Top 6 Studios für Pilates in Kassel

Mattenkurs, optional mit Kleingeräten Wir leiten das Wochenende mit einer gemeinsamen Einheit Pilates ein. Den Stress der vergangenen Woche lassen wir los und konzentrieren uns ganz auf uns und die freie Zeit, die wir uns Samstag Morgen nur für uns genommen haben. Focus: Kräftigung und Dehnung sowie Stärkung der Tiefenmuskulatur

Adresse:

Querallee 36, 34119 Kassel

Mattenkurs für alle Levels, der sich perfekt für diejenigen eignet, die es nicht zu unseren Wochentagskursen schaffen. Macht mit uns bei einem unterhaltsamen und energiegeladenen Training mit, das euch erfrischt und bereit für das Wochenende macht!

Adresse:

Dörnbergstraße 24, 34119 Kassel

Mattenkurs, optional mit Kleingeräten Wir verabschieden die Woche mit einer gemeinsamen Einheit Pilates ein. Den Stress der vergangenen Woche lassen wir los und konzentrieren uns ganz auf uns und den wundervollen Sonntag. Dieser Pilates Kurs ist für alle Levels geeignet. Focus: Kräftigung und Dehnung sowie Stärkung der Tiefenmuskulatur

Adresse:

Querallee 36, 34119 Kassel

Mattenkurs, optional mit Kleingeräten Let's level up - Full Body Pilates Intermediate richtet sich an Teilnehmende die bereits Pilates Erfahrung haben. Hier bist du richtig, wenn du die Herausforderung suchst und gerne auch mal ins Schwitzen kommst. Anspruchsvolle, längere Übungsabfolgen beanspruchen die gesamte Tiefenmuskulatur. Focus: Längere Übungsabfolgen, Stärkung der Tiefenmuskulatur, Vorerfahrung ist hilfreich, aber nicht zwingend notwendig.

Adresse:

Querallee 36, 34119 Kassel

Dies ist ein Beginner Kurs. Der Pilates allegro ist ein hoch entwickeltes Trainingsgerät, individuell einstellbar und mit höchst effektiver Wirkung. Vorwiegend tieferliegende Muskelschichten werden mit fließenden, kontrollierten Bewegungen effizient und nachhaltig trainiert. Buchbar in Kleingruppen von vier Personen.

Adresse:

Dörnbergstraße 24, 34119 Kassel

10 Wochen Anfänger:innen Pilates 17.06. - 19.08.24 In diesem Blockformat (à 10 Kurse) wirst du die Grundprinzipen und Fertigkeiten des klassischen Pilates nach Joseph Pilates erlernen. Die Pilates Atmung sowie alle weiteren Core-Principles werden dir neben den 37 Grundübungen erklärt und durchgeführt. Dieser Kurs richtete sich an alle Newbies, die schon immer Pilates ausprobieren wollten sowie an Pilates Erfahrene, die ihre Umsetzung und Fertigkeiten erweitern verbessern wollen. Ziel beim Yoga ist es Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. HINWEIS: Dieser Kurs endet nach 10 Wochen .

Adresse:

Querallee 36, 34119 Kassel

Online teilnehmen oder jede Woche die Aufzeichnung eines neuen Kurses per E-mail erhalten. Klassisches Pilates für zu Hause, geeignet für alle Niveaus. Die neuen Mattenübungen werden stufenweise eingeführt. Der Link zur Online-Übertragung steht 15 Minuten vor Beginn im Nutzerprofil unter 'Meine Buchungen'/'Aktivitäten' zur Verfügung. Um die Buchungen zu sehen, muss man in seinem Eversports Profil angemeldet sein.

Mittelstufe! Bitte erst buchen, wenn Sie die Beginner Kurse belegt haben. Der Pilates allegro ist ein hoch entwickeltes Trainingsgerät, individuell einstellbar und mit höchst effektiver Wirkung. Vorwiegend tieferliegende Muskelschichten werden mit fließenden, kontrollierten Bewegungen effizient und nachhaltig trainiert. Buchbar in Kleingruppen von vier Personen.

Adresse:

Dörnbergstraße 24, 34119 Kassel