Top 10 Studios für Yoga in Kassel

All Level 60 min Hatha Yoga am frühen Morgen! Wir praktizieren gemeinsam eine aufweckende Stunde und schaffen in Schultern, Brustkorb und den Hüften auf sanfte Weise mehr Raum. Wir freuen uns auf dich!

All Level 60 min Hatha Yoga am frühen Morgen! Wir praktizieren gemeinsam eine aufweckende Stunde und schaffen in Schultern, Brustkorb und den Hüften auf sanfte Weise mehr Raum. Wir freuen uns auf dich!

Adresse:

Neue Fahrt 3, 34117 Kassel

Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar. Der Fokus liegt auf Muskelaufbau und Verbesserung der Flexibilität. Vergrößerung des Lungenvolumens durch Atemtherapie nach Middendorf sowie Elemente des Autogenen Yoga nach Dennis Boyes.

Adresse:

Altenritter Straße 37, 34225 Baunatal

Kursbeschreibung: Let’s align – Slow Vinyasa Yoga Finde durch die Kombination aus fließenden Asanas (Bewegung), beruhigendem Pranayama (Atemübungen) und meditativen Techniken Stabilität und Leichtigkeit in deinem Körper. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Alignment, der korrekten Ausrichtung. Zusätzlich fließen Komponenten aus dem Element-Yoga ein. Die Stunde ist für alle Level geeignet. Focus: Alignment, Fließende Aktivierung

Adresse:

Reginastraße 1, 34119 Kassel

Flex & Flow Eine Kombination aus Vinyasa Yoga (Flow) mit Elementen des Deep Stretchs (Flex). Im dynamischen Vinyasa Flow kombinieren wir Bewegung, Atmung und Musik zu einem abgerundeten Ganzkörper-Flow. Wir steigern Kraft, Gleichgewicht und Ausdauer. Durch bewusstes Dehnen mobilisieren wir unsere Muskulatur bis in die Tiefe. Verspannungen werden gelöst und Deine Flexibilität verbessert. In der Endentspannung findest Du Ruhe und kannst Dich ganz auf Dich konzentrieren. Jede Yogastunde hat einen eigenen Ablauf, der Dich dazu befähigt, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ganz gleich, ob Du neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung hast, Flex & Flow wird Dir ein ausgeglichenes und wohltuendes Gefühl schenken.

Adresse:

Sophienstraße 32, 34117 Kassel

Flex & Flow Eine Kombination aus Vinyasa Yoga (Flow) mit Elementen des Deep Stretchs (Flex). Im dynamischen Vinyasa Flow kombinieren wir Bewegung, Atmung und Musik zu einem abgerundeten Ganzkörper-Flow. Wir steigern Kraft, Gleichgewicht und Ausdauer. Durch bewusstes Dehnen mobilisieren wir unsere Muskulatur bis in die Tiefe. Verspannungen werden gelöst und Deine Flexibilität verbessert. In der Endentspannung findest Du Ruhe und kannst Dich ganz auf Dich konzentrieren. Jede Yogastunde hat einen eigenen Ablauf, der Dich dazu befähigt, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ganz gleich, ob Du neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung hast, Flex & Flow wird Dir ein ausgeglichenes und wohltuendes Gefühl schenken.

Online-Livekurs bequem von Zuhause. Der Kurs findet über 'Zoom-Meetings' statt und ist eine Liveübertragung aus unserem Kursraum. Flex & Flow Eine Kombination aus Vinyasa Yoga (Flow) mit Elementen des Deep Stretchs (Flex). Im dynamischen Vinyasa Flow kombinieren wir Bewegung, Atmung und Musik zu einem abgerundeten Ganzkörper-Flow. Wir steigern Kraft, Gleichgewicht und Ausdauer. Durch bewusstes Dehnen mobilisieren wir unsere Muskulatur bis in die Tiefe. Verspannungen werden gelöst und Deine Flexibilität verbessert. In der Endentspannung findest Du Ruhe und kannst Dich ganz auf Dich konzentrieren. Jede Yogastunde hat einen eigenen Ablauf, der Dich dazu befähigt, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ganz gleich, ob Du neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung hast, Flex & Flow wird Dir ein ausgeglichenes und wohltuendes Gefühl schenken.

Mama-Werden ist eine der aufregendsten und wichtigsten Transformationen im Leben einer Frau. Dabei kann Yoga kann dich körperlich und mental unterstützen: um Beschwerden zu lindern, fit zu bleiben, Entspannungs- und Atemtechniken zu lernen und dich so nebenbei auf die Geburt vorzubereiten. Focus: Körperliche und mentale Unterstützung auf dem Weg zum Mama werden

Adresse:

Reginastraße 1, 34119 Kassel