Yoga
Top 19 Studios für Yoga in Saarbrücken
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für yoga in Saarbrücken. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
29Fr
Hatha-Yoga-Flow
15:15 - 16:15 • 60 min
PS-YogaDies ist eine sanfte achtsame und stärkende Praxis. Der Fokus liegt dabei auf atemgeführten Bewegungen. Die Stunde soll dich dabei unterstützen, durch die liebevolle Begegnung mit deinem Körper bei dir selbst anzukommen und deinen inneren Raum zu erfahren. Ziel dieser Stunde: · in die Balance zu finden · Stabilität aufzubauen · in der Ruhe zu bleiben · in die Achtsamkeit zu kommen · sich über die Atmung ins Bewusstsein zu bringen Diese Stunde ist für Einsteiger geeignet.
- Adresse:
- Dorfstraße 14, 66793 Saarwellingen
- Mär
29Fr
Hatha-Yoga: Energie und Ruhe
16:30 - 17:30 • 60 min
PS-YogaDiese mobilisierende Yoga-Einheit spendet dir Flexibilität und viel frische Energie. Der gesamte Körper wird sanft bewegt und gekräftigt. Geübt wird bewusst im Tempo des eigenen Atems, was dabei hilft, sich ganz aufs Hier und Jetzt zu konzentrieren. Der Kopf wird frei, die Achtsamkeit geschult. In der Shavasana-Haltung lernst du loszulassen - nichts mehr tun! Diese Minuten sind die pure Entspannung, sie helfen dir den Kopf freizubekommen und Stress & Anspannungen abzubauen.
- Adresse:
- Dorfstraße 14, 66793 Saarwellingen
- Mär
31So
Sunshine Morning Flow - Vor Ort
09:30 - 10:30 • 60 min
LAJA - Spirit of YOGADiese Hatha-/ Vinyasa Yogastunde schenkt Dir Kraft und Energie, damit ist sie der perfekte Start in den Tag. Neben abwechslungsreichen Yoga-Asanas (Körperhaltungen) gehören: Powervolle Flows, Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung zu den Kursinhalten. Der Kurs ist für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Achtung: Dieser Kurs findet vor Ort in unserem Kursraum in Saarbrücken am Staden statt. Adresse: Am Staden 17 in 66121 Saarbrücken. Durch das silberne Tor durchgehen und bei Jung&Jung klingeln.
- Adresse:
- Am Staden 17, 66121 Saarbrücken
- Mär
31So
Sunshine Morning Flow - Digital
09:30 - 10:30 • 60 min
LAJA - Spirit of YOGADiese Hatha-/ Vinyasa Yogastunde schenkt Dir Kraft und Energie, damit ist sie der perfekte Start in den Tag. Neben abwechslungsreichen Yoga-Asanas (Körperhaltungen) gehören: Powervolle Flows, Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung zu den Kursinhalten. Der Kurs ist für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Achtung: Mit dieser Buchung sicherst Du dir den Zugang für unseren Online-Raum. Wir unterrichten digital per Liveübertragung. Zur optimalen Vorbereitung melde Dich bitte spätestens 30 min. vor Kursbeginn an.
Online - Mär
31So
Sunshine Morning Flow - Vor Ort
11:00 - 12:00 • 60 min
LAJA - Spirit of YOGADiese Hatha-/ Vinyasa Yogastunde schenkt Dir Kraft und Energie, damit ist sie der perfekte Start in den Tag. Neben abwechslungsreichen Yoga-Asanas (Körperhaltungen) gehören: Powervolle Flows, Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung zu den Kursinhalten. Der Kurs ist für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Achtung: Dieser Kurs findet vor Ort in unserem Kursraum in Saarbrücken am Staden statt. Adresse: Am Staden 17 in 66121 Saarbrücken. Durch das silberne Tor durchgehen und bei Jung&Jung klingeln.
- Adresse:
- Am Staden 17, 66121 Saarbrücken
- Mär
31So
Sunshine Morning Flow - Digital
11:00 - 12:00 • 60 min
LAJA - Spirit of YOGADiese Hatha-/ Vinyasa Yogastunde schenkt Dir Kraft und Energie, damit ist sie der perfekte Start in den Tag. Neben abwechslungsreichen Yoga-Asanas (Körperhaltungen) gehören: Powervolle Flows, Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung zu den Kursinhalten. Der Kurs ist für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Achtung: Mit dieser Buchung sicherst Du dir den Zugang für unseren Online-Raum. Wir unterrichten digital per Liveübertragung. Zur optimalen Vorbereitung melde Dich bitte spätestens 30 min. vor Kursbeginn an.
Online - Mär
31So
Ashtanga Yoga Mysore
11:00 - 12:30 • 90 min
The YogastateDiese für den Ashtanga Yoga typische Unterrichts- und Übungsweise ist nach dem Namen der Stadt Mysore in Südindien benannt. Hier wurde von Pattabhi Jois Mitte des 20. Jhds. das uns heute bekannte Ashtanga Yoga Übungssystem entwickelt und unterrichtet. Im Mysore Style zu üben bedeutet, dass du deine Praxis (meist 1. oder 2. Serie oder Teile davon) eigenständig und im eigenen Atemrhythmus ausübst. Hierbei wirst du individuell durch überwiegend taktilen Hilfestellungen (Adjustments) begleitet, die ein einzigartiges Eintauchen in die Körperhaltungen ermöglichen. Um in dieser Weise zu üben, braucht es keine fortgeschrittene Yoga-Praxis; lediglich die Motivation, sich auf das eigenständige Üben einzulassen und anfangs auch ein gewisses Durchhaltevermögen, bis der Ablauf der Sequenzen kognitiv verinnerlicht wurde. Dann aber entsteht eine einzigartige meditative Praxis, in der eine echte Selbstbegegnung möglich wird. Die Ashtanga Basic Klassen sind eine gute Vorbereitung auf diesen Unterrichtsstil.
- Adresse:
- Dudweilerstraße 37, 66111 Saarbrücken
- Apr
2Di
Hatha Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar für Anfänger: innen
17:00 - 18:30 • 90 min
DiYoga - Finde deine BalanceDer ideale Kurs für ALLE die mit Yoga anfangen wollen und noch keine Berührung damit hatten. Alle Asanas (Haltungen) werden in aller Ruhe erklärt und durch Bausteinübungen wird der Körper langsam, und den eigenen Bedürfnissen angepasst, auf die Asanas vorbereitet.
- Adresse:
- Pickardstraße 40, 66346 Püttlingen
Yoga nach Level
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- Rosenstraße 21 , 66111 Saarbrücken
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Ab: 15,00 €The Yogastate
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- Dudweilerstraße 37, 66111 Saarbrücken
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Ab: 175,00 €The New York Studio
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- Schroten 4 , 66121 Saarbrücken
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Ab: 5,00 €DiYoga - Finde deine Balance
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- Pickardstraße 40 , 66346 Püttlingen
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Ab: 16,00 €Polerina's Poledance
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- Deutschherrnpfad 14-20 , 66117 Saarbrücken
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Ab: 75,00 €KörperSchule Katrin Scherer
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- Brauerstraße 19 , 66123 Saarbrücken
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Ab: 55,00 €Expanding Yoga Academy
4.913 Rezensionen- Adresse:
- Nauwieserstraße , 66111 Saarbrücken
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Ab: 14,00 €The Bow- Michaela Reinhard Yoga & Meditation
0.00 Rezensionen- Adresse:
- Halbergstraße 4 , 66121 Saarbrücken
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Ab: 15,00 €