Top 66 Studios für Meditation in Köln

Der Kurs findet live & online statt. Die Bezeichnung "Ort online" ist systembedingt. Drop-ins sind ein offenes Angebot ohne Verpflichtung und ohne Voraussetzung, du kannst Einzeltermine buchen und wiederkommen wie du möchtest. Dein erstes Drop-in ist eine kostenlose Schnupperstunde.

Hinweis Wir bitten um rechtzeitiges Erscheinen. Nach Beginn der Meditation ist eine Teilnahme nicht mehr möglich Meditationsbeschreibung Die Kundalini Meditation ist für den späten Nachmittag gedacht und unterstützt dich auf sanfte Weise dabei, den Alltag und alles, was dir nachhängt, im wahrsten Wortsinne von dir abzuschütteln und deine Wahrnehmung und Bewusstwerdung zu unterstützen. So entsteht ein neuer Selbstkontakt und eine stabilere Präsenz im Alltag. Die Meditation wirkt erfrischend, energetisierend und öffnend. Die Meditation dauert eine Stunde und besteht aus vier Phasen, von denen die ersten drei von Musik begleitet werden. Der Ablauf der Meditation wird vor Beginn noch einmal kurz erläutert, so dass es für alle möglich ist, einfach mitzumachen. Wir empfehlen, bequeme Kleidung zu tragen.

Adresse:

Venloer Straße 5-7, 50672 Köln

Die Meditation beginnt mit einem Musikstück, dem du sitzend lauschen oder auch aktiv tanzend folgen kannst. Wenn das Musikstück vorüber ist, erfolgt die Meditation in Stille, sitzend und mit geschlossenen Augen. In einigen Phasen wird das stille Sitzen von ruhiger Musik begleitet, die in die Tiefe führt. Etwa in der Mitte der Meditation gibt es einen kurzen Video-Auszug eines Diskurses von Osho in englischer Sprache, den du anschauen oder dem du mit geschlossenen Augen zuhören kannst. Die Meditation endet mit dem Klang einer Zimbel. Am Samstag wird die Meditation von Livemusik begleitet.

Adresse:

Venloer Straße 5-7, 50672 Köln

✨ Hypnose – Deine Reise nach innen ✨ mit Annika Tauche ein in deine innere Welt und lass den Alltag hinter dir. Während Meditation vor allem deine bewusste Aufmerksamkeit schult, führt dich Hypnose direkt in die Tiefe deines Unterbewusstseins – sanft, wirksam und transformierend. Hier kannst du alte Muster loslassen, neue Kraft schöpfen und mit mehr Klarheit und innerer Stärke in deinen Alltag zurückkehren. Zieh dich gerne ganz kuschelig und warm an und bring dir warme Socken mit. ich freu mich auf euch!

Adresse:

Brüsseler Straße 39 - 41, 50674 Köln

Hinweis Wir bitten um rechtzeitiges Erscheinen. Nach Beginn der Meditation ist die Teilnahme nicht mehr möglich. In diesem Angebot können Gefühle und Erinnerungen angeregt werden, die dich tief berühren. Es ist wichtig, dass du dich innerlich stabil fühlst und bereit bist, Verantwortung für dich und dein Erleben zu übernehmen. Meditationsbeschreibung Die Dynamische Meditation ist eine sehr aktive und intensive Meditation, die dir den Raum bietet, dich von Ballast zu befreien und alles, was dich beschäftigt oder gerade in dir ist, durch körperlichen und stimmlichen Ausdruck nach außen zu bringen. Die aktiven Phasen unterstützen dich dabei, im Körper festgehaltene Muster und innere Anspannung zu lösen und wirken energetisierend und befreiend. So entsteht viel Raum für stilles Beobachten. für Die Meditation dauert ca. eine Stunde und hat fünf Phasen, vier werden von Musik begleitet. Der Ablauf der Meditation wird vor Beginn noch einmal kurz erläutert, so dass es für alle möglich ist, einfach mitzumachen. Wir empfehlen, bequeme, sportliche Kleidung zu tragen und etwas zum Wechseln dabei zu haben. Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind vorhanden.

Adresse:

Venloer Straße 5-7, 50672 Köln

CONSCiOUS CONNECTED BREATHiNG Eine spielerische und erdende Session, die Atembewusstsein und achtsame Bewegungen in einer entspannten Umgebung verbindet. Wir beginnen mit einfachen Atem- und Körperachtsamkeitspraktiken, um im gegenwärtigen Moment anzukommen und uns tiefer mit uns selbst zu verbinden. In diesem Kurs geht es weniger um Leistung, sondern mehr um Präsenz, Neugier, Ausdruck und authentische Verbindung mit Dir selbst. Lerne Deinen Atem zu nutzen als Brücke nach innen und Dir das zu schenken, was Du gerade brauchst. Bring´ gern Deine eigene Matte mit oder leih’ Dir eine im Studio für 1 Euro. Bitte sei 5-10 Min. vor Kursbeginn da, damit Du in Ruhe ankommen kannst und wir puenktlich starten koennen! BesYOGA - Navigationshilfe zum Kursplan: Die 🌊 im Kurstitel bedeutet, dass es ein fliessender Vinyasa Kurs ist, eher dynamisch und kraeftigend je nach Wunsch anspruchsvoll oder fortgeschrittener. Die ☀️ im Kurstitel steht fuer Pilates Elemente im Kurs. Das ♥️ steht fuer mittlere Intensitaet, nicht zu leicht, nicht zu schwer, fuer alle gut geeignet und mit ganz viel Liebe zu Freude. Die ✨ stehen fuer etwas Besonderes im Kurs z. B. Sound Healing / EssentialOiLS / BreathWORK / feine Beruehrungen / Journaling..

Adresse:

BesYOGA Venloer Str. 2, 50672 Köln

Hinweis Wir bitten um rechtzeitiges Erscheinen. Nach Beginn der Meditation ist eine Teilnahme nicht mehr möglich Meditationsbeschreibung Die Kundalini Meditation ist für den späten Nachmittag gedacht und unterstützt dich auf sanfte Weise dabei, den Alltag und alles, was dir nachhängt, im wahrsten Wortsinne von dir abzuschütteln und deine Wahrnehmung und Bewusstwerdung zu unterstützen. So entsteht ein neuer Selbstkontakt und eine stabilere Präsenz im Alltag. Die Meditation wirkt erfrischend, energetisierend und öffnend. Die Meditation dauert eine Stunde und besteht aus vier Phasen, von denen die ersten drei von Musik begleitet werden. Der Ablauf der Meditation wird vor Beginn noch einmal kurz erläutert, so dass es für alle möglich ist, einfach mitzumachen. Wir empfehlen, bequeme Kleidung zu tragen.

Adresse:

Venloer Straße 5-7, 50672 Köln

Die Meditation beginnt mit einem Musikstück, dem du sitzend lauschen oder auch aktiv tanzend folgen kannst. Wenn das Musikstück vorüber ist, erfolgt die Meditation in Stille, sitzend und mit geschlossenen Augen. In einigen Phasen wird das stille Sitzen von ruhiger Musik begleitet, die in die Tiefe führt. Etwa in der Mitte der Meditation gibt es einen kurzen Video-Auszug eines Diskurses von Osho in englischer Sprache, den du anschauen oder dem du mit geschlossenen Augen zuhören kannst. Die Meditation endet mit dem Klang einer Zimbel. Am Samstag wird die Meditation von Livemusik begleitet.

Adresse:

Venloer Straße 5-7, 50672 Köln