Top 69 Studios für Meditation in Pullach im Isartal

PRAYERS FOR WORLD PEACE Gemeinsam für den Frieden meditieren Sonntags 11:00 – 12:00 Uhr (auf Spendenbasis) Diese Veranstaltung am Sonntag Morgen beinhaltet Meditation, eine kurze Unterweisung, die auf dem Buch „Acht Schritte zum Glück“ – einem Kommentar zur Geistesschulung – basiert und inspirierende Gebete für den Weltfrieden. Gebete sind ein Wunschpfad. Wenn wir gemeinsam reine Absichten entwickeln und darüber meditieren, verändern wir unsere Welt. May all suffering quickly cease and may all happiness and joy be fulfilled.

Adresse:

Rumfordstraße 1, 80469 München

Fühl mal laut – Eine Klasse mit dem Gefühlsrad als Kompass Ganz bequem von deinem Lieblingsplatz aus per Live-Stream aus München. Gefühle sind wie Gäste. Die meisten ignorieren wir, manche überreden wir zu bleiben, und ein paar schmeißen wir einfach raus. Aber was, wenn du sie mal alle einlädst – wirklich alle – und einfach nur zuhörst? Wir übertragen diese Class live aus unserem DENK MAL LAUT Studio in München direkt zu dir. So kannst du die besondere Erfahrung machen, während du in deiner gewohnten Umgebung ganz bei dir bleibst. In dieser Journaling-Session ist das Gefühlsrad dein Guide. Nicht zum Analysieren. Sondern zum Fühlen. Zum Benennen. Zum Raumgeben. Wir steigen aus dem Kopf aus – und mitten rein in den Körper. Mit klaren Fragen, radikaler Ehrlichkeit und der Erlaubnis, einfach du zu sein. Ablauf der Klasse: - Kurze Ankunft im Körper (Atem, Präsenz, Gefühlsscanning) - Einführung ins Gefühlsrad – was fühle ich gerade wirklich? - Geführte Journaling-Praxis mit Fragen, die dich nicht in Ruhe lassen - Abschluss: Integration & bewusstes Auschecken Du brauchst nur: Papier, Stift und die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen. Es geht nicht um „richtig“ oder „schön“. Es geht um dich. Echt, roh, ehrlich. Note: Dieser Kurs ist ein reflektierendes, selbsterfahrungsorientiertes Angebot und ersetzt keine psychotherapeutische, psychiatrische oder medizinische Behandlung. Journaling kann tiefgehende Prozesse anstoßen – die Teilnahme erfolgt daher in voller Eigenverantwortung. Da uns dein Wohlbefinden am Herzen liegt, bestätige bitte Folgendes: Mit dem Klick auf „Buchen“ bestätige ich, dass ich eigenverantwortlich an dieser Session teilnehme und aktuell keine akute psychische Erkrankung vorliegt, die eine fachmedizinische Behandlung erfordert. Mir ist bewusst, dass dieser Kurs ein Begleitangebot zur Selbsterfahrung ist und keinen therapeutischen oder heilkundlichen Anspruch erhebt. Dein DENK MAL LAUT Studio Team

Das Studio "TASK" befindet sich im 2.Stock - Stornierung bis 12h vorher kostenfrei möglich Eine Vision von sich zu finden ist der zentrale Kern dieses Kurses. Du lernst aber noch viel mehr... In diesem Kurs lernst eine Kombination aus bewegtem Qigong und geführter Meditation kennen. Ziel ist es dir ein solides Know How anzueignen, damit es dir gelingt immer einfacher in tiefe Meditationszustände einzutauchen. Du erschaffst dir ein wundervolles Tool, das es dir erlaubt in deinem Leben tiefgreifende Veränderungen aktiv einzuleiten. Qigong ermöglicht es dir die Qualität deiner Meditationen auf ein neues Level zu heben. Durch gezieltes kultivieren und führen deiner Energien (Qi), gelingt es dir nach kurzer Zeit Qi im Körper wahrzunehmen, im Körper zu leiten und Dysbalancen (Schlaflosigkeit, Unmut, Angstzustände ) auszugleichen. Auf dich warten Hypnoseinduktionen, die dich dabei unterstützen deinen Verstand zu einem ruhigen See werden zu lassen. Was dich hier erwartet: · Löse emotionale Muster und Verhaltensweisen · Finde Antworten auf Fragen in deinem Leben · Hypnoseinduktionen und geführte Meditation · kraftvolles Qigong für Klarheit in Gedanken und Steigerung deiner Vorstellungskraft · erlebe tiefere Bewusstseinszustände · erfahre welche Potenziale in dir schlummern · Lerne zu einem stillen See zu werden Mitbringen: · immer das Herz mit dabei haben ;-) · lockere Kleidung und warme Socken Hinterlasse mir eine Nachricht unter: https://meditieren-mit-miguel.de/ ein kleines Geschenk an dich: https://meditieren-mit-miguel.de/freeworkshop-geist-innere-ruhe

