Poledance
Top 3 Studios für Poledance in Höhenkirchen-Siegertsbrunn
Finde klassen und trainings, kurse, und videos für poledance in Höhenkirchen-Siegertsbrunn. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
28So
Pole Level 1.3
16:45 - 17:45 • 60 min
pure body conceptsLevel 1 (1.0 bis 1.4) Hier erlernt ihr die tänzerischen Grundelemente an der Stange und übt erste Spins. Der Fokus liegt auf dem Klettern an der Pole. Das alles kombinieren wir direkt zu einfachen Choreos, um Gefühl für den eigenen Körper und die Pole zu bekommen.
- Adresse:
- Bretonischer Ring 2, 85630 Grasbrunn
- Apr
28So
Pole Level 2.0
18:00 - 19:00 • 60 min
pure body conceptsLevel 2: (2.0 bis 2.4) Das Klettern an der Stange klappt? Super! In Level 2 verfestigen wir die Technik der bereits erlernten Tricks und Spins und lernen das Ganze etwas flüssiger in Choreos aneinanderzureihen. Level 2 verbringen wir an der Stange beim Klettern, Seat und Cruxifix, die Füße verlassen immer öfter den Boden.
- Adresse:
- Bretonischer Ring 2, 85630 Grasbrunn
- Apr
28So
POLE • BASIC LEVEL 0 (Vol.55)
19:45 - 20:40 • 55 min
Health & Shape München**BITTE ACHTSAM DURCHLESEN!Grundkurs für Neueinsteiger - Here starts your personal Pole journey..INHALT | BLICK IN DEN KURS START = 08.01.24 (1. Kurswoche)WER = Jeder! Grundlagen KursEINSTIEG = jederzeit möglich, wechselnde GrundtechnikFOKUS = Grundpositionen & Mini KombosHINWEIS = wir empfehlen alle 6 Grundtechnik vor Level 1NOCH MEHR INFOS > PROBESTUNDEN . ∎ ALLGEMEIN GÜLTIGE INFOS · Probetickets: 2 pro Person (1x "Pole oder Hoop oder Tease" & 1x "Therapy oder Training" Probeticket). In deiner ersten Probestunde kannst du unseren Welcome QR Code Scannen, mit den wichtigsten Infos zusammen gefasst oder unter "Probestunden" · Absagefrist: bis 24h vor Kursbeginn - auch im Falle von Krankheit etc. - kostenfrei über dein Eversportskonto. Nicht-Fristgerechte-Absagen können nicht berücksichtigt werden! · Kursblock Volume 55: 08.04. bis 19.05.24 (6 Wochen) · Probestunden: Unsicher? Unverbindliche Probestunden auch für die höheren Kurse vor beginn der Kursreihe finden in der Woche vom 02.-07.04.24 statt. · Wichtig: Mehrfach-/Kursblocktickets sind bis Ende der Kursreihe (19.05.2024) gültig. · Anmeldungen: bis 01.04.24, sind alle Anmeldungen für die Kurse automatisch für die gesamte Laufzeit von 6 Wochen (gilt nicht für "Basic Level 0 Kurse")! Ab 01.04.24 können Restlos alle Kurse nach verfügbaren Restplätzen Querbeet Einzel-/Probeticket auch ohne Kursblock Bindung gebucht werden. · Stornofristen: 100% Erstattung des Kursblocktickets bei Absagen bis 7 Tage vor Kursbeginn. 50% Erstattung der Kursblocktickets nach beginn der Kursreihe Kursblocktickets können bis 7 Tage vor Kursblock-beginn kostenfrei storniert werden. Einzelne Kursstunden können ebenfalls bis 24h vor Kursbeginn abgesagt und dann bis ende der Ticketgültigkeit nachgeholt werden > SIEHE AGB · Umbuchungen: Innerhalb der begonnen Kursreihe, sind umbuchen kostenfrei. · Gültigkeit: Nicht in Anspruch genommene Kursstreifen verfallen mit Ablauf der Gültigkeitsdauer (siehe Ticket) sind nicht übertrag- oder nachholbar. Erstattung und Umtausch ausgeschlossen · Stornogebühren: falsch gebuchte Tickets können mit einer Stornogebühr von 5€ umgebucht werden! Bitte beachte VOR deinem Kauf die Infobox der jeweiligen Tickets und Informiere dich zu: Verwendung, Wertigkeit und Gültigkeit > SIEHE PREISE . Sorgfaltspflicht ist jedem Kunden selbst überlassen und kann nachträglich nicht mehr berücksichtigt werden! .
