Yoga
Top 4 Studios für Yoga in Achim
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für yoga in Achim. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
26Fr
YOGA Mix | STUDIO
10:00 - 11:00 • 60 min
YOGAPUNKTDie YOGA Mix-Stunden bieten eine gesunde Mischung aus dynamischen Bewegungsabfolgen im klassischen Vinyasa Stil aus dem Hatha Yoga kombiniert mit vereinzelten länger haltenden Asanas. Diese haben ein bestimmtes Thema in einer Stunde und sind von mittelschwerer Anstrengung. YOGA Mix ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Du kannst die YOGA Mix-Stunden als wöchentliche Fitness nutzen, aber auch als Ergänzung zu deinem Hauptsport. Die einzelnen Asanas und die Ausrichtungskriterien werden gut erklärt.
- Adresse:
- Feldstraße 1, 28832 Achim
- Apr
26Fr
YOGA Super sanft. STUDIO
10:00 - 11:00 • 60 min
YogagartenDu hast aktuell oder chronische Beschwerden? Gerade eine Diagnose erhalten. Krebs, MS, Long-Covid, Nervenschmerzen oder bist vielleicht ein eingeschränkt in Deiner Mobilität? In unserem sehr sanften Kurs holen wir Dich da ab, wo Du gerade stehst. Auf mentaler Ebene versuchen wir Dir bei der Selbstfürsorge wieder ein bisschen unter die Arme zu greifen, auf körperlicher Ebene möchten wir mit Dir behutsam in der Bewegung bleiben oder wieder mehr in die Bewegung kommen. Handeln statt behandelt werden. Auch Krebspatienten und deren Angehörige sind in dieser Yogastunde sehr willkommen. Dazu speziell - weil es einer besonderen Ausbildung bedarf: Diagnose Krebs. Eine Schockstarre oder eine Chance. Dieser Kurs richtet sich auch und nicht ausschließlich an Krebserkrankte, die entweder gerade erst ihre Diagnose erhalten haben, sich bereits in einer Behandlung befinden oder auf dem guten Weg im Anschluss neue Energie und Lebensfreude wiederentdecken möchten. Dieser Kurs kann dabei helfen, zu sich zu finden, zu begleiten, sich auszutauschen und sich zu spüren. Die Weiterbildung zu diesem Kurs absolvierte Almut im Oktober 2020 bei Gaby Kammler von Yoga und Krebs. Auf der Homepage heißt es: 'YOGAundKREBS vereint erstmals das aktuelle heutige Wissen unserer westlichen Welt mit dem alten Wissen des Yoga zu einem einzigartigen Konzept, das bereits viele Teilnehmer persönlich erfahren konnten.' YOGAundKREBS: - unterstützt Sie darin, an Kraft und Flexibilität zu gewinnen und sich in Ihrem Körper wieder wohl zu fühlen - ist auf die besonderen körperlichen und emotionalen Bedürfnisse von Menschen in dieser Situation zugeschnitten - kann das Lebensgefühl von Menschen, die von Krebs betroffen sind, deutlich verbessern - berücksichtigt unterschiedliche Stadien der Therapie wie Chemotherapie, Bestrahlung und Rehabilitation - kann bei regelmäßiger Praxis das Immunsystem positiv beeinflussen - ermöglicht es Ihnen, eine eigene Yoga-Praxis zu entwickeln, die Sie zu Hause fortführen können - zeigt Wege auf zur besseren Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit - führt zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung, um herausfordernde Zeiten besser meistern zu können Wir freuen uns sehr darauf, diesen Kurs bei uns anbieten zu dürfen.
