Top 10 Studios für Yoga in Kassel

Das dynamische Yoga verbindet Asanas (Übungen) und Pranayama (Atmung) in einem leicht dynmaischen Stil. Die Asana werden tendenziell eher langsam und achtsam ausgeführt.

Das dynamische Yoga verbindet Asanas (Übungen) und Pranayama (Atmung) in einem leicht dynmaischen Stil. Die Asana werden tendenziell eher langsam und achtsam ausgeführt.

Adresse:

Sophienstraße 32, 34117 Kassel

HATHA YOGA ist ein Yoga-Stil, der sich sowohl durch Asana, Meditation und Pranayama (Atmung) auszeichnet. Die Asana werden tendenziell eher langsam und achtsam ausgeführt. Im Hatha Yoga sind die Bewegungen meist statisch, weniger fließend.

Adresse:

Sophienstraße 32, 34117 Kassel

Online-Livekurs bequem von Zuhause. Der Kurs findet über 'Zoom-Meetings' statt und ist eine Liveübertragung aus unserem Kursraum. HATHA YOGA ist ein Yoga-Stil, der sich sowohl durch Asana, Meditation und Pranayama (Atmung) auszeichnet. Die Asana werden tendenziell eher langsam und achtsam ausgeführt. Im Hatha Yoga sind die Bewegungen meist statisch, weniger fließend.

10 Wochen Anfänger:innen Yoga (10.10.-12.12.24) In diesem Blockformat (à 10 Kurse) wirst du die Grundprinzipen und Fertigkeiten der Yoga Philosophie kennenlernen, verstehen, fühlen und verkörpern. Hierzu gehören klassische Atemübungen ( Pranayama ), Körperübungen ( Asanas ) und Meditation. Ziel beim Yoga ist es Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dieser Kurs bietet dir die Basis deine eigene Yogareise anzutreten und Praktiken zu erlernen ganz im Hier & Jetzt zu verweilen. Let the journey begin ✨ HINWEIS: Dieser Kurs endet nach 10 Wochen, du kannst jederzeit quereinsteigen.

Adresse:

Reginastraße 1, 34119 Kassel

Eine Hatha Yogastunde ist geprägt von langsamen und entspannten Yogaübungen, was gerade auch für Anfänger eine gute Möglichkeit ist, sich mit Yoga und den verschiedenen Asanas vertraut zu machen. Durch die unterschiedlichen Atemübungen die mit den Asanas kombiniert werden, wirst du lernen, dich auf den Augenblick zu konzentrieren, deine Gedanken und Emotionen zur Ruhe kommen zu lassen und dadurch innere Stärke und Kraft zu entwickeln. Doch auch deine Flexibilität wird sich verbessern, und durch die Übungen des Hatha Yoga wird deine Aufrichtung aufrechter. Jede Übungseinheit dauert 75 Minuten und wird mit der Savasana (Endentspannung) abgerundet. Die Yogakurse belaufen sich auf 10 Einheiten à 75 Minuten. Die Kursgebühren betragen 145,-Euro.

Adresse:

Hannoversche Straße 59, 34266 Niestetal

Der Focus beim orthopädischen YOGA liegt der Schwerpunkt im Detail der Übungen. Die Anatomie und Hintergründe der Übungen stehen im Fordergrund, damit die gesunde Ausrichtung des Körpers gezielt die Kräftigung und Beweglichkeit erhalten bzw. wiederherstellen kann. Wir arbeiten u.a. an der Position der Sprunggelenke, richten unsere Hüfte neu aus und schaffen damit optimale Verhältnisse für unsere Knie etc. Zudem bringen wir die Zuglinien der Schultern und der Hüfte in Einklang. Wir arbeiten mit einem ganzheitlichen Modell und konzentriert und mit kontrollierten Bewegungen. Die Übungen werden eher statisch ausgeführt. Ziel ist es, hier für jeden das richtige Level zu finden, so dass es für jeden auch sehr anspruchsvoll im eigenen Bereich liegen kann. Was du brauchst: - Matte - etwas zu trinken - bequeme Sportbekleidunge - Handtuch

Adresse:

Sophienstraße 32, 34117 Kassel

Der Focus beim orthopädischen YOGA liegt der Schwerpunkt im Detail der Übungen. Die Anatomie und Hintergründe der Übungen stehen im Fordergrund, damit die gesunde Ausrichtung des Körpers gezielt die Kräftigung und Beweglichkeit erhalten bzw. wiederherstellen kann. Wir arbeiten u.a. an der Position der Sprunggelenke, richten unsere Hüfte neu aus und schaffen damit optimale Verhältnisse für unsere Knie etc. Zudem bringen wir die Zuglinien der Schultern und der Hüfte in Einklang. Wir arbeiten mit einem ganzheitlichen Modell und konzentriert und mit kontrollierten Bewegungen. Die Übungen werden eher statisch ausgeführt. Ziel ist es, hier für jeden das richtige Level zu finden, so dass es für jeden auch sehr anspruchsvoll im eigenen Bereich liegen kann. Was du brauchst: - Matte - etwas zu trinken - bequeme Sportbekleidunge - Handtuch