Top 17 Studios für Vinyasa Flow in München

Energize Your Day is a morning vinyasa yoga session to start your day with lot of vitality and growth mindest. Expect creative sequences of heart openers, hip openers, some balancing poses and everything else you need to rise and shine. Enjoy your morning flow and see you on the mat 💕

This slow paced vinyasa flow class has rhythmical flow, with a focus on connecting the movements with the rhythm of the breath. The variety of movements involved means you will often be working through the whole body and expand your range of motion by moving in ways you normally would not. Modifications of poses are always offered to make classes available for all levels. ––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Diese Vinyasa Flow-Stunde hat einen langsamen Rhythmus, wobei der Schwerpunkt auf der Verbindung der Bewegungen mit dem Atemrhythmus liegt. Die Vielfalt der Bewegungen bedeutet, dass du oft den ganzen Körper trainierst und deinen Bewegungsradius erweiterst, indem du dich so bewegst, wie du es normalerweise nicht tun würdest. Modifikationen der Posen werden immer angeboten, um den Unterricht für alle Niveaus zugänglich zu machen.

Adresse:

Heimeranstraße 49, 80339 München

Eine Kombination von kräftigende Anspannung und wohltuende Entspannung. Durch die Verbindung des bewussten Atems mit der fließenden Bewegung der Asanas (Körperübungen) im Vinyasa Yoga, lernt man, das Bewusstsein sensibler auf die innere und äußere Wahrnehmung zu fokussieren.

Tauche ein in die belebende Welt des Morgens. Diese 60-minütige Stunde ist darauf ausgerichtet, Deinen Tag mit Energie, Klarheit, innerer Ausgeglichenheit und ganz viel Herz zu beginnen. Wir starten mit einer sanften Atemübung, um bewusst im Hier und Jetzt anzukommen. Anschließend fließen wir durch eine dynamische Vinyasa-Sequenz, die Deinen Körper weckt und Dich mit Energie versorgt. Mit Sonnengrüßen stärken wir die Verbindung zwischen Atmung und Bewegung. Der besondere Fokus liegt auf der Aktivierung des Körpers: kräftigende Asanas für einen starken Start in den Tag, Dehnungen für mehr Flexibilität und Momente der Stille für innere Ruhe. Die Stunde schließt mit einer entspannenden Endsequenz, um Dich gestärkt, geerdet und mit einem Lächeln in Deinen Tag zu entlassen.

Adresse:

Kirchenstraße 88, 81675 München

POP UP Morning Flow ist ein neues offenes Kursformat mit Jona und findet an einem einzigartigen Ort statt: dem Kunstwerke Dachau. Tauche ein in die inspirierende Atmosphäre des Ateliers von Richard Wurm Art, das allein schon einen Besuch wert ist. Doch hier erwartet dich noch mehr! Mit unserem neuen Format POP UP YOGA Dachau machen wir Yoga zu einem ganz besonderen Erlebnis – mitten in einer Umgebung voller beeindruckender Kunstwerke. Genieße deine Yoga-Praxis in einem außergewöhnlichen Flair und lass dich von der Kunst um dich herum inspirieren. Diese Yogastunde ist für alle gedacht, die offen für den kreativen Zugang zu Yoga sind, d.h. wir werden gemeinsam mit Jona an einer außergewöhnlichen Location mit kreativen Yoga Sequenzen in den Flow finden, um Körper, Geist und Seele in Einklang zubringen. Und für alle, die sich etwas ganz Besonderes gönnen wollen: Im Anschluss an die Yoga-Stunde kannst du dich im Badeteich der Location beim Eisbaden erfrischen! Gerade jetzt im Herbst bietet das Eisbaden nicht nur eine belebende Erfahrung, sondern stärkt auch dein Immunsystem und fördert deine Gesundheit. Und damit nicht genug! Als besonderes Highlight bietet dir die Location zusätzlich noch die Möglichkeit zum gemeinsames CoWorking zu verweilen. Lass den kreativen Spirit des Ortes wirken und genieße produktive Stunden inmitten dieser einzigartigen Atmosphäre und der herzlichen Soul Connection Community! Infos dazu findest du auf https://www.thesoulconnection.online/ Melde dich jetzt bequem zum Einzelpreis oder mit deiner DropIn-Karte an und sicher dir einen Platz. Bitte bring deine EIGENE MATTE mit. Wir freuen uns auf dich!

Adresse:

Thomas-Schwarz-Straße 22, 85221 Dachau

In dieser energiegeladenen Vinyasa-Flow-Stunde lade ich Dich ein, den Übergang von einer geschäftigen Arbeitswoche zur entspannten Ruhe des Wochenendes bewusst zu gestalten. Lass die Hektik hinter Dir und finde Deinen Rhythmus im Fluss der Bewegungen, die Körper und Geist harmonisch miteinander verbinden. Wir fließen gemeinsam durch eine Reihe dynamischer Asanas, nutzen den Atem als Anker und lassen mit jeder Bewegung die Spannungen des Alltags los. Du wirst spüren, wie sich Stress und Sorgen allmählich auflösen, während Du in die Kraft der Bewegung eintauchst. Diese Stunde ist Deine Einladung, die Woche hinter Dir zu lassen und Raum für neue Energie und Inspiration zu schaffen. Gönn Dir diese Auszeit und genieße das Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit – für einen unbeschwerten Start ins Wochenende.

Adresse:

Kirchenstraße 88, 81675 München

Gönn Dir eine Auszeit und tanke neue Energie mit unserer Lunch Recharge-Yogaklasse. In dieser dynamischen Vinyasa-Praxis verbinden wir fließende Bewegungen mit bewusster Atmung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Tauche in eine harmonische Atmosphäre ein, in der Du zur Ruhe kommst und Dich selbst neu entdecken kannst. Lass den Alltag hinter Dir und finde Deine innere Balance. Erlebe, wie Du mit jedem Atemzug mehr Energie und Gelassenheit in Deine Mittagspause – und in Dein Leben – bringst.

Adresse:

Kirchenstraße 88, 81675 München

Der Freitagabend lädt Dich ein, das Wochenende mit neuer Energie zu beginnen und sanft ausklingen zu lassen, um ganz bei Dir selbst anzukommen. Es ist eine Zeit, um tief durchzuatmen, Dich zu spüren, in wunderschöne Musik einzutauchen und Deine innere Balance wiederzufinden. Yin und Yang, Bewegung und Ruhe, Harmonie zwischen Himmel und Erde. Dieser Vinyasa Flow schenkt Dir die Möglichkeit, all diese Qualitäten zu vereinen und Dein inneres Gleichgewicht zu stärken.

Adresse:

Kirchenstraße 88, 81675 München