- Adresse:
- Klosterstraße 4, 28865 Lilienthal
- Apr
26Fr
RÜCKENFOKUS
10:00 - 11:15 • 75 min
Vinya Loft YogastudioHeilende Wirkung für Rücken, Schultern und Nacken Viele Menschen entdecken Yoga auf der Suche nach einem wirkungsvollen Übungssystem gegen Rückenschmerzen. Durch die mit „Rückenfokus“ bezeichneten Klassen führen unsere erfahrensten Lehrer. Sie nehmen in ihren präzisen Anweisungen besonders viel Rücksicht auf Nacken- und Rückenprobleme. Lindere in diesem Kurs Deine Rückenbeschwerden, löse Verspannungen und korrigiere Deine Haltung durch gezielte Arbeit an Deiner Rumpfmuskulatur. Level 1
- Adresse:
- Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen
- Apr
26Fr
YOGA Super sanft ONLINE
10:01 - 11:00 • 59 min
YogagartenDu hast aktuell oder chronische Beschwerden? Gerade eine Diagnose erhalten. Krebs, MS, Long-Covid, Nervenschmerzen oder bist vielleicht ein eingeschränkt in Deiner Mobilität? In unserem sehr sanften Kurs holen wir Dich da ab, wo Du gerade stehst. Auf mentaler Ebene versuchen wir Dir bei der Selbstfürsorge wieder ein bisschen unter die Arme zu greifen, auf körperlicher Ebene möchten wir mit Dir behutsam in der Bewegung bleiben oder wieder mehr in die Bewegung kommen. Handeln statt behandelt werden. Auch Krebspatienten und deren Angehörige sind in dieser Yogastunde sehr willkommen. Dazu speziell - weil es einer besonderen Ausbildung bedarf: Diagnose Krebs. Eine Schockstarre oder eine Chance. Dieser Kurs richtet sich auch und nicht ausschließlich an Krebserkrankte, die entweder gerade erst ihre Diagnose erhalten haben, sich bereits in einer Behandlung befinden oder auf dem guten Weg im Anschluss neue Energie und Lebensfreude wiederentdecken möchten. Dieser Kurs kann dabei helfen, zu sich zu finden, zu begleiten, sich auszutauschen und sich zu spüren. Die Weiterbildung zu diesem Kurs absolvierte Almut im Oktober 2020 bei Gaby Kammler von Yoga und Krebs. Auf der Homepage heißt es: 'YOGAundKREBS vereint erstmals das aktuelle heutige Wissen unserer westlichen Welt mit dem alten Wissen des Yoga zu einem einzigartigen Konzept, das bereits viele Teilnehmer persönlich erfahren konnten.' YOGAundKREBS: - unterstützt Sie darin, an Kraft und Flexibilität zu gewinnen und sich in Ihrem Körper wieder wohl zu fühlen - ist auf die besonderen körperlichen und emotionalen Bedürfnisse von Menschen in dieser Situation zugeschnitten - kann das Lebensgefühl von Menschen, die von Krebs betroffen sind, deutlich verbessern - berücksichtigt unterschiedliche Stadien der Therapie wie Chemotherapie, Bestrahlung und Rehabilitation - kann bei regelmäßiger Praxis das Immunsystem positiv beeinflussen - ermöglicht es Ihnen, eine eigene Yoga-Praxis zu entwickeln, die Sie zu Hause fortführen können - zeigt Wege auf zur besseren Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit - führt zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung, um herausfordernde Zeiten besser meistern zu können Wir freuen uns sehr darauf, diesen Kurs bei uns anbieten zu dürfen.
Online - Apr
26Fr
MAMI & ME
10:45 - 11:45 • 60 min
Vinya Loft YogastudioYoga ist eines der besten Dinge, die eine Frau (ab ca. 6-8 Wochen) nach der Geburt für sich tun kann. Es stabilisiert den Beckenboden, kräftigt die Rückenmuskulatur, bringt ein gutes Körpergefühl und Gleichgewicht. Yoga hilft, den alltäglichen Herausforderungen mit Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Es ist wichtig schon in dieser ersten Babyzeit Raum für sich selbst zu finden, um den neuen Aufgaben der Mutterschaft gewachsen zu sein.Dein Baby ist hier mit im Raum und kann schon den ersten Kontakt zu anderen Kindern aufnehmen. Bring bitte ein Tuch als Unterlage für Dein Kind mit! Du kannst diesen Kurs gerne parallel zu Deinem Rückbildungskurs starten! Bitte kommt möglichst nicht mit Kinderwagen – wir haben leider nicht ausreichend Platz im Treppenhaus.
- Adresse:
- Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen
- Apr
26Fr
LEVEL 1-2
17:15 - 18:30 • 75 min
Vinya Loft YogastudioUnser Bestseller Die Klassen zwischen Level 1 und 2 richten sich an Anfänger wie Fortgeschrittene.Hier kann es auch schon mal etwas dynamischer werden, die ersten Sprünge ausprobiert und aus der Kobra darf der Heraufschauende Hund werden. Der Aufbau ist intelligent und klar strukturiert. Wer will, hört aus den Anleitungen des Lehrers heraus, wie er die Herausforderung mancher Asanas in abweichenden Varianten steigern kann.
- Adresse:
- Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen
- Apr
26Fr
Yoga Sanfte Mittelstufe STUDIO
17:30 - 18:45 • 75 min
YogagartenDu hast schon ein wenig Yogaerfahrung? In der sanften Mittelstufe sind Anfänger genauso willkommen, wie Fortgeschrittene Yogis. Die Stunde ist so konzipiert, dass für alle eine Variante dabei ist. Mal auch etwas herausfordernd, manchmal meditativen, oder einfach wohltuend. Wir freuen uns auch Dich.
- Adresse:
- Klosterstraße 4, 28865 Lilienthal
- Apr
26Fr
Yoga Sanfte Mittelstufe ONLINE
17:31 - 18:45 • 74 min
YogagartenIn die Bewegung kommen, in den Atem finden und dann ins Loslassen kommen. Von - bis, wir geben Euch Varianten und Möglichkeiten. Von sanft bis kraftvoll. Mehr energetisch, mal entspannend. Die Stunde findet im Studio und Online statt. Hier meldest Du Dich für die Onlinevariante an.
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Ab: 10,00 €Pilates Yoga Massagen Melanie Günther
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- Klosterstraße 4 , 28865 Lilienthal
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