Yoga
Top 123 Studios für Yoga in Berlin
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- Mär
19Di
Mamayoga
14:00 - 15:00 • 60 min
Yogibar BerlinNach der Schwangerschaff und der Geburt ist Yoga eines der besten Dinge, die eine Mama für sich tun kann. Der Fokus des Mamayogas ist, das Zentrum (Beckenboden, untere Bauchmuskeln) wieder zu stärken und beanspruchte Muskulatur durch Tragen des Kindes zu lockern und wieder zu entspannen. Die speziellen Übungen des Mamayogas sind darauf ausgerichtet, Beschwerden wie Absenkung der Organe, Inkontinenz oder Rückenschmerzen vorzubeugen und die Becken- und Bauchmuskulatur zu kräftigen. Um wieder eine stabile Körpermitte zu schaffen ist eine regelmäßige Praxis über einen längeren Zeitraum unabdingbar. Yoga hilft ausserdem den alltäglichen Herausforderungen mit Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Diese Stunde ist für alle Mamas gedacht, deren Kind das Krabbelalter noch nicht erreicht haben. Die Yogaübungen richten sich ausschließlich an die Mütter und nicht an Mutter und Kind. Wenn das Kind/Baby das Krabbelalter noch nicht erreicht hat, kann es gern mitgebracht werden. Die Babys dürfen zu diesem Kurs gerne mitgenommen werden. Der Einstieg ist jederzeit möglich - ohne Anmeldung. Kommt einfach zu einer Probestunde vorbei. Wir freuen uns auf Euch.
- Adresse:
- Boxhagener Straße 31, 10245 Berlin
- Mär
19Di
Pilates
14:00 - 14:50 • 50 min
Yogibar BerlinMeine Pilates-Klassen sind darauf ausgerichtet, deinen Körper und dein Wohlbefinden zu stärken, deine Körperhaltung zu verbessern und deine Beweglichkeit und Flexibilität zu fördern. Durch die Kombination aus präzisen Übungen, gezielter Atemtechnik und bewussten Bewegungen, wirst du nicht nur körperlich gestärkt, sondern findest auch innere Ausgeglichenheit und Entspannung. Und das wichtigste: Es soll Spaß machen und jede:r ist Willkommen!
- Adresse:
- Käthe-Niederkirchner-Straße 33 (Eckladen), 10407 Berlin
- Mär
19Di
Feldenkrais
14:45 - 16:15 • 90 min
YogaWerkFeldenkrais ist eine sanfte Bewegungsmethode, welche die Flexibilität auf körperlicher und geistiger Ebene steigert. Fortwährend wird auf den Atem fokussiert. Das spielerische, variantenreiche Angebot der unterschiedlichen Lektionen ermöglicht es, für jede Generation und auch mit körperlichen Einschränkungen, etwas mitzunehmen.
- Adresse:
- Grußdorfstraße 3a, 13507 Berlin
- Mär
19Di
Yin Yoga (EN)
16:00 - 17:00 • 60 min
Yoga on the MoveThis releasing and cleansing Yin Yoga practice will help you to reconnect your body and mind. In Yin Yoga the medicine lies in stillness. The body gradually opens up as the yoga postures are held passively for several minutes. Through these long-held asanas the connective tissue of the body, called fascia, is targeted, the nervous system is given an opportunity to rest and the muscles can relax. This class will leave you feeling deeply at peace, calm, and grounded. No experience necessary, just come with your most comfortable clothing. Please bring your own mat if possible.
- Adresse:
- Akazienstraße 27, HH right, 10823 Berlin
- Mär
19Di
Online: Yin Yoga (EN)
16:00 - 17:00 • 60 min
Yoga on the MoveThis releasing and cleansing Yin Yoga practice will help you to reconnect your body and mind. In Yin Yoga the medicine lies in stillness. The body gradually opens up as the yoga postures are held passively for several minutes. Through these long-held asanas the connective tissue of the body, called fascia, is targeted, the nervous system is given an opportunity to rest and the muscles can relax. This class will leave you feeling deeply at peace, calm, and grounded. No experience necessary, just come with your most comfortable clothing. Roll out your mat and join us live via Zoom.
- Adresse:
- Online x, 12043 Berlin
- Mär
19Di
Kinder Yoga
16:15 - 17:15 • 60 min
Maigold - Yoga & HealingKinder kommen in den Genuss von Bewegung und Yoga.
- Adresse:
- Kopenhagener Straße 16, 10437 Berlin
- Mär
19Di
Hatha Yoga 75' EN
16:30 - 17:45 • 75 min
Yoga FuturaALL LEVELS This class combines movement, breathing and meditation techniques to achieve physical, mental and emotional balance and wellbeing.
- Adresse:
- Weigandufer 18, 12059 Berlin
- Mär
19Di
afternoon flow
17:00 - 18:00 • 60 min
Yogibar BerlinUnsere Yogastunden sind dynamisch, kaftvoll und meditativ zugleich. Wir legen einen großen Wert auf die genaue Ausrichtung der Yogahaltungen, bauen aber auch fließende Sequenzen mit ein. Eine Tiefenentspannung rundet jede Stunde ab. Wir integrieren in unseren Stunden alle Yogalevel. Komm einfach vorbei und probier es aus.
- Adresse:
- Käthe-Niederkirchner-Straße 33 (Eckladen), 10407 Berlin
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Yogibar Berlin
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- Boxhagener Straße 31 , 10245 Berlin
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Ab: 7,00 €Mahalaya - Yoga & Healing Arts
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Ab: 10,00 €Viva Studio
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