Poledance
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- Apr
18Do
Pole L1: Einführungskurs PINK
20:30 - 21:30 • 60 min
VerticalArtsUnsere Einführungskurse bilden die Basis für das Pole Training. Es müssen alle vier verschiedenen Einführungskurse (lila, pink, grün, blau) absolviert werden, anschließend kannst dich für Level 2 anmelden. Im Einführungskurs werden Basistechniken und -tricks gelernt und zu einer Choreographie zusammengeführt. Hier geht es nicht darum, das Gelernte bereits nach vier Stunden perfekt zu beherrschen, sondern nur darum, einige Grundtechniken kennenzulernen. Alle Figuren werden in Level 2 weiter geübt und verfeinert. Du brauchst keinerlei Voraussetzungen für diesen Kurs. Bitte bringe eine kurze Hose zum Training mit, gerne lange Trainingskleidung zum Aufwärmen und ein kleines Handtuch zum Abwischen der Pole.
- Adresse:
- Olgastraße 48, 70182 Stuttgart
- Apr
19Fr
Pole L1: Einführungskurs LILA
10:45 - 11:45 • 60 min
VerticalArtsUnsere Einführungskurse bilden die Basis für das Pole Training. Es müssen alle vier verschiedenen Einführungskurse (lila, pink, grün, blau) absolviert werden, anschließend kannst dich für Level 2 anmelden. Im Einführungskurs werden Basistechniken und -tricks gelernt und zu einer Choreographie zusammengeführt. Hier geht es nicht darum, das Gelernte bereits nach vier Stunden perfekt zu beherrschen, sondern nur darum, einige Grundtechniken kennenzulernen. Alle Figuren werden in Level 2 weiter geübt und verfeinert. Du brauchst keinerlei Voraussetzungen für diesen Kurs. Bitte bringe eine kurze Hose zum Training mit, gerne lange Trainingskleidung zum Aufwärmen und ein kleines Handtuch zum Abwischen der Pole.
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- Apr
19Fr
Freies Pole Training *
12:00 - 13:00 • 60 min
VerticalArtsHier kannst du selbst an der Pole trainieren. Du buchst dir eine Stange für dich alleine.
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- Apr
19Fr
Freies Pole Training *
13:00 - 14:00 • 60 min
VerticalArtsHier kannst du selbst an der Pole trainieren. Du buchst dir eine Stange für dich alleine.
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- Apr
19Fr
Freies Pole Training *
14:00 - 15:00 • 60 min
VerticalArtsHier kannst du selbst an der Pole trainieren. Du buchst dir eine Stange für dich alleine.
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- Apr
19Fr
Pole L2: Beginner
18:00 - 19:00 • 60 min
VerticalArtsIn diesem Kurs werden Pole Techniken, bestehend aus Spins, Floorwork und Klettern, erlernt. Sie bilden die Grundlage für spätere Kopfüberfiguren. Voraussetzungen für Level 2: - Alle vier Level 1 Farben besucht Ziele von Level 2: - Spins an der Static Pole effizient starten, halten und beenden - Klettertechnik - Verschiedene Sitztechniken - Kleine Kombinationen selbst erstellen können - Kraftaufbau zur Vorbereitung von Inverts
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- Olgastraße 48, 70182 Stuttgart
- Apr
19Fr
Freies Pole Training *
18:00 - 19:00 • 60 min
VerticalArtsHier kannst du selbst an der Pole trainieren. Du buchst dir eine Stange für dich alleine.
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- Olgastraße 48, 70182 Stuttgart
- Apr
19Fr
Pole L1: Einführungskurs LILA
19:15 - 20:15 • 60 min
VerticalArtsUnsere Einführungskurse bilden die Basis für das Pole Training. Es müssen alle vier verschiedenen Einführungskurse (lila, pink, grün, blau) absolviert werden, anschließend kannst dich für Level 2 anmelden. Im Einführungskurs werden Basistechniken und -tricks gelernt und zu einer Choreographie zusammengeführt. Hier geht es nicht darum, das Gelernte bereits nach vier Stunden perfekt zu beherrschen, sondern nur darum, einige Grundtechniken kennenzulernen. Alle Figuren werden in Level 2 weiter geübt und verfeinert. Du brauchst keinerlei Voraussetzungen für diesen Kurs. Bitte bringe eine kurze Hose zum Training mit, gerne lange Trainingskleidung zum Aufwärmen und ein kleines Handtuch zum Abwischen der Pole.
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