Top 12 Studios für Meditation in Frankfurt am Main

Ca. 20 Minuten Meditation (zuerst angeleitet, im Anschluss in der Stille), Mantrasingen (Kirtan), Lichtzeremonie (Arati). Davor bietet sich vor Ort eine offene M-Stunde um 19.00 Uhr an. Wenn Du nur zum Satsang kommst, rechne bitte mit dem Einlass ab 20.40 Uhr.

Adresse:

Niddastraße 76, 60329 Frankfurt am Main

Qigong is for everybody at all levels of flexibility and health. Its practice brings increasing inner awareness and healing, growth and change into our lives. Each hour session of Zhineng Qigong strengthens our back and core, helps to correct our overall posture and promotes healing from injuries and any kind of imbalance. Expect to leave this class feeling not just better and more relaxed, but also deeply nourished and inwardly calm.This session is taught in English by Naomi H, who teaches Zhineng Qigong and Hunyuan Qi Therapy internationally’.

Adresse:

Kaulbachstraße 47-49, 60594 Frankfurt am Main

Wir bringen unseren Geist zur Ruhe durch das bewusste Atmen, Achtsamkeitsübungen, verschiedene Meditationstechniken. Zwischendurch wird der Körper gelockert, mobilisiert, damit das Sitzen und Konzentrieren leichter fällt. Die Meditation und bewußte Atmung stimulieren den Parasympathikus und entspannen. Meditation führt zu mehr Klarheit und senkt das Level von Stresshormonen im Blut.

Adresse:

Egenolffstraße 13, 60316 Frankfurt am Main

Die Stunde ist gut geeignet für alle, die Entspannung suchen - wir arbeiten mit verschiedenen Techniken, um das Nervensystem zu regulieren, insbesondere mit sanfter Bewegung, Atemtechniken und dem Spüren und Fühlen.

Adresse:

Egenolffstraße 13, 60316 Frankfurt am Main

Wir bringen unseren Geist zur Ruhe durch das bewusste Atmen, Achtsamkeitsübungen, verschiedene Meditationstechniken. Zwischendurch wird der Körper gelockert, mobilisiert, damit das Sitzen und Konzentrieren leichter fällt. Die Meditation und verschiedene Atemtechniken stimulieren den Parasympathikus, entspannen und versorgen und mit Energie. Meditation führt zu mehr Klarheit und senkt das Level von Stresshormonen im Blut.

Diese Stunde beinhaltet geführte Meditationen und sanfte Yogaübungen. Gleichermaßen für Meditations-Anfänger und Meditations-Erfahrene geeignet.

Adresse:

Niddastraße 76, 60329 Frankfurt am Main