Top 37 Studios für Yoga in Großpösna

Ein sanfter Start in den Tag in der Mitte der Woche. In dieser Stunde erwarten dich Mobilisationen nach dem Aufstehen, ein paar Sonnengrüße in verschiedenen Variationen und andere kräftigende und aktivierende Flows. Die teilweise ruhigen und auch aktiven Bewegungen werden kombiniert mit verschiedenen Asanas. Wir bereiten den Körper und den Geist ganz sanft auf den bevorstehenden Tag vor, so darfst du mit beiden Qualitäten - also Yin & Yang in den Tag starten.

Adresse:

Hainstraße 1-3, 04109 Leipzig

Dynamic. A fluid, guided breath to breath practice arranged to utilize postures to increase focus, as well as body awareness. Heavy alignment cues are used to guide students to a deeper level of intelligence that grants the freedom to heal and transform. Classes offer an opportunity for pranayama, as well as meditation. This class is beneficial to every student, as it increases focus and relief from daily stressors. Props are utilized to make postures accessible to all levels. Dynamisch. Ein fließender, atemgeführter Flow, der Haltungen nutzt, um den Fokus und das Körperbewusstsein zu erhöhen. Klare Ausrichtungshinweise helfen den Schülern, ein tieferes Maß an Körperintelligenz zu erreichen, das Freiheit bringt sich zu transformieren. Der Unterricht bietet Möglichkeiten für Pranayama und Meditation. Dieser Kurs ist für jeden Schüler vorteilhaft, da er den Fokus steigert und Stress abbaut. Hilfsmittel werden verwendet, um die Haltungen für alle zugänglich zu machen.

Adresse:

Eisenbahnstraße 30, 04315 Leipzig

Sonntagmorgen, draußen, mit Leuten, die Lust haben, richtig zu üben. In dieser Klasse wird es fordernd — körperlich und mental. Die Lehrer:innen wechseln, und jede:r bringt mit, woran sie oder er gerade selbst arbeitet — ein Thema, eine Idee, eine Praxis, die sie weitergeben wollen. So entsteht jede Woche eine andere, immer persönliche Stunde. Für alle, die schon Yogaerfahrung mitbringen und sich gern herausfordern lassen. Komm gern etwas früher oder bleib danach noch — der Sonntagmorgen im Outdoor hat Platz für mehr als nur die Matte.

Adresse:

Mariannenstraße 42, 04315 Leipzig

Dynamic, creative Vinyasa Power Yoga class with strong focus on alignment & the deep connection between breath & movement. Taught in English. 32-34°C. Level Intermediate. Dynamisch- fließende und kreative Yoga Klasse mit Fokus auf Verbindung von Atem und Bewegung. Geeignet für Praktizierende mit Vorkenntnissen (Mittelstufe). Temperatur: 32-34°C.

Adresse:

Lionstraße 8, 04177 Leipzig

Lehrer im wechsel

Adresse:

Zschochersche Straße 54-56, 04229 Leipzig

Der Prana Flow verbindet fließende Elemente des Vinyasa Yoga mit somatischen Impulsen, die dein Körperbewusstsein erweitern und dir Erdung schenken. Dein Atem trägt dich durch den Flow und verankert dich im Moment. Pranayama ergänzt jede Einheit und erzielt somit eine ganzheitliche Praxis.Die Klasse unterstützt dich darin, Bewusstsein in deine Energien zu lenken und gibt dir neue Impulse für deine Meditationspraxis. In Kombination mit mal dynamischeren, mal sanfteren Asana-Flows ist Prana Flow eine nährende Klasse für Körper, Geist und Seele.

Adresse:

Erich-Zeigner-Allee 64a, 04229 Leipzig

Electro Flow YOGA ist – wie der Name schon sagt – eine Yoga-Stunde, welche von elektronischer Musik begleitet wird. Der Beat ist dabei mal schnell, mal langsam, mal pulsierend, mal sphärisch – auf jeden Fall immer elektrisierend auf deinen Körper und deinen Geist. Die Stunde ist gefüllt mit dynamischen Vinyasa Flow Bewegungen genauso wie Hatha-Bewegungen und Pranayama. Am Ende der Stunde erwartet dich eine erdende Shavasana. Ein perfekter Abschluss der Woche :)

Adresse:

Hainstraße 1-3, 04109 Leipzig

Anusara Yoga ist ein zeitgemäßer Yogastil, der eine lebensbejahende Philosophie mit den Erkenntnissen der moderner Sportwissenschaft vereint. Die Teilnehmer:innen erlernen 5 universelle Ausrichtungsprinzipien, die jedem Körper in jeder Haltung zu einer gesunden Ausrichtung verhelfen, wobei Ausrichtung hier mehr ist als nur das "Stapeln von Gelenk über Gelenk". Dynamische Stabilität, Kraft und Mobilität entstehen aus der gezielten Aktivierung von myofaszialen Zügen im ganzen Körper. Anusara Yoga kräftigt den ganzen Körper und verhilt zu einer besserer Körperhaltung, Körperwahrnehmung und Balance. Bianca unterrichtet Anusara relativ fließend, wobei in jeder Stunde bestimmte Haltungen länger, aber niemals statisch gehalten werden. Dies gibt Zeit, die gezielte Aktivierung und feine Ausrichtung des Körpers zu etablieren. Da jede Stunde von einem Thema getragen wird, kommt bei aller Technik, das Herz niemals zu kurz.