Top 41 Studios für Pilates in Ludwigsburg

❗️Urban Sports Club Mitglieder benötigen zusätzlich ein USC Reformer Upgrade Ticket über Eversports Du willst morgens nicht nur aufwachen, sondern mit Klarheit, Energie und Fokus in den Tag starten? Rise Up Reformer ist dein früher Impuls für Körper und Geist. Ab 07:30 Uhr erwartet dich ein dynamisches Reformer-Training, das dich stärkt, ausrichtet und aktiviert. Mit fließenden, präzisen Bewegungen bringst du deine Mitte auf Kurs und schaffst die Basis für einen wachen, produktiven Tag. Was dich erwartet: · Ganzkörperkräftigung mit Fokus auf Core und Haltung · Effektive Mobilisation nach dem Aufstehen · Konzentration, Atmung und bewusste Bewegung · Motivierende Musik und fokussierte Atmosphäre · Kleine Gruppen für maximale Betreuung Rise up, align, and move into your day – stark, klar und präsent. Jetzt Platz sichern und mit neuer Energie in den Tag starten.

Adresse:

Eglosheimer Straße 134, 71679 Asperg

Eng: This class is designed to increase your strength and motivation before you start working. It is an equipment group class with a maximum capacity of 10 people. Suitable for all levels. De: Dieser Kurs dient dazu, Ihre Kraft und Motivation zu steigern, bevor Sie mit der Arbeit beginnen. Es handelt sich um einen Geräte-Gruppenkurs mit einer maximalen Teilnehmerzahl von 10 Personen. Geeignet für alle Niveaus.

Adresse:

Dorotheenstraße 7, 70173 Stuttgart

DIE MATTE IST DIE KÖNIGSDISZIPLIN, WEIL DU NUR DEIN KORPERGEWICHT HAST. DER TOWER IST DEIN PARTNER WARUM? DIE FEDERN AM TOWER GEBEN EIN FEEDBACK SIE HELFEN DIR. ÜBUNGEN AUF DER MATTE KORREKT AUSZUFÜHREN, DIE SONST ZU SCHWER WÄREN, ODER SIE FORDERN DICH DURCH ZUSÄTZLICHEN WIDERSTAND HERAUS. LIFESTYLE-FAKTOR: ES IST EIN INTELLIGENTES PILATES TRAINING MAN TRAINIERT NICHT NUR HART, SONDERN SMART.

Adresse:

Wolframstraße 41-43, 70191 Stuttgart

Eng: This class is designed to increase your strength and motivation before you start working. It is an equipment group class with a maximum capacity of 10 people. Suitable for all levels. De: Dieser Kurs dient dazu, Ihre Kraft und Motivation zu steigern, bevor Sie mit der Arbeit beginnen. Es handelt sich um einen Geräte-Gruppenkurs mit einer maximalen Teilnehmerzahl von 10 Personen. Geeignet für alle Niveaus.

Adresse:

Dorotheenstraße 7, 70173 Stuttgart

In dieser Klasse möchten wir Euch die Vielfalt des Pilates-Trainings zeigen. Pilates ist nicht nur Reformer! Joseph Pilates hatte mehr Geräte als nur Reformer und hat auch einen sehr großen Wert auf abwechslungsreiches Training gelegt. Somit meldet Euch an und probiert dies Klasse. So könnt ihr mehr als nur Reformer. Trainiert wird auf 3 Chair und zwei 3 Reformer, Spine Correctoren und F2 Chair. Die Gruppenstunden finden ab drei Personen statt. Falls sich keine drei Personen zusammen finden, wird deine Einheit von deiner 10er-Karte oder Member gut geschrieben. Bei Einzel Tickets sollte man sich bitte bei uns melden.

Adresse:

Gerberstraße 3, 70178 Stuttgart

DOSE. Level 2 In diesem 50-minütigen Kurs erlernst du die Grundlagen von Pilates und die Verfeinerung der Basis-Übungen auf dem Tower Reformer. Wir legen den Fokus auf die korrekte Ausführung und das Verständnis der fundamentalen Pilates-Prinzipien. Du arbeitest an deiner Körperwahrnehmung und kräftigst deine Tiefenmuskulatur. Schritt für Schritt lernst du, die Übungen präzise auszuführen und die Kontrolle über deinen Körper zu verbessern. Wir beginnen mit den Basics und bauen darauf auf, um eine solide Grundlage für deine weitere Pilates-Reise zu schaffen. Am Ende jeder Einheit wartet eine wohltuende Entspannung auf dich.

Adresse:

Wolframstraße 41-43, 70191 Stuttgart

1:1 Private Equipment session.

Adresse:

Dorotheenstraße 7, 70173 Stuttgart

Beim Pilates-Reformer handelt es sich um ein traditionelles Pilates-Gerät. Der Reformer erweitert das Pilatestraining um viele Kräftigungs- und Stretchingübungen und fördert eine kontrollierte Ausführung der Bewegungen. Mit dem Reformer können auch die Muskeln in das Pilatestraining integriert werden, die im klassischen Mattentraining nur schwer erreicht werden können, z.B. die Arm- und Rückenmuskulatur. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Balance und Koordination können auf eine ganz neue Art und Weise trainiert werden. Über Federn lässt sich der Trainingswiderstand individuell an die einzelnen Muskeln und Bewegungsabläufe anpassen. Bei bestimmten körperlichen Einschränkungen kann daher mit dem Reformer auch sehr angepasst und schonend trainiert werden, bei gleichzeitig großen Erfolgen. Er wird aus diesem Grund auch oft für Reha-Zwecke eingesetzt.

Adresse:

Am mittleren Schloßberg 4, 71686 Remseck am Neckar