Yoga
Top 17 Studios für Yoga in Fürth
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für yoga in Fürth. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
19Di
Pilates - LIVE-STREAM
17:30 - 18:30 • 60 min
SpaceYoga FürthKraft (+) / Pilates trainiert die Muskulatur von innen nach außen. Bauch, Rücken, Hüfte und Gesäß werden zu einem natürlichen Muskelkorsett um die Wirbelsäule aufgebaut. Die Muskeln werden kräftiger und geschmeidiger, die Körperform harmonischer und gestreckt.
- Adresse:
- Schwabacher Straße 106, 90763 Fürth
- Mär
19Di
Hatha Yoga - Innere Stärke
17:45 - 18:55 • 70 min
SpaceYoga NürnbergIn diesem Kurs werden Yoga-Positionen Schritt für Schritt aufgebaut und gehalten, um Kraft aufzubauen und die muskuläre Intelligenz zu verbessern. Dehnung und Ausgleich haben dabei ebenso einen festen Platz wie Atembewusstsein. Der Kurs eignet sich sowohl für Yogis mit weniger Erfahrung, um auch in fordernden Asanas sicherer zu werden als auch für fortgeschrittenen Übende, um ein Element der eigenen Praxis wie Atmung oder Technik zu verfeinern.
- Adresse:
- Bucher Straße 79a, 90419 Nürnberg
- Mär
19Di
Atem & Asanas
17:45 - 19:00 • 75 min
SpaceYoga FürthAtmen ist mehr als Luft holen! Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Atemübungen den Blutdruck senken, die Beatmungseffizienz und den venösen Rückfluss erhöhen können. Vor allem helfen Atemtechniken aber - in unserer schnellen und komplexen Welt - mit Anstrengung umzugehen. So können wir uns emotional regulieren. Durch die gezielte Stimulation des parasympatischen Nervensystems können ungewünschte Zustände wie Stress, Wut oder Angst selbst reguliert werden. Nach einer Aufwärmphase mit Asanas trainieren wir mehrere Atemtechniken. Das rhythmische Atmen bildet die Basis jeder Stunde und wird oft mit Atemhalten verbunden. Das Halten des Atems führt zu einer leichten Hypoxie, in der ähnliche Körperprozesse ablaufen wie bei Sportlern im Höhentraining. Zudem werden alltagstaugliche Schnellhilfen trainiert wie beispielsweise die 4-7-8 Weil-Atmung und das Boxed Breathing der Navy Seals. Die Stunde wird abgrundet durch ein entspanntes Ende.Gekonntes Atem als die wiederentdeckte 'Superkraft', um in unserer heutigen Welt zufrieden und gesund zu bleiben. 'Das Atemtraining bei Ralf war für mich eine tolle Erfahrung. Zu Beginn der Stunde hatte ich im Brustkorb ein Gefühl von Unruhe und Anspannung. Und am Ende war es ein großer und freier Raum im Inneren.' - Gabi aus Nürnberg
- Adresse:
- Schwabacher Straße 106, 90763 Fürth
- Mär
19Di
Dynamic Pilates • Core Stability
17:45 - 18:45 • 60 min
SpaceYoga NürnbergKraft (+) / Core Stability oder Pilates trainiert die Muskulatur von innen nach außen. Bauch, Rücken, Hüfte und Gesäß werden zu einem natürlichen Muskelkorsett um die Wirbelsäule aufgebaut. Die Muskeln werden kräftiger und geschmeidiger, die Körperform harmonischer und gestreckt.
- Adresse:
- Bucher Straße 79a, 90419 Nürnberg
- Mär
19Di
online Flow advanced
18:00 - 19:00 • 60 min
Lustforlife.StudioDiese Klasse bringt dich in den Fllow. Du wirst stärker, flexibler und verbesserst deine körperliche Wahrnehmung. Du solltest bereits Erfahrungen im Vinyasa Flow haben und Lust haben Dich und deine Praxis zu fördern und fordern.
- Adresse:
- Ostendstraße 82b, 90482 Nürnberg
- Mär
19Di
Flow advanced
18:00 - 19:00 • 60 min
Lustforlife.StudioSei bitte frühestens 15 min vor Beginn einer Klasse da und spätestens 5 min vorher. Das Lustforlife Studio ist wie ein Loft - offener Raum - und wir möchten sicherstellen, dass vorangehende Klassen und Personal Trainings ohne Störung beendet werden, als auch neue Klassen pünktlich starten können. Wir danken für dein Verständnis. Diese Klasse bringt dich in den Flow. Du wirst stärker, flexibler und verbesserst deine körperliche Wahrnehmung. Du solltest bereits Erfahrungen im Vinyasa Flow haben und Lust haben Dich und deine Praxis zu fördern und fordern.
- Adresse:
- Ostendstraße 82b, 90482 Nürnberg
- Mär
19Di
Lustforlife Yoga basic
18:00 - 19:00 • 60 min
Lustforlife.StudioDiese Klasse ist genau richtig, wenn du mit der Yoga Praxis bei Lustforlife starten willst, oder ein Update auf deine Ausrichtung oder Flow Praxis brauchst. Die Klasse ist unterteilt in Ausrichtung, Flow und Stretch. Eine ausgewogene Mischung, die deine Yogapraxis formt.
- Adresse:
- Ostendstraße 82b, 90482 Nürnberg
- Mär
19Di
After Work Vinyasa
18:30 - 19:45 • 75 min
The YOGA StudioThe perfect class to balance a day in the office. We flow to loosen and strengthen body and mind and release tension from sitting at the desk all day. With the power of breath you will reconnect with yourself and allow yourself to give your mind a rest.
- Adresse:
- Hauptstraße 60, 91054 Erlangen
Yoga nach Level
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