Adresse:

Amalienstraße 81A, 80799 München

Hinweis/Note: Bei Bedarf kann die Klasse auch auf englisch unterrichtet werden. / If required I am happy to guide the class in english. ***** In dieser 45-minütigen Morgeneinheit widmen wir uns erkundend und auf die Erfahrung ausgerichtet der Meditation und Achtsamkeit. Wir starten und enden mit Momenten der Meditation in Stille. Die Klasse ist keiner spezifischen Meditationstradition- und technik gewidmet, sondern lädt bewusst Woche für Woche dazu ein, mit Anleitung unterschiedliche Modalitäten der Meditation zu üben, um auch für den Alltag eine geeignete Form für die Eigenpraxis zu finden. Meditation und Achtsamkeit bringt Menschen seit jeher nicht nur in die Kraft der Einkehr, sondern auch in die Kraft der Gemeinschaft. Das ‘Club‘ in ‘Meditation Club‘ erinnert uns daher daran, dass wir auf unserem Praxis- und Lebensweg nicht alleine sind. In dieser Klasse sind alle Menschen unabhängig ihrer Vorerfahrungen und Kenntnisse zur Praxis von Meditation und Achtsamkeit willkommen. Sprich mich gerne an, wenn du Unsicherheiten oder Bedürfnisse für die Klasse hast.

Morgenmeditation – Dein klarer Start in den Tag Die Morgenmeditation ist deine tägliche Auszeit, um bewusst und kraftvoll in den Tag zu starten.Montag bis Freitag von 7:45 bis 8:00 Uhr begleite ich dich live über Zoom mit einer geführten Meditation. Du richtest deine Energie aus, verbindest dich mit Herz, Körper und innerer Weisheit und stärkst deine Klarheit. 🌟 Freitags hast du zusätzlich von 8:00–8:30 Uhr die Möglichkeit, im Live-Q&A deine persönlichen Fragen zu stellen und vertiefende Impulse zu erhalten.Das erwartet dich ✅ 15 Minuten geführte Morgenmeditation live über Zoom✅ Klare Ausrichtung auf deinen Tag – mit Herz, Verstand und Körper im Einklang✅ Kontakt zu deiner inneren Führung und geistigen Unterstützung✅ Weniger Stress, mehr Fokus und Gelassenheit✅ Stärkung von Achtsamkeit, Erdung und innerer StabilitätPreise 💶 1 Teilnahme: 5 Euro💶 5er-Paket (5 Teilnahmen): 20 EuroDein Gewinn Viele Teilnehmende berichten: „Die erste Woche war herausfordernd – doch ab Woche zwei hat sich mein Alltag spürbar verändert. Ich bin klarer, entspannter und treffe bessere Entscheidungen.“So funktioniert’s ➡ Buche jetzt deine Teilnahme oder dein 5er-Paket. ➡ Nach der Buchung erhältst du den Zoom-Link und alle Infos per E-Mail. ➡ Sei live dabei und erlebe, wie Morgenmeditation dein Leben bereichert!

Fundament. Ankommen. Dich ausrichten. Der Wochenbeginn. Ein kurzer Raum, um dich auszurichten, bevor du in die Woche gehst. Du sitzt oder liegst. Du spürst deinen Körper. Du bemerkst, was da ist – und bleibst. Am Ende entsteht Raum für Nachklang.Ein Moment, in dem sich das Erlebte setzen darf. Die Praxis baut sich auf: → Körperliche Ausrichtung → Atem & Regulation → Aufmerksamkeit sammeln → Integration Meditation ist der Moment, in dem du dich selbst führst. Für dich, wenn du: – viel im Kopf bist – mehr Klarheit suchst – wieder bei dir ankommen möchtest Dieser Raum ist nicht dafür da, weiterzugehen, sondern um zu lernen, überhaupt hier zu sein. Andere Räume öffnen sich daraus. Du brauchst nichts leisten. Du kannst einfach teilnehmen.

