Kundalini Yoga
Top 10 Studios für Kundalini Yoga in Kleinmachnow
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- Apr
26Fr
Kundalini Yoga ReAlign
11:00 - 12:30 • 90 min
O·YOGAKundalini Yoga ist ein Yogastil, der vor allem am Zusammenspiel von Nerven- und Hormonsystem arbeitet. In einer klassichen Kundalini Yogastunde erwarten dich: · Aufwärm- und Embodimentübungen · Pranayama (Atemübungen) · Kriya (Abfolgen von Asanas) · Meditation (abwechselnd in Stille, mit Mantra und/oder Mudra (Handhaltungen) · Tiefenentspannung (Shavasana) Auf physischer Ebene wirkt das Yoga v.a. auf das Hormon- und Drüsensystem, sowie das Nervensystem, wodurch tiefgreifende Umstrukturierungen im Körper passieren. Anspannungs- und Entspannungsmomente wechseln sich ab, dadurch wird vor allem das parasympathische Nervensystem (verantwortlich für deine Regeneration) trainiert. Auf feineren Ebenen geschieht ein Ausgleich im Energiesystem, d.h. deine Chakren und deine Aura wird balanciert. REALIGN beschreibt die Fusion von funktioneller Bewegungslehre und energetisch-holistischem Gesundheitsverständnis, was darauf abzielt deine intuitiven Zentren von Kopf, Herz, Bauch und Becken wieder in Ausrichtung zu bringen. Dadurch ergibt sich eine Yogastunde, die neuzeitliche, wissenschaftliche Erkenntnisse mit der alten Tradition des Yoga verbindet.
- Adresse:
- Gleditschstraße 37, 10781 Berlin
- Apr
28So
Kundalini DE/EN
12:00 - 13:30 • 90 min
Viva StudioAmrita Chanan carefully selects special yoga sets called kriyas – a mix of dynamic exercises, postures, breathwork and active meditations. The practice strenghtens the nervous system and brings balance between action and relaxation. This style of yoga leads us to our natural, healthy rhythms. You’ll feel it!
- Adresse:
- Wilmersdorfer Straße 98, 10629 Berlin
- Apr
29Mo
Kundalini Yoga
20:00 - 21:30 • 90 min
O·YOGAAnmeldung für deine Probestunde oder Drop-In bitte direkt bei: rabeakiel@icloud.com oder julia@o-yoga.de Falls du über die STUDIOKARTE, KUNDALINI KARTE oder PROBEMONAT teilnehmen magst, kannst du deine Anmeldung direkt hier vornehmen. Was dich erwartet: · ein intensiver Yogastil · dynamische Übungsreihen · Pranayama · tiefgehende Meditation · Schlussentspannung Im Kundalini Yoga darf Transformation auf physischer, psychischer und spiritueller Ebene stattfinden. Mit dynamischen Übungsreihen, Pranayama und tiefgehender Meditationen, werden Körper und Geist ausgerichtet sowie das Nervensystem und der Hormonhaushalt ausgeglichen. Der Körper erfährt durch regelmäßiges Praktizieren schnell Veränderung. Er wird kräftiger und agiler, sodass Vitalität, Stabilität und Leichtigkeit in den Vordergrund treten. Die Psyche kommt durch Bewegung und Stille in Ruhe, Gelassenheit und Frieden. Eine Verbundenheit mit dem eigenen Kern wird spürbar.
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- Gleditschstraße 37, 10781 Berlin
- Apr
30Di
Kundalini Yoga ReAlign
20:00 - 21:30 • 90 min
O·YOGAKundalini Yoga ist ein Yogastil, der vor allem am Zusammenspiel von Nerven- und Hormonsystem arbeitet. In einer klassichen Kundalini Yogastunde erwarten dich: · Aufwärm- und Embodimentübungen · Pranayama (Atemübungen) · Kriya (Abfolgen von Asanas) · Meditation (abwechselnd in Stille, mit Mantra und/oder Mudra (Handhaltungen) · Tiefenentspannung (Shavasana) Auf physischer Ebene wirkt das Yoga v.a. auf das Hormon- und Drüsensystem, sowie das Nervensystem, wodurch tiefgreifende Umstrukturierungen im Körper passieren. Anspannungs- und Entspannungsmomente wechseln sich ab, dadurch wird vor allem das parasympathische Nervensystem (verantwortlich für deine Regeneration) trainiert. Auf feineren Ebenen geschieht ein Ausgleich im Energiesystem, d.h. deine Chakren und deine Aura wird balanciert. Im ReAlign wird neben den klassischen Yogaübungen auch funktionelles, fasziales Training, sowie Mobilitätsübungen aus der Physiotherapie eingebaut.
