Poledance
Top Studios für Poledance in Stuttgart
Finde klassen und trainings, trainings, und workshops für poledance in Stuttgart. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
24Mi
Intermediate Ninjas STUDIO
17:45 - 19:00 • 75 min
Polemotions FilderstadtFliegen gehört mittlerweile zu deinem Alltag, die ersten Muskeln sind gewachsen und genauso deine Leidenschaft fürs Pole Dance? Dann geht es im 'Intermediate Ninjas'-Kurs für dich weiter. Hier dreht sich alles um Kopfüber-Figuren wie Leg Hangs, Butterfly, Hip Hold und viele andere schöne Figuren. Wir erweitern natürlich auch dein Repertoire an Spins, trauen uns mehr an den oberen Teil der Stange, bauen Kraft für längere Kombinationen auf und fordern deine Koordination mit fortgeschritteneren Tanz-Flows. Nebenbei werden wir auch weiter deine Kreativität fördern, damit du deinen eigenen Stil langsam erkunden kannst. Die Absagefrist für die Teilnahme am Kurs im Studio beträgt 48 Stunden.
- Adresse:
- Tübinger Straße 10, 70794 Filderstadt
- Apr
24Mi
Pole L2: Beginner
18:00 - 19:00 • 60 min
VerticalArtsIn diesem Kurs werden Pole Techniken, bestehend aus Spins, Floorwork und Klettern, erlernt. Sie bilden die Grundlage für spätere Kopfüberfiguren. Voraussetzungen für Level 2: - Alle vier Level 1 Farben besucht Ziele von Level 2: - Spins an der Static Pole effizient starten, halten und beenden - Klettertechnik - Verschiedene Sitztechniken - Kleine Kombinationen selbst erstellen können - Kraftaufbau zur Vorbereitung von Inverts
- Adresse:
- Olgastraße 48, 70182 Stuttgart
- Apr
24Mi
Pole L1: Einführungskurs GRÜN
18:00 - 19:00 • 60 min
VerticalArtsUnsere Einführungskurse bilden die Basis für das Pole Training. Es müssen alle vier verschiedenen Einführungskurse (lila, pink, grün, blau) absolviert werden, anschließend kannst dich für Level 2 anmelden. Im Einführungskurs werden Basistechniken und -tricks gelernt und zu einer Choreographie zusammengeführt. Hier geht es nicht darum, das Gelernte bereits nach vier Stunden perfekt zu beherrschen, sondern nur darum, einige Grundtechniken kennenzulernen. Alle Figuren werden in Level 2 weiter geübt und verfeinert. Du brauchst keinerlei Voraussetzungen für diesen Kurs. Bitte bringe eine kurze Hose zum Training mit, gerne lange Trainingskleidung zum Aufwärmen und ein kleines Handtuch zum Abwischen der Pole.
- Adresse:
- Olgastraße 48, 70182 Stuttgart
- Apr
24Mi
Classique L1
19:15 - 20:15 • 60 min
VerticalArtsIn diesem Kurs geht es um das Erlernen von Grundtechniken beim Tanzen in Heels. Nach einem Warm-Up mit besonderem Fokus auf der Kräftigung der Bein- und Fußmuskulatur arbeiten wir an Grundbewegungen in Heels. Mit einer flowigen Choreografie, die die erlernten Techniken beinhaltet, schließen wir die Stunde ab. Ziel des Kurses ist eine Verbesserung von Haltung, Koordination und Balance in Heels, so wie die Kontrolle und der bewusste Einsatz der Heels zur Musik. Bitte Knieschoner mitbringen. Der Kurs ist ab Pole L2 geeignet.
- Adresse:
- Olgastraße 48, 70182 Stuttgart
- Apr
24Mi
Pole L3: Intro to Invert
19:15 - 20:15 • 60 min
VerticalArtsIn diesem Kurs hast du viel Zeit, dich mit den ersten Kopfüber-Figuren auseinanderzusetzen und bist unter Gleichgesinnten, die ebenfalls das erste Mal kopfüber an der Stange hängen. Der Fokus ist hier mehr auf der Technik als auf dem Tanzen, deshalb kannst du gerne parallel dazu weiterhin Level 2 besuchen. Voraussetzungen für Level 3: - Spins an der Static Pole effizient starten, halten und beenden - Klettertechnik - Verschiedene Sitztechniken - Kleine Kombinationen selbst erstellen können - Kraftaufbau zur Vorbereitung von Inverts Ziele von Level 3: - Erste Inverts und Leg Hangs einzeln ausführen - Verschiedene Dismount Techniken
- Adresse:
- Olgastraße 48, 70182 Stuttgart
- Apr
24Mi
Dance Class STUDIO
19:15 - 20:30 • 75 min
Polemotions FilderstadtIn der Dance Class geht es wie der Name sagt um das Tanzen mit der Stange. In der Stunde lernt ihr eine Choreographie, wobei der Fokus auf Musikalität, Floorwork und Ausführung liegt. Der Stil kann dabei variieren - elegant, gefühlvoll, trashy, weich und fließend oder harte und schnelle Bewegungen. Alles ist möglich! So könnt ihr vielleicht sogar euren eigenen Stil entdecken. Bitte Knieschoner einpacken und Söckchen, da beides bei manchen Floorwork-Elementen von Vorteil ist ;) Die Absagefrist für die Teilnahme am Kurs im Studio beträgt 48 Stunden.
- Adresse:
- Tübinger Straße 10, 70794 Filderstadt
- Apr
24Mi
Freies Pole Training *
20:30 - 21:30 • 60 min
VerticalArtsHier kannst du selbst an der Pole trainieren. Du buchst dir eine Stange für dich alleine.
- Adresse:
- Olgastraße 48, 70182 Stuttgart
- Apr
24Mi
Newcomer Ninjas STUDIO
20:45 - 22:00 • 75 min
Polemotions FilderstadtWillkommen in der glitzernden Welt des Pole Dance! In unserem Anfänger:innenkurs 'Newcomer Ninjas' lernst du, wie du dich elegant um die Stange und am Boden bewegst. Mit deinen ersten Spins und Pole Figuren wirst du auch schon vom Boden abheben und das Gefühl zu fliegen kennenlernen. Wir bauen in diesem Kurs eine solide Basis für deine Pole-Reise auf, bereiten dich auf die Kopfüber-Figuren in den folgenden Kursen vor und du wirst schon in den ersten Stunden merken, wie du langsam mehr Kraft aufbaust, deine Koordination verbesserst und deine Bewegungen weicher werden. Die Absagefrist für die Teilnahme am Kurs im Studio beträgt 48 Stunden.
- Adresse:
- Tübinger Straße 10, 70794 Filderstadt
Venues
Wonach suchst du?
VerticalArts
4.881 RezensionenKostenlos Schnuppern4 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Olgastraße 48 , 70182 Stuttgart
- Angebote:
- Poledance
- Aerial Yoga
- Floorwork
- Mehr...
Ab: 0,00 €Polemotions Filderstadt
4.844 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Tübinger Straße 10 , 70794 Filderstadt
- Angebote:
- Poledance
- Krafttraining
- Stretching
- Mehr...
Ab: 10,00 €