepsie oder Vorgeschichte von Krampfanfällen · Herzerkrankungen · Chronische Panikattacke · Asthma · Schwere psychiatrische Symptome - insbesondere Psychosen oder Paranoia. · Bipolare Depression · Osteoporose · Kürzlich durchgeführte Operation · Grüner Star · Frühere Traumata · Schwangerschaft · Depression · Aktive Suchterkrankung

Relaxen und Durchatmen kannst Du auch bei uns: Thorsten begleitet Dich durch den Sommer mit entspannenden Asanas, erfrischendem Pranayama und erhebenden Klängen.

Adresse:

Vierhausstraße 92, 44807 Bochum

RECONNECT TO YOUR INNER SELF open class 75 Minuten feinste Vinyasa Praxis in der du deine Woche aus jeder Körperzelle dehnen, schwitzen, strecken und atmen kannst. In dieser Klasse bieten wir dir immer wieder verschiedene Variationen von Positionen und Übergängen an. Genau so wählst du für dich zu Beginn der Praxis deinen individuellen Fokus. So genießt du die tragende Energie einer atemgeführten Praxis und zeitgleich die hohe Wirksamkeit individueller Varianten und Bewegungen. THE MOST INDIVIDUAL GROUP CLASS EXPERIENCE please note: Diese Klasse ist eine open class - also geeignet für alle Yoga-Erfahrungslevel. Gerade wenn du aktuell erst mit deiner Yogareise beginnst darf dir hier klar sein: Vielleicht praktizieren neben dir Menschen, die schon lange in diesem Stil üben. Leg also die Idee zur Seite, es ihnen gleichtun zu wollen. Wir führen dich durch alle möglichen Variationen. Von leicht bis komplexer. Du bleibst, wo du noch gut atmen kannst. Völlig unbeeindruckt von dem, was um dich herum passiert.

Adresse:

Rottstraße 31, 44793 Bochum