Top 10 Studios für Yoga in Würzburg

Erlebe eine harmonische Verbindung aus Hatha und Vinyasa Yoga. Durch sanftes Zentrieren, gezielte Kräftigung deiner Körpermitte und Pranayama, also Atemübungen, findest du dein Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung. Dich erwartet eine ganzheitliche Yogapraxis, die deine Balance, Flexibilität, Stabilität und Kraftausdauer fördert. Ganz egal, ob du zum ersten Mal Yoga ausprobierst oder schon ein wenig Erfahrung hast: Dieser Kurs ist so gestaltet, dass du dich wohlfühlst und in deinem Tempo mitmachen kannst.

Adresse:

August-Bebel-Straße 47, 97297 Waldbüttelbrunn

Eine wunderbare Möglichkeit für unsere Senioren mit Yoga auch im hohen Alter gesund und aktiv zu bleiben.

Beim Rückenyoga lösen wir Verspannungen und lassen die Energie wieder fliessen. Dein Rückgrat wird gekräftigt und somit können Rückbeschwerden verschwinden.

Adresse:

Ludwigstraße 10b, 97070 Würzburg

Beim Rückenyoga lösen wir Verspannungen und lassen die Energie wieder fliessen. Dein Rückgrat wird gekräftigt und somit können Rückbeschwerden verschwinden.

Aromayoga - AWAKEN YOUR SENSES - Lass die Woche hinter dir und tauche ein in einen wohltuenden Ausklang voller Leichtigkeit. Mit ausgewählten Aromaölen unterstützt du das Loslassen von Stress, klärst deinen Geist und schaffst Raum für neue, positive Energie. Ein sanfter, fließender Yoga-Flow hilft dir, Anspannung abzubauen und zurück in deine Mitte zu finden. Die Stunde endet mit einer wohltuenden, längeren Entspannung, die dich geerdet, friedlich und freudig ins Wochenende entlässt. Ideal, um Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun. Ich freue mich auf dich! Deine Isa Intensität: 2 Atmung: 3 Entspannung: 4

Adresse:

Ludwigkai 1, 97072 Würzburg

AWAKEN YOUR SENSES - Aromayoga Lass die Woche hinter dir und tauche ein in einen wohltuenden Ausklang voller Leichtigkeit. Mit ausgewählten Aromaölen unterstützt du das Loslassen von Stress, klärst deinen Geist und schaffst Raum für neue, positive Energie. Ein sanfter, fließender Yoga-Flow hilft dir, Anspannung abzubauen und zurück in deine Mitte zu finden. Die Stunde endet mit einer wohltuenden, längeren Entspannung, die dich geerdet, friedlich und freudig ins Wochenende entlässt. Ideal, um Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun. Ich freue mich auf dich! Deine Isa Intensität: 2 Atmung: 3 Entspannung: 4

Yin Yoga wirkt tiefer. Auf Geist und Seele. Auf tiefer liegendes Bindegewebe und die Fazien. Auf Muskulatur und Gelenke. Indem die einzelnen Asanas länger und mit entspannter Muskulatur (also ohne Kraft) gehalten werden. Er verbindet Erkenntnisse der Anatomie mit den Lehren des Dao Yoga und der Meridiane. Bitte lächeln! PRÄSENT UND AUCH

Yoga Basics – Move Smart. Diese Klasse verbindet die Grundlagen des Yoga mit funktionaler Bewegung und aktiver Mobilität. Im Mittelpunkt stehen Anatomie und Alignment: Wie bewegen sich Gelenke gesund? Wie kannst du typische Fehlhaltungen ausgleichen und Verletzungen vorbeugen? Jede Stunde hat einen klaren anatomischen Schwerpunkt, der dich dabei unterstützt, deinen Körper besser zu verstehen – ob als Sportlerin zur Leistungssteigerung oder im Alltag gegen Beschwerden. Die Praxis bleibt bewusst basic, ist aber präzise und klar. Du lernst die Details, die wirklich zählen, und kannst sie direkt in deine Bewegungspraxis übertragen. Auch für Einsteiger:innen geeignet – und für Geübte eine Chance, ihre Basis neu auszurichten. Intensity: 3Relax: 1Breathwork: 3 (Skala 1-5)

Adresse:

Ludwigkai 1, 97072 Würzburg