- Adresse:
- Milchstraße 4, 81667 München
- Apr
29Mo
Teenspole
16:45 - 17:45 • 60 min
pure body conceptsUnsere Stunde für die young ager/Teens ab 13: Hier erlernt ihr die tänzerischen Grundelemente an der Stange und übt erste Spins. Der Fokus liegt auf dem Klettern an der Pole. Das alles kombinieren wir direkt zu einfachen Choreos, um Gefühl für den eigenen Körper und die Pole zu bekommen.
- Adresse:
- Bretonischer Ring 2, 85630 Grasbrunn
- Apr
29Mo
Schnupperstunde
17:00 - 18:05 • 65 min
Upside - Poledance & Aerial StudioDu bist auf der Suche nach einer besonderen Sportart, die nicht nur unglaublich Spaß macht, sondern gleichzeitig für ein effektives Ganzköprer Training und grenzenlose Ausdruckmöglichkeiten sorgt? Dann wird es Zeit, dass du Poledance im Rahmen einer Schnupperstunde bei uns ausprobierst. In dieser Stunde wird dir eine erste Vorstellung, wie deine Poledance Reise aussehen könnte, gegeben. Dabei beginnen wir mit den ersten Pole Spins und lernen die anfänglichen Schritte um eine gute Basis für Pole Tricks aufzubauen. Vorkenntnisse: Keine
- Adresse:
- Tegernseer Landstraße 148, 81539 München
- Apr
29Mo
Pole Level 1.0
18:00 - 19:00 • 60 min
pure body conceptsLevel 1 (1.0 bis 1.4) Hier erlernt ihr die tänzerischen Grundelemente an der Stange und übt erste Spins. Der Fokus liegt auf dem Klettern an der Pole. Das alles kombinieren wir direkt zu einfachen Choreos, um Gefühl für den eigenen Körper und die Pole zu bekommen.
- Adresse:
- Bretonischer Ring 2, 85630 Grasbrunn
- Apr
29Mo
Beginner 1
18:15 - 19:20 • 65 min
Upside - Poledance & Aerial StudioHier werden im Beginner Level die wichtigen Grundschritte, Drehungen (Spins), Basis-Figuren und Griffe sowie die Grundkenntnisse des Kletterns an der statischen Pole erlernt und gefestigt. Außerdem wird gezielt für den Pole-Sport Kraft aufgebaut, an der Beweglichkeit gearbeitet und durch erste kleinere Kombinationen die für das Poledance nötige Koordination geschult.
- Adresse:
- Tegernseer Landstraße 148, 81539 München
- Apr
29Mo
Open Class
19:30 - 20:35 • 65 min
Upside - Poledance & Aerial StudioIm Open Training hat jeder die Möglichkeit an den Inhalten der Poledance Kurse frei zu arbeiten. Dies ist ein Training ohne Anleitung des Trainers, jedoch mit Anwesenheit des Trainers. Für Fragen der Technik, Ausführung oder Hilfestellung kann man gerne den Trainer zu Rate ziehen, jedoch bestimmt jeder selbst die Inhalte seines freien Trainings. Hier kommen TeilnehmerInnen aus verschiedenen Levels zusammen, sodass ein gelungener Austausch, in dem man zusammen oder voneinander lernt, stattfinden kann.
- Adresse:
- Tegernseer Landstraße 148, 81539 München
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