Top 8 Studios für Yoga in Freiburg im Breisgau

für Yogis, die gerne intensiver üben- nicht nur für Fortgeschrittene....

Adresse:

Turnseestraße 53, 79102 Freiburg im Breisgau

„Wenn ich nicht ergründen kann was die Welt zusammenhält, kann ich dann mich selbst ergründen? Ich denke schon. Ich denke sogar, dass der Weg zu mir selbst derselbe ist, wie der Weg zur Ergründung der Welt.“ Yoga kann ein Weg sein, dich selbst und die Welt zu erfahren. In dieser Vinyasa-Yoga Stunde werden fließende energetisierende Haltungen und Abfolgen geübt. Wir erlernen zusammen die Kraft der verschiedensten Atemtechniken und der Meditation. Ziel soll sein, einen Raum zu schaffen in dem du schwitzen, atmen und dich fallen lassen kannst um so deine physischen und innerlichen Balance zu stärken.

Adresse:

Rathausgasse 46, 79098 Freiburg im Breisgau

Unser Kraftpaket! Core Integration open gilt allen, die gerne spielerisch, mal herausfordernd, mal entspannend die Verbindung mit der eigenen Mitte hegen und pflegen möchten. Andrea hat eine wunderbar unprätentiöse und humorvolle Art zu unterrichten. Mit ihr zusammen schaffst Du jede Hürde! In dieser Klasse dreht sich alles um die Körpermitte! Wir schmeicheln ihr mit einer guten Mischung aus kräftigenden und entspannenden Asanas. Rückenbeschwerden werden gelindert, Verspannungen im unteren und oberen Rücken gelöst, der Beckenboden und die ganze Rumpfmuskulatur intensiv gestärkt. Die gesamte Körperhaltung profitiert von dieser Schwerpunktklasse. Für Schwangere ist der Kurs nicht geeignet. Als Aufbaukurs nach der Zeit der Rückbildung ist er jedoch ideal!

Adresse:

Habsburgerstraße 95, 79104 Freiburg im Breisgau

In der Basic Stunde werden wir besonders auf eine achtsame Körperwahrnehmung und eine bewusste Ausführung der Asanas achten. In unserer gemeinsamen Praxis lernen wir unsere Bewegungen mit dem Atem zu verbinden. Durch die stärkenden Asanas kommen wir in unsere Kraft und durch Meditation gehen wir bewusst in die Stille: ein wunderbarer Ausgleich deinen Körper zu stärken und deinen Geist zu beruhigen. Du wirst eingeladen deine Körperwahrnehmung zu vertiefen und emotionale Blockaden zu lösen. Wahrnehmen. Annehmen. Loslassen. Die Basic Klasse ist für Anfänger*innen geeignet, aber auch für bereits länger praktizierende Yogis eine wunderbare Möglichkeit das eigene Körpergefühl zu verfeinern und das bereits Gelernte zu festigen.

Adresse:

Rathausgasse 46, 79098 Freiburg im Breisgau

Wir freuen uns auf Dich.

Adresse:

Turnseestraße 53, 79102 Freiburg im Breisgau

Vinyasa Open per Zoom

Happiness is only real when shared. Alle profitieren von dieser Stunde, ganz egal ob neu(gierig) oder Yoga vertraut. Euch erwartet eine abwechslungsreiche Yogapraxis. Dynamische Elemente, fließen ebenso mit ein, wie Phasen in denen wir uns einzelne Asanas genauer ansehen und sie in aller Ruhe miteinander üben. Gemäß der heterogenen Gruppen­zusammen­setzung, bieten wir Lehrer*innen Euch Alternativen zur Vereinfachung oder Intensivierung an, so dass alle auf ihre Kosten kommen. Der bewußte, tiefe Atem ist der rote Faden einer jeden Klasse, der alles zusammenhält.

Adresse:

Habsburgerstraße 95, 79104 Freiburg im Breisgau

Kundalini Yoga

Adresse:

Turnseestraße 53, 79102 Freiburg im Breisgau