Top 7 Studios für Personal Training in Bornheim

Im SWEAT CLUB geht es vor allem um eines: kurzes & intensives HIIT (Hoch-Intensives-Intervall-Training). HIIT ist eine der effizientesten Trainingsformen und ein beliebtes Mittel um die Ausdauerleistung schnellstmöglich zu verbessern. Lass Dich von uns zu neuen Höchstleistungen motivieren. 🔥

Adresse:

Rolandstraße 1, 53179 Bonn

Im SWEAT CLUB geht es vor allem um eines: kurzes & intensives HIIT (Hoch-Intensives-Intervall-Training). HIIT ist eine der effizientesten Trainingsformen und ein beliebtes Mittel um die Ausdauerleistung schnellstmöglich zu verbessern. Lass Dich von uns zu neuen Höchstleistungen motivieren. 🔥

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FIFTY FITY ist ein Kleingruppentraining indem wir in der ersten Hälfte Kraft- und in der zweiten Ausdauertraining machen. Hier kommst du voll auf deine Kosten wenn du zeiteffizient trainieren möchtest und Gas geben willst.

Adresse:

Rolandstraße 1, 53179 Bonn

Dieses Krafttraining findet in Kleingruppen von maximal 8 Teilnehmer:innen statt und widmet sich dem ganzen Körper. In einer kleinen Gruppe wirst du unter fachkundiger Anleitung an echtes Krafttraining herangeführt und bestmöglich betreut. Hier wirst du fit, stark und widerstandsfähig.

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Rolandstraße 1, 53179 Bonn

Dieses Krafttraining findet in Kleingruppen von maximal 8 Teilnehmer:innen statt und widmet sich dem ganzen Körper. In einer kleinen Gruppe wirst du unter fachkundiger Anleitung an echtes Krafttraining herangeführt und bestmöglich betreut. Hier wirst du fit, stark und widerstandsfähig.

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Rolandstraße 1, 53179 Bonn

Liebe Telekomer/innen Mit unserem 360°- Funktionsscreening identifizieren wir deine ganz individuellen Präventionsbedürfnisse und erstellen aufgrund dieses Screenings dein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, damit du auch dauerhaft einen schmerzfreien und fitten Körper behältst. Erfahrungsgemäß können durch diese Form des gezielten Trainings ca. 70-90% der körperlichen Schmerzen und Einschränkungen des Bewegungsapparats eliminiert oder präventiv verhindert werden. Im Anschluss weist dich dein Coach noch in die flowzone ein, sodass du danach die flowzone für die Spende von 1€ pro Session frei nutzen kannst. TO DO: 1. Sei ganz entspannt und freue dich auf das Screening mit ganz tollen Coaches. 2. Sportklamotten und deinen Gutschein mitbringen. 3. Aktiviere deinen Pausen-Coach (FITMIT5.app) im Vorfeld unter: www.gesunde-pause.com mit dem Code: #dabei 4. Solltest du dein Coaching auf English wünschen, gib uns bitte vorab unter info@flowzone-bonn.de Bescheid. (If you would like to have an English-Coaching please write an E-Mail info@flowzone-bonn.de ) Für weitere Fragen stehe ich dir gerne zur Verfügung · Rainer Morak · Personal Trainer · B.A. Sportwissenschaft: Sport, Gesundheit und Prävention · M.A. Rehabilitation und Gesundheitsmanagement · Projektmanagement SHENTIBusiness · E-Mail: rainer.morak@shentisports.de · Phone: 0228/61963972

Adresse:

Friedrich-Ebert-Allee 140, 53113 Bonn

Liebe Telekomer/innen Mit unserem 360°- Funktionsscreening identifizieren wir deine ganz individuellen Präventionsbedürfnisse und erstellen aufgrund dieses Screenings dein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, damit du auch dauerhaft einen schmerzfreien und fitten Körper behältst. Erfahrungsgemäß können durch diese Form des gezielten Trainings ca. 70-90% der körperlichen Schmerzen und Einschränkungen des Bewegungsapparats eliminiert oder präventiv verhindert werden. Im Anschluss weist dich dein Coach noch in die flowzone ein, sodass du danach die flowzone für die Spende von 1€ pro Session frei nutzen kannst. TO DO: 1. Sei ganz entspannt und freue dich auf das Screening mit ganz tollen Coaches. 2. Sportklamotten und deinen Gutschein mitbringen. 3. Aktiviere deinen Pausen-Coach (FITMIT5.app) im Vorfeld unter: www.gesunde-pause.com mit dem Code: #dabei 4. Solltest du dein Coaching auf English wünschen, gib uns bitte vorab unter info@flowzone-bonn.de Bescheid. (If you would like to have an English-Coaching please write an E-Mail info@flowzone-bonn.de ) Für weitere Fragen stehe ich dir gerne zur Verfügung · Rainer Morak · Personal Trainer · B.A. Sportwissenschaft: Sport, Gesundheit und Prävention · M.A. Rehabilitation und Gesundheitsmanagement · Projektmanagement SHENTIBusiness · E-Mail: rainer.morak@shentisports.de · Phone: 0228/61963972

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Friedrich-Ebert-Allee 140, 53113 Bonn

Dieses Krafttraining speziell für Frauen findet in Kleingruppen von maximal 8 Teilnehmerinnen statt und widmet sich dem ganzen Körper. In einer kleinen Gruppe wirst du unter fachkundiger Anleitung an echtes Krafttraining herangeführt und bestmöglich betreut.

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Rolandstraße 1, 53179 Bonn