Top 11 Studios für Poledance in Schwaikheim

In diesem Kurs werden die kopfüber Pole Techniken weiter ausgebaut. Voraussetzungen für Level 5: - Extended Butterfly - Aerial Invert - Shoulder Mount - Hip Hold - Superman - Advanced Jamilla - Kombination von 3 Invert Moves Ziele von Level 5: - Ausbau des Repertoires aus Level 4 - Invert Figuren mit nur noch zwei Kontaktpunkten - Advanced Floorwork - Längere Aerial Combinationen selbst erstellen können

Adresse:

Olgastraße 48, 70182 Stuttgart

In diesem Kurs werden die ersten Kopfüberfiguren ausgebaut und zu kleinen Kombinationen verknüpft. Voraussetzungen für Level 4: - Basic Invert / Chopper - Verschiebung Leg hangs - Verschiedene Dismount Techniken - Cross Ankle Release Ziele von Level 4: - Ausbau des Repertoirs an Invert Figuren aus Level 3 - Invert Figuren mit nur noch drei Kontaktpunkten - Kombination von mehreren Figuren in der Luft - Erlernen weitere Invert Techniken wie z.B. Aerial Invert & Shoulder Mount

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Olgastraße 48, 70182 Stuttgart

Hier kannst du selbst an der Pole trainieren. Du buchst dir eine Stange für dich alleine. Das freie Training ist für dich gedacht, damit du an deinem Level arbeiten kannst und Dinge aus dem Unterricht wiederholen kannst. Gegenseitiges unterrichten erlauben wir hier nicht. Ab Level 2

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Hier kannst du selbst an der Pole trainieren. Du buchst dir eine Stange für dich alleine. Das freie Training ist für dich gedacht, damit du an deinem Level arbeiten kannst und Dinge aus dem Unterricht wiederholen kannst. Gegenseitiges unterrichten erlauben wir hier nicht. Ab Level 2

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Unsere Einführungskurse bilden die Basis für das Pole Training. Es müssen alle vier verschiedenen Einführungskurse (lila, pink, grün, blau) absolviert werden, anschließend kannst dich für Level 2 anmelden. Im Einführungskurs werden Basistechniken und -tricks gelernt und zu einer Choreographie zusammengeführt. Hier geht es nicht darum, das Gelernte bereits nach vier Stunden perfekt zu beherrschen, sondern nur darum, einige Grundtechniken kennenzulernen. Alle Figuren werden in Level 2 weiter geübt und verfeinert. Du brauchst keinerlei Voraussetzungen für diesen Kurs. Bitte bringe eine kurze Hose zum Training mit, gerne lange Trainingskleidung zum Aufwärmen und ein kleines Handtuch zum Abwischen der Pole.

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In diesem Kurs beschäftigst du dich mit dem unteren Teil der Pole und Floorwork Elementen. Der Schwerpunktliegt darin, deine eigene Sinnlichkeit zu erforschen. Du darfst deine individuellen Stärken und Vorzüge entdecken. Dabei lernst du kleine Combis, die Raum für eigene Interpretation lassen und gerne mit deiner eigenen Handschrift versehen werden dürfen, jedoch ohne dich dabei völlig alleine zu lassen. Du wirst begleitet und erhältst Optionen, um Stück für Stück herauszufinden, was dein eigener Stil ist. Die Sinnlichkeit versteht sich in dem Zusammenhang nicht allein als Synonym für sexy, sondern als etwas Freies, Animierendes, Schönes. Dieser Kurs eignet sich für das Tanzen mit Heels oder Socken. Voraussetzung sind die Level 1 Kurse. Es ist wichtig, dass du dich bereits selbst um die Pole bewegen kannst.

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Hier kannst du selbst an der Pole trainieren. Du buchst dir eine Stange für dich alleine. Das freie Training ist für dich gedacht, damit du an deinem Level arbeiten kannst und Dinge aus dem Unterricht wiederholen kannst. Gegenseitiges unterrichten erlauben wir hier nicht. Ab Level 2

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In diesem Kurs geht es um das Erlernen einer sexy/sinnlichen Choreographie in High Heels über 90 Min. Es empfiehlt sich, Knieschoner mitzubringen.

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