Top 58 Studios für Pilates in Gräfelfing

Das perfekte Training für alle Pilates Geräte Einsteiger mit keinen Vorkenntnissen . Das Ganzkörpertraining auf dem Reformer zum intensiven, gelenkschonenden Muskelaufbau- Training für jede Altersgruppe.

Adresse:

Helene-Weber-Allee 11, 80637 München

Pilates Training an Groß-Geräten wie Allegro Reformer, Allegro mit Tower, Avalon, Pilates Combo Chair, Ladder Barrel, Step Barrel und Springboard. Deine Buchung kannst Du bis 24 Stunden vor Beginn kostenfrei stornieren.

Adresse:

Paradiesstraße 9, 80538 München

In dieser Pilates Matten Stunde bekommst Du ein umfassendes Körpertraining. Mit fließenden Pilates Sequenzen und schnelleren Übungsübergängen verbesserst Du Deine Muskelkraft, Ausdauer und Flexibilität. Für fortgeschrittene Pilates Teilnehmer, die die Pilates Grundlagen und Basic-Übungen bereits gut beherrschen.

Adresse:

Franz-Joseph-Str. 46, 80801 München

Reformerstunde die das Training am Reformer oder Chair anbietet. Vor der Teilnahme sollten drei Basic Stunden besucht werden.

Adresse:

Helene-Weber-Allee 11, 80637 München

Pilates Matten-Training 'Nach 10 Stunden fühlen Sie den Unterschied. Nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied. Und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.' -Jospeh Hubert Pilates (1883 -1967) Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, dass den gesamten Körper formt und stärkt. Die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln sowie die Beckenbodenmuskulatur werden durch Pilates gekräftigt und die Körperhaltung verbessert sich. Um den Beckenboden und die Körpermitte-das Powerhouse-zu aktivieren, wird bei jeder Pilates-Übung auf die bewusste Atmung geachtet. Alle Pilates-Bewegungen werden unter kompetenter, klarer Anleitung-präzise und konzentriert ausgeführt.

Adresse:

Westendstraße 27, 80339 München

Pilates Matten-Training 'Nach 10 Stunden fühlen Sie den Unterschied. Nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied. Und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.' -Jospeh Hubert Pilates (1883 -1967) Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, dass den gesamten Körper formt und stärkt. Die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln sowie die Beckenbodenmuskulatur werden durch Pilates gekräftigt und die Körperhaltung verbessert sich. Um den Beckenboden und die Körpermitte-das Powerhouse-zu aktivieren, wird bei jeder Pilates-Übung auf die bewusste Atmung geachtet. Alle Pilates-Bewegungen werden unter kompetenter, klarer Anleitung-präzise und konzentriert ausgeführt. Pilates Lehrer: Peggy

Mattenklasse für alle Level.

Adresse:

Helene-Weber-Allee 11, 80637 München

Mit Personal Training in der Kleingruppe von vier Personen und dem Pilates Reformer steigerst Du effizient und effektiv Kraft, Beweglichkeit und Bewegungskontrolle. Durch die Energie in der Gruppe wird Kontinuität leichter, denn zusammen macht es mehr Spaß. In der Kleingruppe (Semi-Private Training) können wir individuell betreuen und motivieren, damit Du Deine Ziele erreichst und die Ergebnisse erhältst. · Onboarding mit Analyse, Zielsetzung und Gesundheitscoaching bei Buchung unserer Memberships und 10er und 20er Packs.

Adresse:

Bismarckstraße 17, 80803 München