Diese offene, geführte Meditation ist zur regelmäßigen, wöchentlichen Vertiefung gedacht und somit für alle, die schon ein paar Vorkenntnisse in der Meditation gesammelt haben. Du findest hier jede Woche neue Impulse zur Vertiefung der eigenen, persönlichen Meditations- und Achtsamkeitspraxis. Es laufen wöchentlich drei offene Achtsamkeitsmeditationen parallel: dienstags 20 Uhr, donnerstags 17:45 Uhr, freitags 18:30 Uhr. Die Probestunde beträgt 18 €, 5er Karte 75 €, 10er Karte 140 € Mit einer 5er- oder 10er-Karte bist Du sehr flexibel. Du hast z.B. jederzeit die Möglichkeit auszusetzen oder einfach an einem anderen Tag zu meditieren. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Die Stunde besteht aus zwei bis drei geführten Meditationen, sodass jeder schnell Anschluss findet. Kurze meditative Bewegungen verbinden die einzelnen Meditationen. Die diversen Achtsamkeits-Meditationen richten sich vor allem auf Körper, Geist & Atem. Du kommst so Schritt für Schritt zu einer tiefen Entspannung, inneren Balance und zu innerem Frieden. Folgende Themen sind regelmäßig Teil der Meditationseinheiten: z.B. Innere Mitte, neutraler Beobachter, Selbstliebe, Loslassen, Akzeptanz, Transzendenz, Selbstheilung... Wer die Meditation ganz neu von Grund auf beginnen möchte, startet am Besten im Grundkurs Achtsamkeit & Meditation oder nimmt am Workshop Achtsamkeit & Meditation teil. Für Mitglieder von EGYM Wellpass | Urban Sports Club ab M-Classic | Wellhub, ab Silber: Diese Meditationsstunde ist inklusive. Buchungen bitte einfach direkt über die App von EGYM Wellpass, Urban Sports Club, Wellhub oder per E-Mail an markus@zeitgeistmeditation.de

Adresse:

Volkartstraße 40, 80636 München

Diese offene, geführte Online-Meditation via Zoom ist zur regelmäßigen, wöchentlichen Vertiefung gedacht und somit für alle, die schon in Berührung mit der Meditation gekommen sind. Du findest hier jede Woche neue Impulse zur Vertiefung der eigenen, persönlichen Meditations- und Achtsamkeitspraxis. Es laufen wöchentlich drei offene Achtsamkeitsmeditationen parallel: dienstags 20 Uhr, donnerstags 17:45 Uhr, freitags 18:30 Uhr. Die Probestunde (Drop-In) beträgt 15€, 5er Karte 60€, 10er Karte 110 € Mit einer 5er- oder 10er-Karte bist Du sehr flexibel. Du hast z.B. jederzeit die Möglichkeit auszusetzen oder einfach an einem anderen Tag zu meditieren. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Die Stunde besteht aus zwei bis drei geführten Meditationen, sodass jeder schnell Anschluss findet. Kurze, meditative Bewegungseinheiten verbinden die einzelnen Meditationen. Die diversen Achtsamkeits-Meditationen richten sich vor allem auf Körper, Geist & Atem. Du kommst so Schritt für Schritt zu einer tiefen Entspannung, inneren Balance und zu innerem Frieden. Folgende Themen sind regelmäßig Teil der Meditationseinheiten: z.B. Innere Mitte, neutraler Beobachter, Selbstliebe, Loslassen, Akzeptanz, Transzendenz, Selbstheilung... Wer die Meditation ganz neu beginnen möchte, startet am Besten im Grundkurs Achtsamkeit & Meditation oder nimmt am Workshop Achtsamkeit & Meditation teil. Online-Übertragung via Zoom: https://zoom.us/j/4431873860?pwd=Zm02NDY0a3RnRm0zbmxIZGlsU3dCZz09