Top 9 Studios für Yoga in Neu-Ulm

Vinyasa Yoga ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen (Asanas), werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht im Einklang mit deiner Atmung. Dieser Kurs ist für alle geeignet.

Adresse:

Hafenbad 1, 89073 Ulm

Die Primary Serie Led Class ist ein geführter Kurs durch die gesamte Primary Serie des Ashtanga Yoga. Der Lehrer führt mit traditionellem Vinyasa Count in Sanskrit die Teilnehmer durch die erste Serie des Ashtanga Yoga, wie es am K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute in Mysore Indien gelehrt wird. Der Zweck des Kurses besteht darin, die richtige Reihenfolge der Stellungen und das richtige Vinyasa zu erlernen und beizubehalten. Mit der Zeit und durch fleißiges Üben wird der Schüler in der Lage sein, die gesamte Primary Serie in einem rhythmischen und meditativen Fluss zu absolvieren. ~Praktische Informationen zu diesem Kurs ~ Der Kurs findet einmal pro Monat statt, um genug selbstständige Übungszeit für den Schüler zu bieten. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf dem Atemfluss mit synchronisierten Bewegungen, weshalb der Lehrer in diesem Kurs nicht viele detaillierte Erklärungen gibt. Dieser Kurs steht allen Niveaus offen, aber es handelet sich nicht um einen Einführungskurs. Wenn Du im Ashtanga-Stil neu bist und keine Angst vor Herausforderungen hast, kannst Du gern am Kurs teilnehmen. Da es am Ashtanga Yoga Institut in Mysore gelehrt wird, lernt der Schüler die Asana im Mysore-Kurs Schritt für Schritt individuell. Der neue Schüler im Ashtanga Yoga im ersten Kurs darf nur bis Navasana, die Hälfte der gesamten Primary Serie oder weniger, praktizieren. Wenn Du zum ersten Mal an diesem Kurs teilnimmst, stelle Dich bitte Deinem Lehrer vor und informiere ihn über Deine aktuelle Yogapraxis und etwaige Verletzungen oder gesundheitliche Einschränkungen.

Adresse:

Johannisstraße 10, 89231 Neu-Ulm

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf dem Gleichgewicht von Körper und Geist. Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) Savasana (Entspannung) sind die Hauptpraktiken. Mit zunehmender Übung verfeinert sich die körperliche und die mentale Energie. Alle Level

Adresse:

Johannisstraße 10, 89231 Neu-Ulm

​Die solare Prana Flow Energetik eignet sich hervorragend für den Vormittag oder frühen Abend. Wir lernen über die energetische Ausrichtungen sanft und fließend aber dennoch kraftvoll in die Asanas zu kommen und lassen uns hier genügend Zeit zu experimentieren.

Adresse:

Kleiststraße 7, 89077 Ulm

​Die solare Prana Flow Energetik eignet sich hervorragend für den Vormittag oder frühen Abend. Wir lernen über die energetische Ausrichtungen sanft und fließend aber dennoch kraftvoll in die Asanas zu kommen und lassen uns hier genügend Zeit zu experimentieren.

Diese 60-Minuten Morgeneinheit ist der perfekte Start in den Tag.

Adresse:

Pfauengasse 25, 89073 Ulm

Eine der schönsten Möglichkeiten in den Tag zu starten. Wir erwecken unseren Körper, machen ihn geschmeidig durch sanfte und fließende Bewegungen und aktivieren unsere Atemwege durch verschiedene Pranayama Techniken. Open for all Levels

Adresse:

Hafenbad 1, 89073 Ulm

Dieser Kurs wendet sich den klassischen Übungen des modernen Hatha-Yoga zu. Die Asanas (Yogahaltungen) werden nun länger gehalten. Dabei entwickelt sich Flexibilität, Kraft und Ausdauer. Die Achtsamkeit festigt sich. Durch Pranayamas (Atemübungen) und gezielte Entspannung erweitert sich die Wahrnehmung unserer Empfindungen, Emotionen und Denkprozesse.

Adresse:

Pfauengasse 25, 89073 Ulm