Top 16 Studios für Yoga in Münster

SEN Yoga für Menschen in den goldenen Lebensjahren.

Adresse:

Sternstraße 32, 48145 Münster

Verhilf dir selbst zu neuer Leichtigkeit – befreie dich von deinen Gelenk- und Rückenschmerzen! Aktiviere die vernachlässigte Muskulatur, die dich stützt, hält und trägt, und lasse sie ganz mit deinen Gelenken harmonieren. Schaffe dir einen Ausgleich zu den Belastungen deines Alltags und verwandle deine Schwächen schrittweise und gezielt in Stärken – so wirst du nicht nur deine Yoga-Praxis leichter meistern, sondern auch tagtägliche Lebensqualität zurückgewinnen. Atmung und Bewegungsimpulse werden in dieser sehr intensiven Simyoga-Klasse besonders aufmerksam fokussiert.

Adresse:

Friedrich-Ebert-Straße 15, 48153 Münster

Verhilf dir selbst zu neuer Leichtigkeit – befreie dich von deinen Gelenk- und Rückenschmerzen! Aktiviere die vernachlässigte Muskulatur, die dich stützt, hält und trägt, und lasse sie ganz mit deinen Gelenken harmonieren. Schaffe dir einen Ausgleich zu den Belastungen deines Alltags und verwandle deine Schwächen schrittweise und gezielt in Stärken – so wirst du nicht nur deine Yoga-Praxis leichter meistern, sondern auch tagtägliche Lebensqualität zurückgewinnen. Atmung und Bewegungsimpulse werden in dieser sehr intensiven Simyoga-Klasse besonders aufmerksam fokussiert.

*Geeignet für eine Probestunde mit Vorerfahrung Vinyasa oder Ashtanga / nach der 5ten Basic oder Moonlight-Stunde In dieser Yogaklasse wird die stabilisierende Muskulatur aufgebaut und gestärkt, zudem steht hier das Gleichgewicht von Körper und Geist im Zentrum. Durch gezielte Yoga-Übungen, verbunden mit Deiner Atmung findest Du zur Kraft aus Deiner Mitte. Der Kurs ist für Anfänger, wie auch für fortgeschrittene Yogis geeignet. Gehe aufrecht und gestärkt durch Dein Leben.

Adresse:

Weseler Straße 111-113, 48151 Münster

*Geeignet für eine Probestunde mit Vorerfahrung Vinyasa oder Ashtanga / nach der 5ten Basic oder Moonlight-Stunde In dieser Yogaklasse wird die stabilisierende Muskulatur aufgebaut und gestärkt, zudem steht hier das Gleichgewicht von Körper und Geist im Zentrum. Durch gezielte Yoga-Übungen, verbunden mit Deiner Atmung findest Du zur Kraft aus Deiner Mitte. Der Kurs ist für Anfänger, wie auch für fortgeschrittene Yogis geeignet. Gehe aufrecht und gestärkt durch Dein Leben. Bitte folgende Hilfsmittel bereit halten: Matte, 2 Blöcke, Gurt und Bolster. Alternativ Feste Bücher oder für den Gurt ein langes Tuch/Schal.

Mobility beschreibt, unter Anwendung von Muskelkraft, die kontrollierte Beweglichkeit in Deinen Gelenken. Eine gute Mobilität ermöglicht es dir, dich aktiv in einem größtmöglichen und schmerzfreien Bewegungsumfang zu bewegen.

Adresse:

Gremmendorfer Weg 7, 48167 Münster

Hier erwartet dich eine ruhige, regenerierende Yoga Zeit voller Achtsamkeit und Ruhe. In dieser geführten Klasse erlernst und praktizierst du Körperübungen, die sich wohltuend auf Körper und Geist auswirken. Die Stunde wird durch Atem- und Meditationsübungen abgerundet. Für alle Level geeignet; Anfänger*innen sind herzlich willkommen.

Adresse:

Beelertstiege 5, 48143 Münster

Anfänger sind herzlich Willkommen Für alle werdenden Mütter ab der 12. Schwangerschaftswoche! Unser Yoga-Kurs für werdende Mütter. Das spezielle Übungsprogramm begleitet Dich durch alle Phasen der Schwangerschaft und bereitet Dich auf die Geburt vor. Abgestimmte Übungen beugen typischen Beschwerden in der Schwangerschaft vor. Sie regen den Stoffwechsel und die Sauerstoffversorgung an. Entlastende Haltungen helfen, den wachsenden Bauch besser zu tragen, lösen Verspannungen und stärken das Gewebe. Die Muskulatur wird gedehnt und gekräftigt. Der Hormonhaushalt und das seelische Befinden werden harmonisiert.

Adresse:

Weseler Straße 111-113, 48151 Münster