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- Gleditschstraße 37, 10781 Berlin
- Mai
1Mi
Kundalini Yoga ReAlign für Frauen
18:30 - 20:00 • 90 min
O·YOGAKundalini Yoga ist ein Yogastil, der vor allem am Zusammenspiel von Nerven- und Hormonsystem arbeitet. In einer klassichen Kundalini Yogastunde erwarten dich: · Aufwärm- und Embodimentübungen · Pranayama (Atemübungen) · Kriya (Abfolgen von Asanas) · Meditation (abwechselnd in Stille, mit Mantra und/oder Mudra (Handhaltungen) · Tiefenentspannung (Shavasana) Auf physischer Ebene wirkt das Yoga v.a. auf das Hormon- und Drüsensystem, sowie das Nervensystem, wodurch tiefgreifende Umstrukturierungen im Körper passieren. Anspannungs- und Entspannungsmomente wechseln sich ab, dadurch wird vor allem das parasympathische Nervensystem (verantwortlich für deine Regeneration) trainiert. Auf feineren Ebenen geschieht ein Ausgleich im Energiesystem, d.h. deine Chakren und deine Aura wird balanciert. REALIGN beschreibt die Fusion von funktioneller Bewegungslehre und energetisch-holistischem Gesundheitsverständnis, was darauf abzielt deine intuitiven Zentren von Kopf, Herz, Bauch und Becken wieder in Ausrichtung zu bringen. Dadurch ergibt sich eine Yogastunde, die neuzeitliche, wissenschaftliche Erkenntnisse mit der alten Tradition des Yoga verbindet.
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- Mai
1Mi
Kundalini Yoga Online Kurs
20:00 - 21:30 • 90 min
YOGAdelta Online KurseKundalini Yoga war über Jahrtausende nur einer kleinen Elite vorbehalten. Denn dieses 'königliche Yoga' führt Dich in die gewaltige Kraft des Daseins im Moment und damit in Dein Potenzial als Mensch. Das fortwährende Atembewusstsein während der Asanas bringt Dich in Deine volle Präsenz. Es fördert die Konzentrationsfähigkeit und die Fähigkeit, in der Bewegung zu meditieren. Es werden Übungsreihen unterrichtet, auch 'Kriyas' genannt, die jeweils ein spezifisches Thema ansprechen. Ob nervenstärkend, fokussierend, spielerisch, entgiftend, den Atem fördernd oder kraftvoll und herausfordernd - jede Übungsreihe lässt Dich eine neue Erfahrung machen. Re-Live heißt, wir wiederholen die Klasse als Aufzeichnung für Dich. Du kannst diese Klasse im Kursplan wie normale Online Kurse buchen. Alle Re-Live Klassen stellen wir nach dem Termin auch für 96 Stunden als On Demand Videos zur Verfügung.
Online - Mai
2Do
Kundalini Yoga
20:00 - 21:30 • 90 min
O·YOGAKundalini Yoga ist ein Yogastil, der vor allem am Zusammenspiel von Nerven- und Hormonsystem arbeitet. In einer klassichen Kundalini Yogastunde erwarten dich: · Aufwärm- und Embodimentübungen · Pranayama (Atemübungen) · Kriya (Abfolgen von Asanas) · Meditation (abwechselnd in Stille, mit Mantra und/oder Mudra (Handhaltungen) · Tiefenentspannung (Shavasana) Auf physischer Ebene wirkt das Yoga v.a. auf das Hormon- und Drüsensystem, sowie das Nervensystem, wodurch tiefgreifende Umstrukturierungen im Körper passieren. Anspannungs- und Entspannungsmomente wechseln sich ab, dadurch wird vor allem das parasympathische Nervensystem (verantwortlich für deine Regeneration) trainiert. Auf feineren Ebenen geschieht ein Ausgleich im Energiesystem, d.h. deine Chakren und deine Aura wird balanciert.
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- Christinenstraße 21 , 10119 Berlin
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- Brunnenstraße, 10115 Berlin
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turiya Sven Butz
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