Top 6 Studios für Meditation in Hannover

Entspannung | Stress reduzieren Kurs In unserem Entspannung | Stress reduzieren- Kurs, setzten wir unterschiedliche Techniken der Entspannung ein. Neben Techniken des Autogenes Training, Muskelentspannung nach Jakobsen, TRE- Neurogenes Zittern, Meditation und Körperwahrnehmung üben wir mit geführten Techniken, das Loslassen und Annehmen. Dieser Kurs ermöglicht Dir den Alltag hinter Dich zu lassen und in dieser Zeit keine Verantwortung, Aufgaben oder Entscheidungen treffen zu müssen. Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der seinen Grundstress reduzieren möchte. Für diesen Kurs kannst du in bequemen Klamotten kommen. Bei Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung.

Adresse:

Anna-Zammert-Straße 34, 30171 Hannover

Dieser Kurs ist ein Onlinekurs. Nach deiner Buchung, kannst du dich ab 15 Minuten vor dem Kurs über deine Eversports-App einloggen. Entspannung | Stress reduzieren Kurs In unserem Entspannung | Stress reduzieren- Kurs, setzten wir unterschiedliche Techniken der Entspannung ein. Neben Techniken des Autogenes Training, Muskelentspannung nach Jakobsen, TRE- Neurogenes Zittern, Meditation und Körperwahrnehmung üben wir mit geführten Techniken, das Loslassen und Annehmen. Dieser Kurs ermöglicht Dir den Alltag hinter Dich zu lassen und in dieser Zeit keine Verantwortung, Aufgaben oder Entscheidungen treffen zu müssen. Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der seinen Grundstress reduzieren möchte. Für diesen Kurs kannst du in bequemen Klamotten kommen. Bei Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung.

Kurs für Atembewusstsein und Meditation Tauche ein in die transformative Welt von Atem und Meditaion. Dieser Kurs vermittelt dir Werkzeuge und Praktiken, die dir helfen, die Kraft des Atems zu nutzen und durch Meditation innere Ruhe und Klarheit zu finden. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre persönliche Entwicklung fördern möchten, Stress reduzieren, ihre Achtsamkeit schärfen und die Krakft von Atem und Meditation endecken und vertiefen möchten. Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind willkommen. Diese Klasse findet im hybrid statt.

Adresse:

Vordere Schöneworth 17A, 30167 Hannover

Kurs für Atembewusstsein und Meditation Tauche ein in die transformative Welt von Atem und Meditaion. Dieser Kurs vermittelt dir Werkzeuge und Praktiken, die dir helfen, die Kraft des Atems zu nutzen und durch Meditation innere Ruhe und Klarheit zu finden. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre persönliche Entwicklung fördern möchten, Stress reduzieren, ihre Achtsamkeit schärfen und die Krakft von Atem und Meditation endecken und vertiefen möchten. Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind willkommen. Diese Klasse findet im hybrid statt.