Top 27 Studios für Yoga in Winnenden

· 75 Minuten Klasse / Kurse · Bitte eigene Yogamatte mitbringen!

Adresse:

Untere Beutau 17, 73728 Esslingen am Neckar

Starte beschwingt in den Tag, komme behutsam in die Kraft mit Yoga Morning Flow. Für Yoginis und Yogis aller Level.

Adresse:

Renzwiesen 6, 70327 Stuttgart

Dynamischer Yogastil. Die Übungen bestehen aus fließenden Bewegungen. Die Übergänge werden synchron zum Atem ausgeführt.

Adresse:

Murrstraße 1/1, 70806 Kornwestheim

Einfach in jedem Sinne. Lerne die Basics, hier ist Zeit um Übungen zu verstehen und sich eine Yogapraxis anzueignen. Ganz ohne Vorkenntnisse, einfach mitmachen. Einfacher Einstiegskurs der einfach Freude macht und Entspannung bringt.

Adresse:

Gablenberger Hauptstraße 27, 70186 Stuttgart

Maßgeschneidert. Nur für dich. Du möchtest deine eigene Praxis finden. Vielleicht arbeitest du gerade an einer psychischen oder körperlichen Belastung, suchst nach einem Yogaflow, der zu deiner Lebenssituation passt, oder brauchst einfach Begleitung, um deinen Weg auf der Matte zu finden. Personal Yoga ist komplett individuell. Die Praxis passt sich dir an – deinem Körper, deinem Leben, deinem Thema. Ob therapeutisch orientiert, klassisch kraftvoll oder meditativ vertieft: Du bestimmst den Fokus, ich begleite dich dabei. Yoga als Therapie Als Heilpraktiker für Psychotherapie verbinde ich Yoga mit tiefenpsychologischer Arbeit. Mein Ansatz: Ich arbeite mit dir an den psychischen Problemen hinter deiner körperlichen Erkrankung. Denn bei mir steht die Ausgeglichenheit und Psyche im Vordergrund. Der Weg des Yoga und der Meditation ist aus meiner Perspektive eine der besten Formen der Psychotherapie. Nicht als Ersatz, sondern als Kern. Denn wenn es auf der Matte nicht stabil ist, ist das Gleichgewicht im Leben auch nicht in Balance. Die Matte ist ein Spiegel. Und mit der richtigen Begleitung findest du deinen passenden Weg. Ich verbinde Yoga mit Tiefenpsychologie, Traumatherapie (EMDR), Paartherapie und Sexualtherapie. Das bedeutet: Ich sehe nicht nur die Asana, sondern auch das, was dahinter liegt. Wo hältst du fest? Wo gibt's Widerstand? Wo brauchst du Raum? Für wen ist das? · Du möchtest deine eigene Praxis aufbauen · Du arbeitest an psychischen oder körperlichen Belastungen · Du suchst therapeutische Begleitung (Stress, Trauma, Beziehungsthemen, Burnout) · Du möchtest Yoga und Therapie verbinden · Du brauchst einen geschützten Raum ohne Gruppendruck Wie läuft das ab? Wir sprechen vorher, damit ich verstehe, wo du stehst und was du brauchst. Dann gestalten wir die Stunde gemeinsam – flexibel, individuell, ehrlich. Manchmal ist es körperlich, manchmal therapeutisch, manchmal beides.

Adresse:

Kurze Straße 37, 71332 Waiblingen

· 75 Minuten Klasse / Kurse · Bitte eigene Yogamatte mitbringen!

Adresse:

Untere Beutau 17, 73728 Esslingen am Neckar

Komme in ruhige, fließende Bewegungen und nimm dir Zeit, in deinem Körper anzukommen. Jede Bewegung folgt deinem Atem – ohne Druck, ohne Ziel. Spüre, was sich heute gut anfühlt, und erlaube dir, genau dort zu bleiben. Mit jeder Einatmung entsteht Raum, mit jeder Ausatmung darfst du loslassen. So verbindest du dich achtsam mit deinem Körper, deinem Atem und dem Moment.

Adresse:

Heinrich-Küderli-Straße 49, 71332 Waiblingen

Mit speziellen Yogaübungen wird die Muskulatur im Rücken gestärkt und dadurch die Beweglichkeit und Haltung verbessert.

Adresse:

Murrstraße 1/1, 70806 Kornwestheim